جدول المحتويات:
قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية لحياة صحية لدينا
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد مجاناً النشرات الإخبارية لصحيفة كل يوم.
عندما يفكر الناس في سنواتهم "الذهبية" ، فإنهم على الأرجح يصورون أنهم قادرون على الاستمتاع بوقتهم مع عائلاتهم وأصدقائهم وتخصيص المزيد من الوقت لهواياتهم ومهامهم الأخرى. هناك شيء واحد لا يتوقعونه على الأرجح هو فقدان رؤيتهم - وهو أمر ممكن إذا ما قاموا بتطوير الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD).
"الضمور البقعي المرتبط بالعمر هو حالة تؤثر على العديد من كبار السن لدينا كما هم يقول راهول ن. كورانا ، المتحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO) ، وهو أخصائي في شبكية العين في شمال كاليفورنيا الشبكية Vitreous Associates ، وأستاذ مشارك في طب العيون في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو. يقع الدكتور خورانا في ماونتن فيو ، كاليفورنيا.
How Wet Wet يؤثر على الصحة العقلية الخاصة بك
يبدأ التنكس البقعي بما يسمى AMD الجاف ، والذي لا يسبب أي أعراض. يميل إلى أن يبدأ في عين واحدة ، ولكن في النهاية يمكن لكلتا العينين تطوير AMD الجاف.
Dry AMD يمكن أن يتطور إلى AMD الرطب. عندما يحدث هذا ، تبدأ الأعراض في التأثير على رؤيتك. "على وجه التحديد ،" يلاحظ خورانا ، "[AMD الرطب يؤثر على قدرتك] على القراءة ومشاهدة التلفزيون ، ورؤية وجوه الشعوب الأخرى. إنه يؤثر بشكل أساسي على كل رؤيتك المركزية ".
ليس من المستغرب أن يؤدي فقدان الرؤية المركزية إلى المزيد من المشاكل ، مثل فقدان الاستقلال والاكتئاب. يقول خورانا: "إن فقدان رؤيتك أمر مرعب للغاية". "أصبح الناس ينسحب اجتماعياً ، يتقهقرون ، ولم يعودوا يفعلون الأنشطة التي تجلب لهم السعادة في الحياة". في الواقع ، وفقاً لـ AAO ، فإن الأشخاص ذوي الرؤية الضعيفة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بثلاث مرات من أولئك الذين لا يعانون من إعاقة بصرية.
التعلم للتعامل مع الرطب AMD
في حين أنه من الصعب قبول تشخيص AMD الرطب ، والخبر السار هو أن العلاج هو أكثر تقدما في الوقت الحاضر مما كان عليه قبل بضعة عقود فقط. يتم التعامل مع الرطب AMD الآن مع علاج عامل نمو بطانة الأوعية الدموية (anti-VEGF) ، حيث يتم حقن الدواء في العين من قبل أخصائي شبكية العين أو طبيب عيون. هذا يوقف تطور الحالة ، مما يساعد على منع المزيد من فقدان البصر ، وهو أمر لم يكن ممكنا من قبل. في واحدة من ثلاث حالات ، يمكن استعادة بعض الرؤية المفقودة. "إذا استطعنا معالجة أيه إم دي الرطب في المراحل المبكرة ،" يقول كورانا ، "النتائج جيدة للغاية."
حتى لو لم يتم اكتشاف أيه إم دي الرطب في وقت مبكر ، هناك العديد من الخطوات التي يمكن أن يتخذها الناس لتحسين نوعية حياتهم. وإليك بعض الطرق لتكون سباقة واستمرارية في العيش مع AMD الرطب:
- البحث عن الموارد. هناك العديد من موارد الرؤية الضعيفة. اطلب من أخصائي العيون أو أخصائي شبكية العين أن يحيلك إلى تقييم ضعيف للرؤية مع أخصائي ضعيف الرؤية. يمكن لهؤلاء المهنيين التعرف على رؤيتك واحتياجاتك الحالية ومساعدتك في الحصول على الأدوات التي يمكن أن تساعد ، مثل العدسات المكبرة والتلسكوبات ، أو اقتراح مجموعات الدعم القريبة. يمكنهم أيضًا إحالتك إلى التقييمات المنزلية ، والتي يمكن أن تساعدك على تعديل منزلك لتجنب السقوط وتحسين الإضاءة لتحقيق أقصى قدر من الرؤية. وجدت دراسة نشرت في عام 2014 في مجلة طب العيون أن إعادة تأهيل الرؤية المنخفضة تقلل من خطر الاكتئاب إلى النصف بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من AMD.
- ابقوا مشاركين في العالم. لا تدعوا تنكس البقعة الصفراء. أو مشاكل في الرؤية تعزلك عن الآخرين. قم بتجميع أفراد العائلة والأصدقاء لمساعدتك على البقاء نشطين اجتماعياً مع الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الاستقلالية. على سبيل المثال ، قد تطلب من صديق أن يقود اثنين منكم إلى مطعم إذا كانت رؤيتك تجعل القيادة صعبة ؛ يمكنك جعل المكبر لمساعدتك في قراءة القائمة دون مساعدة.
- الاستفادة من وسائل الإعلام الاجتماعية. منصات الإنترنت مثل Facebook و Twitter و Instagram يمكن أن تكون نعمة للأشخاص ضعاف البصر. لا تساعد مواقع الشبكات الاجتماعية هذه في الحفاظ على الروابط الاجتماعية فحسب ، بل يمكن الوصول إلى هذه المنصات للأشخاص ذوي الرؤية الضعيفة من خلال أدوات مثل قارئات الشاشة والنص التلقائي للصور وأحجام الخطوط القابلة للتعديل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية أن تساعد في توصيلك إلى أشخاص آخرين باستخدام AMD الرطب من خلال مجموعات الدعم عبر الإنترنت.
- استمروا في علاجكم. بينما يمكن أن يساعد علاج أيه إم دي الرطب في الحفاظ على رؤيتك الحالية ، فهو ليس علاجًا. هذا يعني أنك ستظل بحاجة إلى رؤية طبيب العيون أو أخصائي شبكية العين بانتظام. يقول كورانا: "هذه حالة مزمنة - إنها تتطلب علاجًا ورصدًا منتظمين". على الرغم من أن تكرار زيارات الطبيب يعتمد على حالتك الخاصة ، فإن بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض AMD الرطب يحصلون على علاج مضاد للـ VEGF مرة واحدة في الشهر. إذا كنت تعاني أيضًا من الاكتئاب المرتبط بـ AMD الرطب ، فتحدث إلى طبيب العيون حول خيارات العلاج.
باتباع هذه الخطوات ، يمكنك تحقيق أقصى استفادة من بصرك ومنع حدوث المزيد من مشاكل الرؤية مع الرطب AMD.
