إذا كنت تعاني من الربو ، فأنت تعرف أن أي هجوم قد يحدث فجأة ، مع حرصك على التنفس. لكن الربو ، وهو مرض رئوي مزمن يلهث ويضيق المجاري التنفسية ، يمكن أن يتفاقم تدريجيا مع مرور الوقت - حتى لو كنت تتجنب المثيرات ، بعد خطة العلاج الخاصة بك ، وتفعل كل ما من المفترض القيام به.
"عدد يقول شارون آر روزنبرغ ، المدير المساعد لبرنامج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن في كلية الطب في فينبيرج في جامعة نورث وسترن: "يمكن أن تسوء العوامل من الربو ، بما في ذلك التعرض لفترات طويلة للغبار وحبوب اللقاح والعفن والتلوث والمهيجات الأخرى في الهواء". في شيكاغو.
ولكن بالنسبة لبعض الناس ، يتفاقم الربو تدريجيا دون التعرض للمحفزات. تتفاقم الأعراض مع تزايد الالتهابات بمرور الوقت ، توضح جوه كريشناسوامي ، مديرة قسم الحساسية والمناعة السريرية في مدرسة ويك فورست المعمدانية. يقول: "تصبح الأغشية المخاطية أكثر انتفاخًا ، والعضلات الملساء تصبح أكثر توتراً قليلاً ، والممرات الهوائية تنتج مخاطًا سميكًا". هذه التغييرات تؤدي إلى تفاقم أعراض الربو.
أي شخص يعاني من الربو يحتاج إلى أن يكون على اطلاع على العلامات التي تشير إلى أن الحالة تزداد سوءًا. والسبب بسيط: الربو غير المنظم قد يكون مرضًا خطيرًا يهدد الحياة.
علامات تفاقم الربو
فيما يلي ستة علامات قد يزداد الربو سوءًا:
1. زيادة صعوبة التنفس.
"قد تلاحظين المزيد من ضيق التنفس أثناء الأنشطة العادية ،" يقول الدكتور كريشناسوامي. على سبيل المثال ، إذا اعتدت أن تكون قادرًا على حمل حقيبة بقالة من سيارتك إلى مطبخك بكل سهولة ، وأنت الآن تلهث وتنفخ ، قد يكون ذلك علامة على تفاقم الربو.
2. انخفاض في قراءات ذروة تدفق العداد
"بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الربو ، مقياس تدفق الذروة يشبه صفعة ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم - فهو يعطيك قياسًا موضوعيًا لحالتك" ، كما يقول كريشناسوامي. قراءات ذروة تدفق الذروة بشكل مزمن يمكن أن تشير إلى أن الربو يزداد سوءًا.
3. قيود التمرين.
إذا كنت تفتقر إلى الحافز الذي استخدمته للتدرب ، أو كنت تعاني من انخفاض القدرة على التحمل أو صعوبة في التنفس أثناء التمرين ، فقد يزداد الربو سوءًا.
4. باستخدام جهاز الاستنشاق السريع في كثير من الأحيان.
"رأيت هذا يحدث مع والدتي" ، يقول Krishnaswamy. "كانت نكتة وتحتاج إلى استخدام جهاز استنشاق الإنقاذ أكثر وأكثر". إذا كنت بحاجة إلى استخدام أدوية الإغاثة السريعة أكثر من مرتين في الأسبوع ، فإن الربو الخاص بك ليس تحت السيطرة ، وفقًا للقلب الوطني والرئة والدم معهد.
5. الاستيقاظ في الليل مع السعال أو الصفير.
"الهجمات في الليل التي تستيقظ في 2 في الصباح مع السعال والأزيز والاتصال لمنشأة الإنقاذ الخاصة بك هي علامة على الربو الخاص بك هو سيطرة سيئة أو تزداد سوءا" ، ويقول Krishnaswamy .
6. الاضطرار إلى تعطيل روتينك المعتاد بسبب الربو.
أثناء أوقات الإجهاد المرتفع ، قد تواجه انزعاجًا يسبب لك ضياع المدرسة أو العمل. يقول كريشناسوامي: "ربما كنت تعاني من صباح مرهق - إن طفلك مريض - وزاد ربوك سوءًا ، ثم ينعكس بسرعة بمجرد أن يمر الضغط". ولكن إذا كانت أعراض الربو الخاصة بك تبقيك في المنزل من العمل أو المدرسة على أساس منتظم ، فمن المحتمل أن تزداد الحالة سوءًا.
ماذا تفعل إذا كان الربو يزداد سوءًا
إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض لتفاقم الربو اتصل بطبيبك حتى يتمكن من إجراء تغييرات على خطة إدارة الربو. يقول الدكتور روزنبرغ: "سوف يتأكد طبيبك من أنك على نظام مناسب لإدارة الربو ، وأن يعطيك أدوية الإنقاذ المناسبة لاستخدامها عندما تزداد الأعراض سوءًا". كما يمكنها تغيير أنواع الأدوية أو الجرعات أو الترددات ، حسب الحاجة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لدى كل من يعاني من الربو خطة عمل للتحكم في التوهجات والتفاقم ، كما تقول. تقدم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها خطط عمل لخطط الربو عبر الإنترنت.
تذكر ، إذا كنت تعاني من الربو المزمن ، فمن المهم التمسك بنظام العلاج الخاص بك ، بغض النظر عن مدى روعتك. يقول كريشناسوامي: "في كثير من الأحيان ، سيخفف الناس من أدائهم في أجهزة التحكم ويستخدمون أجهزة الاستنشاق الخاصة بهم بدلاً من ذلك". "ولكن إذا كنت تعاني من الربو المستمر ، فأنت بحاجة إلى علاج دائم."
