جدول المحتويات:
- أحيانًا تحديات المعيشة مع التهاب القولون التقرحي يمكن أن يترك الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يشعرون بالعزلة والإرهاق.
- "بدون الرعاية الذاتية ، يمكن لمقدمي الرعاية أن يحترقوا ويطوروا اكتئابهم الخاص القلق ، "يقول هورغان. "تمامًا كما في الطائرة ، ضع قناعك قبل مساعدة الآخرين. ﻻ ﯾﻣﮐﻧك اﻻﻋﺗﻧﺎء ﺑﺷﺧص آﺧر إذا ﮐﻧت ﻗد ﺗم ﺗﺻرﯾﻔك ﺑﺎﻟﮐﺎﻣل. "
مرات عديدة يصاب الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي بالحرج بسبب أعراضهم وقد يشعرون بعدم الارتياح للحديث تقول ستيفاني هورغان ، المتخصصة في التعامل مع الأمراض المزمنة في أوك بارك لطب السلوك ، أن "الأبحاث المتعلقة بالأمراض المزمنة تستمر في إظهار أن الإجهاد البدني للمرض يسبب ضائقة نفسية وعاطفية أيضًا". "الدعم العاطفي يمكن أن يكون أداة مفيدة لمساعدة الشخص على إدارة هذا الضائقة والخروج من العزلة."
الدعم العاطفي الثابت أمر بالغ الأهمية للرفاه العام لشخص عزيز لديه التهاب القولون التقرحي. كصديق أو أحد أفراد أسرتك ، يمكن أن يساعدك دعمك وصبرك وفهمك في العيش مع التهاب القولون التقرحي أسهل بكثير.
يمكن أن يساعدك الحصول على مساعدة مستنيرة في تقديم الدعم المعنوي الذي يحتاجه الشخص الذي تحبه.
إذا كنت رعاية شخص ما مصاب بالتهاب القولون التقرحي ، أول شيء تريد معرفته هو ما هو ، على وجه التحديد ، التهاب القولون التقرحي وكيف يؤثر على حبيبك. في حين أن الأعراض يمكن أن تتراوح في شدتها من معتدلة إلى حادة اعتمادًا على الشخص ، إلا أن أعراض التهاب القولون الشائعة تشمل:
الإسهال الدموي
- الغثيان
- الحمى
- تشنجات البطن الحادة
- أحد أسباب التهاب القولون التقرحي من الصعب إدارتها أن الأعراض قد تحدث فجأة. وفجأة ، قد تبرز أعراض التهاب القولون وتذهب إلى الهدوء.
كلما زادت معلوماتك عن طبيعة المرض وكيف تأتي الأعراض وتذهب ، كلما زادت درجة تفهمك وتعاطفك مع حبيبتك. يمكن أن يسمح لك الاطلاع على التهاب القولون التقرحي بالتحدث بحرية أكبر عن الآثار الجانبية لأمراض التهاب القولون التي قد تؤثر على حبيبك ، أو التغييرات في أعراض التهاب القولون التي قد تلاحظها. يمكن لهذه المناقشات أن تشجع الشخص المحبوب على أن يصبح مشاركًا أكثر نشاطًا في إدارة هذه الأعراض ويمكن أن يساعده على الشعور بمزيد من التحكم في مرضه كنتيجة لذلك.
التهاب القولون التقرحي: تقديم الدعم العاطفي
أحيانًا تحديات المعيشة مع التهاب القولون التقرحي يمكن أن يترك الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يشعرون بالعزلة والإرهاق.
خلال هذه الأوقات يمكنك أن تلعب دورًا مهمًا من خلال دعم حبيبتك والحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة. بما أن حبيبك قد يشعر بعدم الارتياح للحديث عن بعض الأعراض أو المشاعر غير السارة دون التشجيع ، فمن المهم أن تسأل بشكل منتظم كيف تتكيف.
<> <>>> «ابدأ بوضع نفسك في حذاء الشخص» ، كما يقول هورغان. "لا تفترض أنك تعرف ما الذي تمر به."التهاب القولون التقرحي يمكن أن يؤثر على كل منطقة في حياة الشخص ، بما في ذلك العمل والترفيه. إدراك أن هذا الضغط الإضافي يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق والاكتئاب وضعف الصورة الذاتية ، مما قد يجعل أحد أفراد عائلتك مترددًا في المشاركة في الأنشطة الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت دراسة نُشرت في مارس 2015 في
طب الجهاز الهضمي والتجريبي
أن ما يصل إلى 40 بالمائة من مرضى الأمعاء الالتهابية يعانون من القلق. يمكنك محاولة مساعدة الشخص المصاب بالتهاب القولون على البقاء نشطًا في الحياة قدر الإمكان عن طريق التخطيط للنزهات الاجتماعية ، مع الحرص على اختيار الأماكن التي تعرف أن هناك حمامات ومطاعم بها أطعمة لن تؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الأوعية الدموية في أحد أفراد أسرتك. قد يعني التخطيط أيضا أن تحزم مجموعة إضافية من الملابس الداخلية ، في حالة وقوع حادث. "التحضير هو المفتاح" ، كما يقول هورغان. "اسأل الشخص عما يمكن أن يساعده على الشعور بالهدوء في سيناريو أسوأ الحالات. ربما يكون هناك تغيير في الملابس ، واختيار مقاعدهم في مطعم ، والقدرة على اختيار مكان تناول الطعام ورؤية القائمة في وقت مبكر ، أو معرفة أنك ستكون على متن الطائرة مع إنهاء المشاركة الاجتماعية في وقت مبكر إذا كانت أعراضهم لا يمكن التنبؤ بها بشكل مفاجئ . "
الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي لديهم أيضًا مخاوف حقيقية بشأن حياتهم الجنسية. في حين أن معظمهم يمكن أن يستمتع جسديا بحياة جنسية نشطة ومرضية ، فقد يكونون خائفين من السلس البرازي أو الألم أو الإرهاق. بالإضافة إلى ذلك ، بعض الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب القولون التقرحي يمكن أن تتداخل مع الرغبة الجنسية والوظيفة.
الستيرويدات القشرية ، على سبيل المثال ، يمكن أن تضعف الأداء الجنسي والتمتع بالرجال وتسبب تغيرات في الدورة الشهرية للنساء ، في حين أن الألفازلدين (sulfasalazine) يمكن أن يقلل عدد الحيوانات المنوية.
التهاب القولون التقرحي: التأثير العاطفي على مقدمي الرعاية
يمكن أن يكون رعاية شخص مصاب بالتهاب القولون التقرحي شديد الضغط. قد يُطلب منك المشاركة في حياة الشخص بطرق غير مألوفة وغير مريحة. الإقرار بهذه الحقيقة أمر مهم لك ولأحبائك. لكي تكون من مقدمي الرعاية الداعمين ، من الضروري أن تعتني بنفسك ، وأن تحصل على قسط كاف من الراحة والتمارين ، وأن تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا بشكل جيد.
"بدون الرعاية الذاتية ، يمكن لمقدمي الرعاية أن يحترقوا ويطوروا اكتئابهم الخاص القلق ، "يقول هورغان. "تمامًا كما في الطائرة ، ضع قناعك قبل مساعدة الآخرين. ﻻ ﯾﻣﮐﻧك اﻻﻋﺗﻧﺎء ﺑﺷﺧص آﺧر إذا ﮐﻧت ﻗد ﺗم ﺗﺻرﯾﻔك ﺑﺎﻟﮐﺎﻣل. "
ﻗد ﯾﺟد ﮐل ﻣن أﻧت وأﺣﺑﺎﺋك أﯾﺿًﺎ أن اﻻﻟﺗﺣﺎق ﺑﻣﺟﻣوﻋﺔ دﻋم اﻟﺗﮭﺎب اﻟﺗﮭﺎب اﻟﻘﻟﺑﯾن ﯾﻌد وﺳﯾﻟﺔ ﻣﻔﯾدة ﻟﻟﻣﺷﺎرﮐﺔ ﻣﻊ ﺑﻌﺿﮭﺎ اﻟﺑﻌض الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي غالبا ما يشعرون بالراحة في التحدث مع الآخرين الذين يمرون بنفس الشيء. يمكن لمقدمي الرعاية أيضا التعبير عن مشاعرهم والحصول على المشورة من مقدمي الرعاية الآخرين في المجموعة. الاستشارة العائلية هي طريقة أخرى جيدة لكما لمشاركة مشاعرك واحتياجاتك وإحباطاتك بشكل مفتوح مع بعضكما البعض.
يمكن أن يكون العيش مع التهاب القولون التقرحي صعباً ، لكن صبرك وفهمك يمكن أن يزود أحد أحبائك بمصدر لا يقدر بثمن الدعم.>
تقارير إضافية من اشلي ويلش
