جدول المحتويات:
- من راعينا
- كيف يؤثر الفصال العظمي في الركبة على حياتك
- خيارات العلاج قبل جراحة الركبة
- عندما يكون الوقت للنظر في الجراحة؟
من راعينا
قم بالتسجيل للحصول على حياتنا مع النشرة المزمن الألم
شكرًا على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.
من راعينا
تعرف على المزيد حول التهاب مفاصل الركبة. سجل للحصول على مجموعة من المعلومات المجانية عن طريق البريد.
أكثر من مليون شخص يخضعون لعملية جراحية لاستبدال الركبة أو الورك كل عام ، وفقًا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الجلد. إذا كان لديك التهاب مؤلم في الركبة مؤلم ، قد تتسائل إذا كنت ستكون واحدًا منهم.
جراحة الركبة يمكن أن تخفف من آلام مفاصل الركبة العظمية ، ولكن هناك علاجات أخرى يجب أن تجربها أولاً قد تؤدي إلى تأخير حاجتك لإجراء عملية جراحية.
كيف يؤثر الفصال العظمي في الركبة على حياتك
الفصال العظمي - الذي يطلق عليه أحيانًا التهاب المفاصل البلى - يحدث عندما يتدهور الغضروف على أطراف عظامك ، مما يجعل المفصل مؤلمًا ومنتفخًا. مع تقدم التهاب المفاصل ، قد تتشكل نسيمات تسمى نتوءات العظام ، ويمكن أن تتكسر قطع صغيرة من العظام والغضاريف في المفصل. يمكن أن يجعل الالتهاب الغضاريف تتآكل أكثر.
هشاشة العظام هو "ربما واحدة من الاضطرابات العضلية الهيكلية أكثر دراماتيكية ،" يقول سكوت C. Faucett ، دكتوراه في الطب ، جراح العظام في مراكز لجراحة العظام المتقدمة في واشنطن ، DC
At أولاً ، قد يسبب مرض المفاصل بعض الألم والتصلب ، ولكن يمكن أن يتطور إلى درجة يصعب فيها الخروج من السرير ، وارتداء الملابس ، والسير صعوداً ونزولاً ، يقول الدكتور فافتت. يمكن أن يعرضك أيضًا لخطر السقوط ، وإذا أصبحت غير مستقر بسبب الألم ، فقد يؤدي ذلك إلى السمنة ، والسكري ، وأمراض القلب ، وارتفاع ضغط الدم.
خيارات العلاج قبل جراحة الركبة
لا يمكنك علاج هشاشة العظام ، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لإدارة أفضل. قد يعني ذلك فقدان الوزن وتقليص الأنشطة ذات التأثير الكبير التي تزعج ركبتيك. بعد كل شيء ، كل خطوة تأخذها تضع ثلاثة أضعاف وزن جسمك على ركبتك ، كما يقول ويليام بريان ، دكتوراه في الطب ، جراح العظام في مستشفى هيوستن الميثوديست في تكساس - والجري يضع وزنك خمس مرات على ركبتيك.
This doesn ' يعني أنك يجب أن تصبح غير نشط. فالأنشطة الرقيقة على ركبتيك - مثل السباحة واستخدام المدرب الإهليلجي ، وركوب الدراجة (إذا لم يكن التهاب المفاصل لديك وراء غطاء الركبة) - يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن ، مما يضع ضغطًا أقل على مفاصلك ، ويقوي العضلات حول ركبتيك. التمدد ، واليوغا ، والتاي تشي قد يخفف الصلابة. يعد استخدام المساعدات الخارجية ، مثل العصا ، خيارًا آخر للضغط على ركبتك ، يقول Faucett.
إن اتباع هذه الخطوات قد يساعدك على إدارة هشاشة العظام وتأخير الجراحة.
العلاج الطبيعي. طبيبك قد تشير إلى العلاج الطبيعي لتعزيز وتمدد العضلات حول ركبتك.
الأدوية عن طريق الفم. العقاقير المضادة للالتهابات أو الأدوية المضادة للالتهابات قد تكون الخطوة الأولى في تخفيف الألم. لكن الدكتور بريان يقول أنها لم تكن فعالة جدا في علاج هشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، مضادة للالتهابات لها آثار جانبية مثل آلام في المعدة ، وحرقة ، وتلف الكبد.
Topicals. المواد الهلامية والكريمات المضادة للالتهابات متوفرة على وصفة طبية ومن خلال وصفة طبية ، وأنها تساعد في تخفيف آلام المفاصل لبعض الناس ، وفقا لمؤسسة التهاب المفاصل.
الحقن. الخطوة التالية هي في كثير من الأحيان حقن الكورتيكوستيرويد ، يصفه براين بأنه فعال للغاية في الحد من الألم وتقليل الالتهاب. ومع ذلك ، فإن الفائدة على المدى القصير وقد تسبب الحقن بالكورتيكوستيرويد ضررًا إذا تم استخدامها بشكل متكرر. حقن حمض الهيالورونيك في المفصل هو خيار آخر يمكن أن يحسن من أعراض التهاب مفاصل الركبة.
عندما يكون الوقت للنظر في الجراحة؟
لأن الفصال العظمي يميل إلى أن يصبح أسوأ مع مرور الوقت ، قد تصل إلى النقطة التي لم تعد فيها العلاجات الأخرى فعالة.
سوف ينظر الطبيب إلى المفصل الخاص بك على أشعة سينية ، وعندما يظهر الاختبار مشكلة كبيرة - فرك العظم ضد العظام - قد يكون الوقت قد حان للنظر في جراحة استبدال الركبة.
بينما تفكر في الجراحة ، ضع هذه الأسئلة في اعتبارك ، يقول براين:
- هل الألم لا يطاق؟
- هل أصبحت ركبتك غير مستقرة؟
- هل تتأثر أنشطتك اليومية ، مثل المشي ،؟
- هل يؤثر الألم على عملك ، مما يهدد معيشتك؟
- هل يسبب هشاشة العظام مشاكل في النوم؟
عامل آخر هو عمرك. يميل الناس في الأربعينيات والخمسينيات من عمرهم إلى أن يكونوا أقل رضا عن جراحة استبدال الركبة لأنهم غالباً ما يريدون أن يكونوا أكثر نشاطاً مما تسمح به زراعة الركبة ، يقول بريان.
بعد فترة الشفاء ، يعاني معظم الناس من العودة إلى جميع الوظائف ، بما في ذلك الذهاب العودة إلى الأنشطة اليومية دون ألم ، يقول Faucett. ومع ذلك ، يجب تجنب الجري أو القفز عندما يكون لديك غرسة ، وقد يكون من الصعب الركوع بعد الجراحة ، وفقًا للجمعية الأمريكية للجراحين في الركبة والركبة.
بالنسبة لشخص أصغر سناً لديه أطفال ، قد يكون هذا قضية ، ويوضح بريان. ولكن بالنسبة إلى شخص ليس نشطًا بشكل خاص ، فإن القدرة على المشي وتسلق السلالم بعد الجراحة قد يكون تحسنا قيما.
بمجرد أن تقرر إجراء عملية جراحية ، ضع في اعتبارك وقت التعافي: ينصح برايان بتخصيص 8 إلى 10 أسابيع . ويقول إن الأشخاص الذين يعودون إلى العمل قبل أن يصبحوا مستعدين ، والذين لا يستريحون عند الحاجة ، أو الذين لا يقومون بالتمارين الضرورية بعد الجراحة ، قد يواجهون الصلابة والمشاكل في نطاق الحركة.
كما هو الحال مع أي الجراحة ، من المحتمل أن يكون لديك بعض الألم بعد العمليات الجراحية ، بالإضافة إلى المخاطر العامة للعدوى ، أو جلطات الدم ، أو الالتهاب الرئوي.
ولكن معظم الناس ليسوا بحاجة لبيعها في الجراحة ، كما يقول برايان. يقول: "إنهم يأتون إلينا بقبعتهم في اليد ويعرفون أن الوقت قد حان". تحدث إلى طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك لتخفيف ألم الركبة بالتهاب المفاصل لتحديد ما إذا كانت الجراحة مناسبة لك أم لا.
