قد يؤثر مرض السكري على كل جزء من جسمك تقريبًا - وتقريباً كل جانب من جوانب حياتك. وهذا يعني أنك بحاجة إلى نهج فريق للتعامل مع كل جانب من جوانب صيانته ورعايته.
"إن وجود فريق مهم للغاية" ، يقول جوزيف ألوي ، العضو المنتدب ، أستاذ ورئيس قسم أمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في مركز ويك فورست المعمداني الطبي في وينستون سالم ، ولاية كارولينا الشمالية. "سواء كان الفريق يضم صديقًا في العمل يعرف موقفك أو شخصًا يمارس التمارين معه أو شخصًا ما ليذكرك برفق بالبقاء على المسار الصحيح ، فإنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمعدل النجاح."
من المحتمل أن يكون في صميم فريق رعايتك طبيب السكري الأساسي الخاص بك ، وهو متخصص في الغدد الصماء ، ومربي السكري المعتمد. الأشخاص التالية أسماؤهم - المهنيين الصحيين وغير المهنيين على حد سواء - قد يلعبون أيضًا دورًا مهمًا في نجاح العلاج.
أخصائي التغذية
إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري بنجاح ، ويتجاوز ذلك فقط يلاحظ الدكتور ألوي. "الزيارة الأولية مع اختصاصي تغذية يمكن أن تكون مفيدة جدا للمرضى وتوفر خارطة طريق لكيفية تناول التغذية". يقول
أخصائي التغذية يمكن أن يعلمك عن السيطرة على جزء ، ويظهر لك كيفية دمج الأطعمة التي تريدها في يقول لين أولانسكي ، اختصاصي الغدد الصماء في كليفلاند كلينيك في ولاية أوهايو ، إن النظام الغذائي المناسب للسكري ، وإجراء بدائل صحية في الوصفات المفضلة. "يمكن أن يوفر خبراء التغذية للمرضى المزيد من الخيارات ويعطونهم تنوعًا أكبر في نظامهم الغذائي عما لو كانوا يقطعون كل شيء يعتقدون أنه ليس جيدًا" ، كما تقول.
كما قد يكون اختصاصي التغذية مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين ترغب في دمج التفضيلات العرقية في نظام غذائي صحي لمرض السكري ، تلاحظ ألوي.
من راعينا
فيزيولوجي أو أخصائي علاج طبيعي
النشاط البدني المنتظم هو جزء أساسي في علاج مرض السكري ، حيث أن النشاط النشط يزيد من قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح ، وفقًا للجمعية الأمريكية لمرض السكري (ADA).
للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الذين لا يزالون مستقرين وغير متأكدين من كيفية جعلهم أكثر نشاطًا بأمان ، يمكن لطبيب فسيولوجي أو معالج فيزيائي أن يساعد في تقديم إجابات ، حيث يقوم هؤلاء المحترفون بتقييم خطط النشاط وتخصيصها لاحتياجاتك الفردية ، أنا أقول.
أخصائي أمراض القدم
من المهم جدا أن ترى طبيب القدم بانتظام إذا كنت معرضا لخطر مشاكل القدم بسبب أعراض مرض السكري مثل نقص الإحساس أو ضعف الدورة الدموية ، يقول الدكتور أولانسكي. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص غير القادرين على فحص الجزء السفلي من أقدامهم بسبب القيود المادية أو العمر أو مشاكل الرؤية ، كما يشير Aloi.
العمل الإضافي ، وارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يتلف الأوعية الدموية التي تحمل الأوكسجين إلى الأعصاب. يمكن أن يقلل داء السكري أيضًا من تدفق الدم إلى قدميك. هذا يمكن أن يزيد من صعوبة القروح أو العدوى للشفاء بشكل صحيح. يمكن لأخصائي الأقدام أن يساعدك على تجنب المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالقدمين عن طريق تقليم أظافرك والتحقق من جفاف الجلد ، وتشكيل القرحة ، والالتهابات الأخرى التي قد تسبب مشاكل ، وفقًا للجمعية الأمريكية لأطباء القدم.
غالباً ما يكون هناك اتصال متكرر أكثر بالصيدلي من طبيبهم ، مما يضع هؤلاء المهنيين الصحيين في وضع فريد لمساعدتك على معرفة المزيد عن حالتك. يمكن للصيادلة مساعدتك على فهم كيفية اتباع نظام العلاج الخاص بك بشكل أفضل ، وكيفية عمل أدوية السكري ، وما إذا كان هناك أي تفاعلات مع أدوية أخرى ، يقول ألوي.
أطباء العيون
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري معرضون لخطر أكبر في العين مضاعفات ، مثل الجلوكوما وإعتام عدسة العين ، وفقا ل ADA. يمكن للزيارات المنتظمة لطبيب العيون ، أخصائي العيون ، مساعدتك في التقاط أي مشاكل في وقت مبكر ، عندما يكون علاجهم أسهل ، يقول أولانسكي. إذا كان الناس ينتظرون أن تتدهور رؤيتهم قبل إجراء فحص العين ، فربما يكون قد فات الأوان للحصول على أفضل رعاية للعيون ، كما تحذر من ذلك.
طبيب الأسنان
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات الفموية وأمراض اللثة. والأسوأ من ذلك أن "الإصابة بسرطان الأسنان أو أمراض اللثة يمكن أن تصعب السيطرة على نسبة السكر في الدم" ، يلاحظ أولانسكي. دع طبيب أسنانك يعرف إذا كنت مصابًا بداء السكري ، واحصل على فحص أسنان روتيني كل ستة أشهر ، ينصح ADA. بهذه الطريقة ، يعرف طبيب أسنانك أنه يقظ للغاية بشأن التحقق من وجود أي أمراض فموية مرتبطة بالسكري.
شبكة داعمة شخصية
عند إدارة مرض السكري ، فإنه يساعد أيضًا على الاعتماد على دعم الأصدقاء وأفراد العائلة ، كما يقول ألوي. قد لا يكون هذا بالضرورة الأشخاص الذين تعيش معهم. في بعض الأحيان ، يأتي الحلفاء الجيدين من مجموعات الدعم ، أو الصالة الرياضية المحلية - قد تتحول حتى إلى أصدقاء افتراضيين.
الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة له تأثير كبير وإيجابي على الالتزام العلاجي لمرضى السكري ، وفقا لمراجعة من البحوث التي نشرت في عام 2013 في
مرض السكري ، متلازمة التمثيل الغذائي والسمنة: الأهداف والعلاج.
هذا الدعم يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بمرض السكري على متابعة خطة العلاج الخاصة بهم وتخفيف التوتر المرتبطة بإدارة هذه الحالة المزمنة. بالاشتراك مع المهنيين الصحيين في فريق الرعاية الخاص بك ، فسوف تكون مسلحًا جيدًا لمعالجة مرض السكري على المدى الطويل.
