جدول المحتويات:
حقائق سريعة
- ما يصل إلى 75 في المئة من جميع الأشخاص الذين يحاولون الانتحار يخبرون الآخرين عن نواياهم قبل ذلك.
- تعاطي المخدرات هو عامل خطر للإنتحار.
- يعاني شخص واحد من بين كل 15 بالغًا أمريكيًا من الاكتئاب.
واحد من بين كل أربعة بالغين أمريكيين لديه نوع من العقلية المرض ، وفقا للتحالف الوطني للأمراض العقلية. لكن الناس في كثير من الأحيان لا يحصلون على المساعدة التي يحتاجونها بسبب وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية.
هناك العديد من أنواع الأمراض العقلية ، بما في ذلك المزاج ، والإدمان ، واضطرابات الأكل. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية ، هناك منظمات تقدم التعليم والدعم والموارد الأخرى القيمة. فيما يلي قائمة ببعض الأماكن التي تستطيع أنت أو شخص ما يهمك الوصول إليها.
منع الانتحار
- National Lificide Prevention Lifeline. احصل على المساعدة لنفسك أو للآخرين الذين يظهرون علامات تحذير على مواقع التواصل الاجتماعي . اتصل بالرقم 1-800-273-TALK (8255) للتحدث مع مستشار مدرب في مركز الأزمات في منطقتك ، في أي وقت وعلى مدار الساعة (تتوفر أيضًا خيارات لضعاف السمع). المكالمة سرية ومجانية.
- شريان الحياة أزمة الدردشة. هذه الشبكة الدردشة الوطنية يمكن أن تساعدك على الحصول على الدعم العاطفي عبر الإنترنت ، وخدمات الوقاية من الانتحار ، والتدخل في الأزمات. يتوفر أخصائيو الدردشة المهرة للحديث سبعة أيام في الأسبوع من الساعة الثانية ظهرا وحتى الثانية صباحا بالتوقيت الشرقي. تهدف هذه الخدمة إلى مساعدة أي شخص يعاني من الاكتئاب ، أو يمر بوقت عصيب ويحتاج إلى التحدث ، بما في ذلك الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار.
الاكتئاب والدعم ثنائي القطبية
- الاكتئاب وتحالف دعم القطبين. باستخدام هذا المورد ، يمكنك العثور على مجموعة دعم في منطقتك ، أو الانضمام إلى مجموعة دعم عبر الإنترنت ، أو بدء فصل في مدينتك الخاصة.
- شبكة المواطنة العقل المتوازنة. يقدم هذا الموقع الدعم والتوجيه لأولياء الأمور وأولياء أمور الأطفال الذين يعيشون مع اضطرابات المزاج.
تعاطي الكحول والمخدرات
- مدمني الخمر المجهولين. اعثر على اجتماع بالقرب منك ، اقرأ من خلال الأدب ، أو لمجرد معرفة المزيد عن خدماتهم.
- الخط الوطني لعلاج المخدرات والكحول للوصول إلى علاج مجاني ، يرجى الاتصال بخط المساعدة على الرقم 800-662-HELP (4357) أو زيارة موقع الويب الخاص بهم.
- المخدرات مجهول. يركز NA على "مرض الإدمان أكثر من أي دواء معين". ابحث عن اجتماع محلي ، بدء فصل في منطقتك ، ومعرفة المزيد حول خدماتهم.
تناول الطعام اضطرابات
- الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل. هذه المنظمات غير الربحية تقدم الدعم والتوجيه للأشخاص الذين يعيشون مع اضطرابات الأكل وعائلاتهم. الدردشة عبر الإنترنت مع متطوع خط المساعدة أو الاتصال بالرقم 1-800-931-2237 (من الإثنين إلى الخميس ، من الساعة 9 صباحًا إلى الساعة 9 مساءً ، الجمعة ، من الساعة 9 صباحًا إلى 5 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة). المكالمة سرية ومجانية.
- موقع ما شيء مريب على اضطرابات الأكل. يقدم هذا الموقع الدعم عبر الإنترنت للأشخاص الذين يعيشون مع أو يتعافون من اضطرابات الأكل ، فضلا عن أسرهم وأصدقائهم.
