جدول المحتويات:
- الطب التكميلي ل IBS
- IBS: The Connection to the Brain
- هناك عدد من العلاجات التي قدمت إعفاءًا من أعراض القولون العصبي لدى العديد من الأشخاص ، منهم لن تعمل لا يمكن التنبؤ بها. فيما يلي بعض العلاجات التكميلية والبديلة التي أظهرت للمساعدة في إدارة أعراض الرابطة في بعض الناس:
لقد حاولت تغيير النظام الغذائي الخاص بك ، مع عدم الراحة. لقد جربت أدوية مختلفة ، ويبدو أن أيا منها لم يفعل الحيلة. إذا كنت قد جربت عددًا من العلاجات المقترحة لإدارة متلازمة الأمعاء المتهيجة (IBS) دون أي تحسن ، فربما حان الوقت لتجربة شيء أقل تقليدية.
يمكن استخدام علاجات الطب التكميلي والبديل للـ IBS بدلاً من ، أو بالإضافة إلى ، علاجات أخرى مثل الأدوية وتغيير نمط الحياة ، ويمكن أن تقدم تخفيف الأعراض للعديد من مرضى القولون العصبي.
الطب التكميلي ل IBS
"أعتقد أن الطرق البديلة والتكميلية تعمل بشكل أفضل" للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي والتشخيصات المشابهة الأخرى ، كما يقول كريستي فليتوود ، إن دي ، ر. بي. بي ، الطبيب الطبيعي في الممارسة الخاصة في تشيستر ، فرجينيا.
"الطب التقليدي لا يعرف ما يجب فعله مع هؤلاء الناس. إن الطب الطبيعي أفضل بكثير من تلك الأمراض المزمنة الدول "، يقول فليتوود. "إن أفضل طريقة لمعالجة معظم القضايا المزمنة ، كما أعتقد ، هي طريقة تكاملية مع الطرائق التقليدية و الطرائق الطبيعية / البديلة والطرق التكميلية التي وضعت جميعها للمريض."
عند تقييم مرضى القولون العصبي ، يتحدث إليهم فليتوود لتحديد ما إذا كان أي من عوامل نمط الحياة قد يسبب مشاكل في الأمعاء. حيث تعتقد أن المرضى سيستفيدون ، فإنها ستوصي بعلاج الوخز بالإبر المدرّب أو اقتراح فصل يوغا للمساعدة في التعامل مع الإجهاد الذي يمكن أن يكون وراء IBS. هناك العديد من الأدوات المختلفة التي يمكن استخدامها لإدارة IBS من منظور طبيعي وكلي ، وفقا ل Fleetwood.
تقنية الحرية العاطفية ، أو EFT ، هي طريقة علاج تستخدم أحيانا من قبل Fleetwood مع مرضى القولون العصبي. ومقارنتها بالوخز بالإبر بدون استخدام الإبر ، يقول فليتوود إن EFT تعمل من خلال النقر على نفس نقاط الزوال المستخدمة في الوخز بالإبر "التي تساعد على طرد العاطفة التي تحملها الخلية. تلعب العواطف دورا كبيرا حقا في الأمعاء المتهيجة" ، يقول فليتوود.
IBS: The Connection to the Brain
كما اتضح ، ترتبط القناة الهضمية وعواطفك. تم العثور على السيروتونين ، الناقل العصبي الذي يؤثر على العديد من العواطف ، في الجهاز الهضمي.
"إن القناة الهضمية هي الدماغ الثاني. وقد قدر أن أكثر من 95 في المئة [من السيروتونين] موجود في الأمعاء ، لذلك يشعر القناة الهضمية ، "يقول ثيلما جونز ، دكتوراه في الطب ، رئيس خيارات للعافية في سكارسديل ، نيويورك" عليك أن تشفي القناة الهضمية. " الدكتور جونز هو طبيب بيطري تم تدريبه على العلاجات التكاملية مثل العلاج بالتنويم المغناطيسي و EFT.
EFT ، وفقا لجونز ، يتعامل مع القضايا العاطفية الأساسية الكامنة التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الرابطة. في حين يؤكد جونز أن EFT لا يزال يعتبر تجريبيًا ، فقد وجد العديد من الأشخاص فائدة كبيرة من العلاج. جونز متحمسة بحذر بشأن النتائج وتقول إن بعض مرضاها قد عانوا من القضاء على أعراض الـ IBS لديهم. ومع ذلك ، لم تكن هناك دراسات حول فعالية التحويل الإلكتروني.
"غالباً ما يُنظر إلى القولبة العصبية بأنها وظيفية أو جسدية ، وأنا لا أحب هذا المصطلح. إنها مشكلة فسيولوجية حقيقية" ، كما يقول جونز. قد تساعد التغييرات الغذائية (بما في ذلك النظام الغذائي الخالي من الغلوتين) والبروبيوتيك والعلاج بالتنويم المغناطيسي والعلاجات الأخرى ، بما في ذلك EFT ، المرضى الذين يعانون من القولون العصبي ، ولكن قبل أن يقوم جونز بأداء أي منها ، فإنها تصر على أن لديهم عمل طبي كامل وتشخيص الـ IBS يستبعد الأسباب الأخرى للأعراض. توصي جونز بأن الأشخاص الذين يعانون من أعراض متلازمة الأمعاء الدقيقة دائمًا ما يبحثون عن تقييم طبي مناسب قبل أن يتلقوا أي علاجات بديلة.
هناك عدد من العلاجات التي قدمت إعفاءًا من أعراض القولون العصبي لدى العديد من الأشخاص ، منهم لن تعمل لا يمكن التنبؤ بها. فيما يلي بعض العلاجات التكميلية والبديلة التي أظهرت للمساعدة في إدارة أعراض الرابطة في بعض الناس:
الوخز بالإبر.
- لم يتم إجراء بحث هام على الوخز بالإبر خصيصًا لتخفيف أعراض مرض القولون العصبي ، ولكن بعض الدراسات الصغيرة جدًا تظهر أنه قد يساعد بعض الأشخاص في إدارة متلازمة القولون العصبي. قد يساعد الوخز بالإبر في تخفيف التوتر ، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم بعض أعراض القولون العصبي. العلاج.
- تم العثور على العلاج بالتنويم المغناطيسي والعلاج المعرفي السلوكي في بعض الدراسات الصغيرة لتكون فعالة في إدارة أعراض الرابطة. هذه العلاجات تساعد الناس مع القولون العصبي للسيطرة على مخاوفهم والقلق وتخفيف الأعراض. زيت النعناع.
- تم العثور على ملاحق زيت النعناع لتنظيم وظيفة الأمعاء لتحسين أعراض القولون العصبي. Biofeedback. يعلم الناس كيفية إدارة معدل ضربات القلب وضغط الدم ، وغيرها من العوامل التي تؤثر على مستويات التوتر من أجل الاسترخاء الكامل للجسم ومنع IBS من التصرف.
- تمرين. تمارين تركز على الاسترخاء والتحكم في التنفس و عضلات - مثل اليوغا والتاي تشي - مفيدة بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بتخفيف أعراض القولون العصبي وتحسين الصحة العامة ، والعافية ، والاسترخاء.
- يمكن القول أن IBS لا يزال غامضا عندما يتعلق الأمر بالأسباب والعلاجات التي يمكن أن تحدث بشكل شامل إدارة الأعراض. يمكن أن تكون الأعراض متنوعة ، وتحدث لأسباب غير مفهومة ، لذا قد يكون من الصعب العثور على العلاج المناسب. ولهذا السبب من المهم جداً رؤية طبيب ، يمكنه توجيه المرضى نحو علاج مناسب لهم. الأخبار الجيدة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي هو أنه بسبب وجود العديد من العلاجات القياسية والتكميلية والبديلة المتاحة إدارة أعراض القولون العصبي ، من المرجح أن تجد شيئا يعمل بشكل جيد بالنسبة لك.
