الأشخاص الذين يعانون من النوع 2 من السكري ، يضيفون أحيانًا علاجات مكملة أو أدوية بديلة (CAM) لخطط علاجهم. لكن من المهم أن تختار بعناية. على الرغم من أن بعض علاجات الطبابة البديلة قد تكون مفيدة ، إلا أن البعض الآخر قد يؤدي إلى ضرر أكثر من النفع.
قبل أن تقرر استخدام علاج CAM للمساعدة في إدارة مرض السكري من النوع 2 ، خذ بعين الاعتبار هذه الخطوات:
تحدث مع طبيبك قبل تناول يقول الدكتور أندرو نيوبرج ، مدير الأبحاث في مركز ميرنا برايند للطب التكاملي في جامعة توماس جيفرسون ومستشفى فيلادلفيا: "يمكن لبعض الإضافات والأدوية أن تتداخل مع بعضها البعض ، مما يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة". تحدث إلى طبيبك عن سبب رغبتك في إضافة علاج CAM ، وتحديدًا أي من أعراض مرض السكري من النوع 2 لا تتم معالجتها بعلاج منتظم. "مناقشة أهداف العلاج CAM هو دائما مهمة بحيث يمكن تطوير خطة العلاج الأكثر فعالية مع الأدوية أو المكملات الغذائية" ، كما يقول. استمر في تناول الدواء على النحو المنصوص عليه
. في بعض الأحيان يتخلى الناس عن أدويتهم عندما يبدأون في تناول مكملات غذائية ، كما تقول Aunna Pourang ، دكتوراه في الطب ، وهي طبيبة أسرية تكاملية في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. ومع ذلك ، تقول ، "آخر شيء تريده هو أن يتوقف شخص ما عن تناول أدويته ، ويأخذ مكملاً بلا فائدة ، وينتهي به الحال إلى المستشفى مصحوبًا بسكر دم مرتفع مهدد للحياة أو بجلطة أو نوبة قلبية أو غير ذلك من المضاعفات نتيجة لمرض السكري من النوع 2 غير المنضبط. " البحث عن معلومات موثوقة
. يحتوي موقع المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية على معلومات كثيرة عن الطبابة البديلة ، بما في ذلك حقائق عن سلامة وفعالية المكملات الغذائية والأعشاب والعلاجات الأخرى. أيضا ، أكاديمية الصحة المتكاملة والأدوية لديها قاعدة بيانات تحديد مواقع المزود للبحث عن مقدمي خدمات الرعاية الصحية التكامليين في منطقتك ، بما في ذلك أخصائيي الغدد الصماء والأطباء الطبيعيين والمعالجين بالتدليك وغيرهم. هل لديك توقعات واقعية.
"يحتاج الأطباء إلى يقول د. نيوبيرغ: "ساعد الناس على إدراك ما يمكن توقعه ، وفهم أنه نادراً ما توجد علاجات" معجزة ". معظم العلاجات التكميلية ، على سبيل المثال ، هي فقط - مكملة - ويجب أن تكون جزءًا من خطة صحية شاملة. علاج النوع الثاني من السكري هو نهج متعدد الأوجه يشمل النظام الغذائي والتغذية والتمارين وإدارة الإجهاد وأي أدوية ضرورية ، كما يقول العلاجات CAM للنظر في داء السكري من النوع الثاني
ليس كل من في المجتمع الطبي يدعم استخدام علاج CAM لمرض السكري من النوع 2. جمعية السكري الأمريكية (ADA) ، على سبيل المثال ، لا تدعم استخدام المكملات الغذائية بسبب نقص الأدلة القائمة على الأبحاث ، كما تقول سوزان وينر ، RDN ، وهي معلمة موثقة لمرض السكري في نيويورك ومعلم العام لعام 2015 من الجمعية الأمريكية لمدربي مرض السكري.
ومع ذلك ، يرى بعض الخبراء الطبيين فوائد معينة لعلاج CAM لمرض السكري من النوع 2. على سبيل المثال ، أظهر نيوبيرغ أن حمض ألفا ليبويك المضاد للأكسدة و beranicals berberine و gymnema sylvestre ظهر في بعض الدراسات لخفض نسبة السكر في الدم أو تنظيم استقلاب الكربوهيدرات. ومع ذلك ، فإنه يحذر من أنه "يجب استخدام هذه فقط عند العمل مع طبيب على دراية ، ولا سيما شخص متخصص في علاج مرض السكري من النوع 2."
ويضيف أنه من المهم مراقبة سكر الدم بشكل أوثق من المعتاد إذا كنت تأخذ مكملات جنبا إلى جنب مع الدواء وصفة طبية.
طرق CAM أخرى للنظر في المساعدة على إدارة مرض السكري من النوع 2 تشمل:
ممارسات العقل والجسم.
- الإجهاد يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم ، وفقا ل ADA. تقول نيوبيرغ: "اليوغا ، والتاي تشي ، والعديد من الممارسات الأخرى تؤثر على وظائف الأعضاء في الجسم والدماغ ، وهي مقاربات ممتازة للمساعدة في التحكم في التوتر".الوخز بالإبر. بعض الأشخاص المصابين بألم الأعصاب السكري يساعدهم الوخز بالإبر ، لكن البعض الآخر ليس كذلك ، يقول نيوبيرغ. نوعية الوخز بالابر أمر مهم. الحصول على إحالة من أفراد العائلة أو الأصدقاء ، يقترح جوسلين جوي ، أخصائي الوخز بالإبر والأطباء الشرقيين في سان دييجو ، كاليفورنيا.
- الأطعمة الوظيفية. هذه أطعمة كاملة أو مكونات تتجاوز التغذية وقد تساعد في تقليل المخاطر من بعض الحالات الصحية. يقول وينر إن الأطعمة الوظيفية التي قد تفيد المصابين بالنوع الثاني من داء السكري تشمل البطيخ الحار وبذور الحلبة والقرفة والزنجبيل والكركم والكمون والثوم والبصل والكزبرة والقرنفل والكاكاو. وتقول إن بعض هذه الأطعمة الوظيفية قد تؤثر إيجابًا على سكر الدم وضغط الدم. ولكنها تشدد على أنه يجب عليك مناقشة أي تغييرات في خطة تناول الطعام مع طبيبك أو أخصائي التغذية أو مربي مرض السكري أولاً.
- الفيتامينات المتعددة. كثير من مرضى السكري من النوع 2 إما قاموا بخفض امتصاص أو تغيير التمثيل الغذائي لفيتامين ، لذلك قد يكون من المعقول أن يتناول بعض الأشخاص الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على حوالي 50 إلى 100 في المائة من البدل اليومي الموصى به ، كما يقول نيوبيرغ.
- ملاحق لتجنب إذا كان لديك داء السكري من النوع الثاني St. يقول نيوبيرج إن نبتة جون ، وهي مكمل يستخدم غالباً للاكتئاب ، يمكن أن تتداخل مع العديد من الأدوية. وبسبب هذا ، يقول إنه عادة لا ينصح بذلك ، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 الذين يتناولون أدوية متعددة.
تجنب الابتعاد عن أي شيء يعد بـ 'علاج' النوع الثاني من داء السكري ، حسبما يقول وينر. > يجب على أي شخص يفكر في المكملات أن يتذكر أيضا أن إدارة الغذاء والدواء لا تنظم المكملات مثل أنها تنظم الأدوية. تأكد من التحقق من أي ملحق تستخدمه من قِبل منظمة مثل اتفاقية صيدلة الولايات المتحدة ، كما يقول Weiner.
