إنه شعار شائع في الرياضة "اللعب من خلال الألم" ، كما يفعل الرياضيون كل ما يستطيعون الحصول عليه أول ضربة لأسفل ، وضرب لاعب أو وضع النقاط على لوحة النتائج. لكن الدافع للفوز يمكن أن يؤدي إلى إصابات خطيرة في بعض الأحيان. مثل هذا المشهد الذي تم عرضه مؤخرًا على التلفزيون الوطني. خلال بطولة NCAA لكرة السلة لهذا العام ، عانى كيفن وير من لويزفيل كاردينالز من كسر في ساقه بعد أن قفز من أجل إعاقة تسديدة و هبط بشكل محرج. كان على وير أن يخضع للجراحة ، لكنه تمكن من الجلوس مع زملائه في الفريق بعد أن تمكن من الفوز بالبطولة بعد أسبوع. تحدثت هيلث ماترز مع كريستوفر واهيل ، رئيس قسم الطب الرياضي في جامعة كاليفورنيا ، قسم جراحة العظام في جامعة سان دييغو ، حول سبب إصابة وير ، وكيف يمكن للطلاب الرياضيين التدريب بشكل صحيح ولماذا قد تؤدي الطبيعة التنافسية للرياضة إلى المزيد إصابات
ما حدث بالضبط كيفن وير؟
العظام جيدة للغاية في التعامل مع ضغط ولكن ليس كبيرا عندما يتعلق الأمر التعامل مع التواء والانحناء. أنا متأكد من أنه حظر طلقات مثل ذلك مليون مرة ولم يحدث أي شيء على الإطلاق.
لقد رأيت إصابة مماثلة عندما كنت طبيب الفريق في جامعة واشنطن ، سياتل. كان فريق كرة السلة يلعب لعبة Texas A & M ، وواحد من حراسهم ، Derrick Roland ، صعد من أجل محاولة التسريح ونفس الشيء حدث عندما هبط.
كان كلاهما يملكان ما يمكن تسميته بالاصابة من الداخل. هبط ، والعظام إما الملتوية أو كانت عازمة بطريقة تسبب في كسر العظام. ليس هناك الكثير من العضلات والجلد توسيد الساق (حيث ساقك) ، لذلك فإنه لا يأخذ الكثير من الحواف الحادة للكسر الممزق ليتمزق الجلد ويخرج.
هل سيكون قادرا على لعب كرة السلة مرة أخرى ؟
يجب أن يكون قادرًا على ذلك. بطريقة غريبة ، أكبر ضرر لكيفن هو الطريقة التي يتم بها تجاوز الإصابات. كنت آمل أن لا يدخل رأسه وأنه يمكن أن يعود للعب على نفس المستوى مع إعادة التأهيل المناسبة والعلاج.
مباشرة بعد الاصابة ، كان هناك تكهنات بأن وير كان الكسور الإجهاد الكامنة. هل يمكن أن يكون هذا سببًا؟
ليس من غير المألوف بالنسبة للأشخاص الذين يتدربون كثيرًا وأحيانًا ما يتخطون التدريب للحصول على كسور الإجهاد. كسور الإجهاد هي أول ما يفكر فيه الناس عندما يكسر الناس عظامهم من حالة "عدم حدوث حدث". ولكن من ما سمعته ، كان لدى كيفين وير عظمة صحية تماما ولم يكن لديه أي ألم على الإطلاق. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من كسر الإجهاد نوع من الألم المزعج.
كيف تلعب الطبيعة التنافسية للرياضة دورًا في الإصابات؟
إن أهم شيء ، والذي يبدو جنونًا مثل المنطق السليم ، لا يلعب من خلال الم. يحتاج المدربون والآباء إلى التعرف عندما يرون تغييرات في طريقة أداء الرياضي. إذا كانوا يبطئون ، إذا كانوا يغيرون الطريقة التي يرونها ، فمن المحتمل أن يحدث شيء ما.
علينا خلق ثقافة في الرياضة حيث لا بأس من قبول الإصابة وعدم اللعب. نحن نمجد الرياضيين للعب من خلال عدم الراحة والثناء عليهم لقضم الرصاصة. يجب أن يكون المدربون والآباء قادرين على إخبارهم بأن يبطئوا ، وأن يأخذوا وقتًا للتعافي.
ما الذي يمكن للطلاب الرياضيين فعله لتقليل مخاطرهم؟
إنهم بحاجة إلى القيام بتدريب القوة والتدريب على خفة الحركة. تعد عمليات الإحماء الجيدة والتمديد أمرًا مهمًا قبل ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة الألعاب أو أي شيء. وكونه على أهبة الاستعداد نفسيا كما هم مستعدون جسديا أمر مهم. مع الرياضيين في المدارس الثانوية والجامعية بشكل خاص ، سيذهبون إلى الفصل ويدرسون ثم يلعبون الرياضة كل يوم ، وهم مستنفدون. أن تكون جاهزًا ذهنياً بنفس القدر من الأهمية.
ما هو رأيك في قلق صحي كبير للرياضيين الطلاب الذين لا يحظون بالقدر الكافي من الاهتمام؟
أعتقد أن الأطفال الذين هم رياضي واحد هم أكثر عرضة للإصابة . على سبيل المثال ، بعض هؤلاء الأطفال يلعبون لعبة البيسبول لمدة 11 شهرًا من بداية العام ، بدءًا من عمر 9 سنوات وحتى الثلاثينيات والأربعينيات. لقد دمرنا تقريباً جيلاً كاملاً من أباريق البيسبول. فهم ينهضون كثيراً عندما يكونون صغيرين جداً ، وهذا كل ما يفعلونه ، لذا فهم أكثر استعداداً لبس ذراعهم أو كتفهم. التدريب المتقاطع في الرياضات المختلفة يمنع جزء واحد من الجسم من التلف.
هل الرياضيون الطلاب مهتمون بالإصابات والبقاء بصحة جيدة كما يجب أن يكونوا؟
إن مفهوم الرياضة بأكمله هو صيد حقيقي 22. ما يميز الرياضيين العظماء - وما هو أيضًا كعب أخيلهم - هو أنهم لن يتوقفوا عن الركب وأنهم سيخوضون الألم من أجل الحصول على دور أساسي في الفريق أو إقناع الكشافة. من المرجح أن يحصلوا على إصابة مفرطة ، لأنهم لن يستسلموا.
إيرين كونور كاتب في شؤون الصحة مع الدكتور سانجاي غوبتا
