مثل أي تشخيص للسرطان ، يمكن أن يكون تشخيص سرطان الكلى حدثًا متغيرًا للحياة ، تاركًا الشخص المليء بالخوف. لكن من المهم أن تتصالح مع خوفك وليس مع العلاج التأخيري.
"إن أول استجابة لتشخيص الإصابة بالسرطان هو الصدمة" ، كما يقول لوران كوران ، أستاذ الطب الصريح والعلوم السلوكية في كلية جامعة ستانفورد للعلوم. طب ، في ستانفورد ، كاليفورنيا. "قد تكون غارق في الخوف."
الخوف والقلق هي ردود فعل طبيعية بعد تشخيص سرطان الكلى. في البداية ، يمكن أن تكون هذه المشاعر قوية لدرجة أنك قد لا ترغب في التعامل معها. تقول مريضة سرطان الكلى ليندا مالوزي من جامعة أبينجدون في ولاية ماريلاند: "لم أتحدث إلى أي شخص. لم أكن أريد أن أرى أحداً. لقد حبست نفسي وحاولت البكاء لمدة أسبوعين."
بعد الصدمة الأولية لتشخيص سرطان الكلى ، قد يكون ردك القادم هو الإنكار. "إن الإنكار هو آلية دفاعية ، لكن يمكن أن يكون له عواقب سلبية إذا أبقتك على البحث عن العلاج" ، يقول الدكتور القرآن.
معظم الناس قادرون على العمل من خلال الإنكار وإدارة خوفهم. "أفضل طريقة للتعامل مع هذه المشاعر هي التحدث عنهم" ، يقول القرآن. "التعبير عن خوفك وإخراجه في العراء حيث يمكنك التعامل معه."
انضمت مالوز إلى مجموعة دعم حيث يمكنها مشاركة مشاعرها مع الناجين من السرطان الآخرين. يقول مالوزي: "لا أحد يعرف ما هو الأمر". بمجرد أن تبدأ بالحديث عن سرطان الكلى مع مرضى سرطان الكلى ، فإنها تتحسن.
سرطان الكُلى: خذ عمل
إن التعلُّم بمرض السرطان والبدء في علاجه يمكن أن يعطيك شعوراً بالأمل. يقول القرآن: "قد تجد أن الكثير من مخاوفك مبالغ فيها". "إن معرفة ما يجب توقعه والقيام بدور نشط في علاجاتك والشفاء يمكن أن يساعد. قد تشعر بشعور بالارتياح لقيامك بشيء حول سرطان الكلى."
Malozi ، الذي تم تشخيص حالته المتقدمة في مرحلة سرطان الكلى "لقد كنت دائما مقاتلا. في وقت ما توقفت عن الشعور بالأسف لنفسي وقررت أنني أريد أن أعيش وكنت على استعداد لفعل أي شيء."
لم تشعر أن فريقها الطبي الأول قدم الدعم الذي احتاجت إليه وفي النهاية ذهب إلى مكان آخر لتلقي العلاج ، وهو ما شجعت الجميع على القيام به إذا كانوا غير راضين عن فريق علاجهم. وتقول: "احصل على رأي ثانٍ إذا لم تشعر بالراحة". "كان الجزء الأكبر من التخلص من خوفي هو العثور على الأطباء والممرضين الذين كنت أؤمن بهم."
سرطان الكلى: إدارة الخوف كل يوم
قد لا تختفي خوفك بعد العلاج. العديد من الناجين من سرطان الكلى يعيشون مع الخوف من السرطان يعود. يقول مالوزي: "ما زلت أشعر بالخوف عندما أضطر إلى العودة لإجراء فحوصاتي ، حتى بعد عدة سنوات ، لكنني تعلمت العيش معها".
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على إدارة الخوف: Keep الحديث: "يمكن أن تؤدي تجربة السرطان إلى قدر أكبر من التقدير لما هو مهم في حياتك" ، يقول القرآن. يقول مالوزي: "يمكن للناس أن يفكروا بمستقبل ضبابي أكثر وأكثر حول زيادة جودة حياتهم اليومية."
"أدعو الله طوال الوقت أن يساعدني في علاج سرطان الكلى". "ولكني أعلم أيضًا أنه يجب أن أساعد نفسي." تعلّم قدر ما تستطيع عن سرطان الكُلى. تحدث عن مشاعرك. شارك في علاجك ، وحاول البقاء إيجابيًا. إذا كنت تواجه مشكلة في التأقلم ، تحدث إلى محترف. أفضل طريقة لإدارة خوفك هي من خلال العيش مع الأمل.
