Everyday Health: ما هي أفضل طريقة لجعل احمرار الوردية أقل ملحوظة؟
Jessica Wu، MD (drjessicawu.com)
أوصي بتفادي التطرف في درجات الحرارة ، منذ الحرارة والباردة يمكن أن تجعل الأوعية الدموية أكثر تفاعلية ، مما يجعل الاحمرار أسوأ. ويشمل ذلك الدش الساخن والساونا وحمامات البخار واليوجا الساخنة. بالإضافة إلى ذلك ، طفل جلدك. يمكن أن تؤدي المنتجات القاسية (مثل صابون القضبان ، والدعك ، وفرش العناية بالبشرة) إلى تفاقم تلك التي تحتوي على الوردية ، والتي تميل إلى الحصول على بشرة حساسة. بدلا من ذلك ، استخدم منظف حليبي لطيف وغسل مع أطراف أصابعك. رش الماء الفاتر. (عادة ما يكون منظف سائل حليبي أفضل من الصابون القضيبي ، والذي يمكن أن يكون قاسيا جدا.)
اتبع هذا مع واقي الشمس خلال النهار ومرطب مهدئ في الليل. ابحث عن المكونات مثل مستخلص عرق السوس ، زهرة الذرة ، أو الينسون ، التي ثبت أنها تقلل الالتهاب والاحمرار.
يمكن أن تساعد المرطبات الملونة على تقليل الاحمرار ، وتساعد على تمويه المسام الكبيرة بشكل أفضل من المسحوق ، والتي يمكن أن تستقر في المسام وتصنعها أكثر وضوحا. احذر من ماكياج ملون باللون الأخضر - استخدمي القليل جدًا من المناطق الحمراء واتبعي باستخدام أساس اللون الطبيعي - وإلا فقد ينتهي بك الأمر إلى المظهر مثل شريك.
Nicholas Perricone، MD (perriconemd.com)
Topical alpha lipoic acid يمكن تقليل الاحمرار المرتبط بالوردية ، والذي لا ينقص عند تناوله بالأدوية الموصوفة مثل Metronidazole.
Elizabeth Tanzi، MD (skinlaser.com)
تجنب مسببات الوردية مثل الطقس الحار والشمس والبرد والرياح ، والنبيذ الاحمر. الأهم من ذلك ، سلسلة من العلاجات بالليزر أو الضوء يمكن أن تكون فعالة جدا للحد من الاحمرار وتحسين الوردية بإغلاق تلك الأوعية الدموية المتوسعة في الوجه
Howard Murad، MD (murad.com)
احتفظ بها بسيط. كلما زادت المكونات والمنتجات التي تطبقها على بشرتك ، كلما زادت احتمالية أن يؤدي أحد المكونات أو المنتج إلى تفاقمها. وهذا هو السبب في أنه قد يكون من المفيد استخدام منتجات متعددة الوظائف ، مثل مرطب مهدئ مع قاعدة ملوّنة باللون الأخضر. أيضا ، واقية من الشمس أمر لا بد منه! اختبر دائمًا منتجًا جديدًا في منطقة محيطية - عنقك وذراعك - قبل استخدامه على وجهك للتأكد من عدم استجابة الجلد له. تجنب أي منتجات تحرق أو تلعن أو تهيج بشرتك.
Macrene Alexiades-Armenakas، MD (drmacrene.com)
استخدم 37 EA وترى تقلصًا فوريًا للشعيرات المكسورة والحد الفوري من الاحمرار. يقلل من الانتفاخ حتى يظهر الجلد أكثر سلاسة ، وينتج عنه بروز أقل مسامًا وتقلصًا أقل. ثم استخدم الأساس الموجه للأفراد ذوي الأحاسيس الدافئة مثل L'Oreal True Match.
Dennis Gross، MD (dennisgrossmd.com)
هناك العديد من العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تم تصميمها للحد من الاحمرار وتهدئة التهاب. الحفاظ على نظام تنظيف لطيف للغاية وتجنب المنتجات المستندة إلى الكحول للمساعدة في الحد من تواتر وشدة حالات التفجر.
Jeannette Graf، MD (askdrgraf.com)
استخدام المكياج المعدني مفيد في تقليل الاحمرار في الوردية من قبل توفير التغطية وأيضا وجود تأثير مهدئ على الجلد. استخدام البادئات القائمة على اللون الأخضر تحت المكياج يقلل من الاحمرار.
Neil Sadick، MD (sadickdermatology.com)
تعامل مع النبض المكثف النشط (IPL) أو Laser Genesis. في المنزل يمكنك تجربة كمادات حليب الصويا الباردة وكذلك المنتجات من قبل Park Avenue Prescription و Eucerin.
Marta Rendon، MD (drrendon.com)
أفضل طريقة للتخلص من الاحمرار من الوردية تعتمد على النوع من الوردية لدى المريض. إن مضادات الإلتهابات ، الموضعية والشفهية ، التي يمكن أن يصفها أخصائي الأمراض الجلدية هي مفيدة. تستهدف أشعة الأوعية الدموية الأوعية الدموية التي تسبب الاحمرار هي خيار علاجي جيد. هناك طرق أخرى محتملة لجعل الاحمرار أقل وضوحا هو تجنب المحفزات واستخدام ماكياج أو مرطب مع لون أخضر يساعد على تغطية اللون الأحمر.
H.L. Greenberg، MD (lasvegasdermatology.com)
وهناك بعض الحيل التي قد تساعد في علاج الوردية بما في ذلك رقائق الثلج في الفم للحد من الاحمرار ومضادات الهيستامين للأشخاص الذين يعانون من الاحمرار مع ممارسة الرياضة. الدراسات جارية لاستخدام Afrin الموضعي لعلاج الوردية موضعيا ، على الرغم من أنه لم يتم الموافقة على ادارة الاغذية والعقاقير للقيام بذلك.
Sarah Swanson (sarahswansonskincare.com)
استخدم منظف معتدل يحتوي على خصائص مهدئة وماء بارد. المخفي مع لون أخضر سيغطي الاحمرار بشكل أفضل. صورة الوجه بالضوء النبضي المكثف (IPL) ستقلل بشكل حاد من الاحمرار المرتبط بالوردية ، وسيستمر التحسن عادة لعدة أشهر. من خلال العناية الحسنة بالبشرة ، وتغيير نمط الحياة ، والعلاجات الموضعية وغير الموسعة ، يمكن تجنب المضادات الحيوية الفموية والرتينويدات الفموية في الغالبية العظمى من الحالات ، وتجنب مخاطر العلاج عن طريق الفم ، وتوفير حل أكثر طبيعية لهذا المرض المزمن الذي يؤثر سلبًا على المظهر و نوعية الحياة.
Eric Schweiger، MD (nyccosmeticdermatology.com)
أجد أفضل علاج لاحمرار الوردية هو العلاج بالليزر. تعتبر ليزر الأوعية الدموية (ليزر KTP و ليزر صبغ نابض) فعّالة للغاية في القضاء على الأوعية الدموية الصغيرة و توسع الشعيرات المتقرنة ، المسؤولة عن الاحمرار في الوردية. عادة ما تكون هناك حاجة إلى حوالي ثلاثة إلى أربعة علاجات للحصول على أفضل النتائج.
Nelson Lee Novick، MD (youngerayswithoutsurgery.com)
إذا ما فكرنا في أيامك في تجربة الألوان الأساسية في رياض الأطفال ، قد تتذكر أن اللون الأحمر والأخضر يجعل اللون البني . لذلك فإن استخدام كريم الأساس ذي اللون الأخضر سيخفي الدفء الأساسي. بعد ذلك ، يمكن استخدام ماكياج عادي. تقوم بعض الشركات ، مثل Formician's Formula ، بتصنيع منتجات ذات لون أخضر لكل من الرجال والنساء لهذا الغرض.
هناك حيلة أخرى مفيدة هي استخدام بخاخ الأنف (على سبيل المثال ، Afrin) مباشرة إلى المناطق المائلة إلى الحمرة مرتين يوميًا. يمكن أن يكون الإجراء المضيق للأوعية للمنتج مفيدًا في منع التدفق. على عكس استخدامها في الأنف ، والذي يقتصر على ثلاثة أيام متتالية ، يمكن استخدام هذه المنتجات على الوجه لفترات طويلة من الزمن دون قلق. قد يكون النياسيناميد الموضعي ومنتجات حمض الأزيليك الموضعي مفيدة أيضًا في التحكم في الاحمرار لدى بعض الأفراد. وبالمثل ، فإن استخدام غسول كروتاميتون لمدة أسبوعين قد يفعل ذلك في حالات أخرى.
Darrell W. Gonzales، MD (coastaldermonline.com)
المرضى الذين يعانون من الوردية لديهم عدد من الخيارات للتخفيف وربما تحسين احمرار وجه. هناك أحدث مستحضرات التجميل المتاحة من قبل الطبيب والتي يمكن أن تساعد في الحد من الاحمرار ، بما في ذلك المنتجات الموضعية التي تحتوي على الكافيين و polyphenols الشاي الأخضر. هناك أيضًا أشعة ليزر يمكن أن تساعد في استهداف الشعيرات الدموية في الوجه وتقليل الاحمرار ، بما في ذلك الليزر الضوئي النبضي المكثف و ليزر الصبغ النبضي. وأخيرًا ، يمكن أن يساعد المكياج باستخدام قاعدة اللون الأخضر في تعويض الاحمرار بشكل كبير. يمكن شراء هذا المكياج من المتاجر الكبرى وحتى بعض الصيدليات ذات السلسلة الكبيرة.
جيفري إليس ، دكتوراه في الطب ، وأمي سيلير ، دكتوراه في الطب (belaray.com)
احمرار الوردية يمكن أن يكون تحديًا للاختباء. بعض الحيل هي استخدام منظف لطيف بالماء البارد. تذكر استخدام واقي الشمس دينيا وتطبيق التمويه إذا لزم الأمر. هناك إجراءات ليزر متاحة قد تساعد أيضًا في الحد من احمرار الوجه.
William Ting، MD (drwilliamting.com)
ممارسة الحماية الصارمة من أشعة الشمس والعمل مع طبيب امراض جلدية معتمد. إن استخدام الجلد المباشر مع رش العفرين (أو ما يكافئه عامًا) قد يوفر بضع ساعات من تمويه الاحمرار مع تأثير مضيق للأوعية.
Dina Strachan، MD (dinastrachanmd.com)
يعتمد ذلك على نوع الوردية التي لديك. العلاج الطبي يعمل لعلاج حب الشباب والالتهاب. أجهزة خفيفة مثل أشعة الليزر و IPL تعمل على كسر الأوعية الدموية. بخلاف ذلك هناك ماكياج التمويه.
براد أبرامز ، DO (abramsderm.com)
أفضل طريقة لجعل احمرار الوردية أقل وضوحا أو القضاء على علامة الوردية هو علاج Vbeam. يستخدم Vbeam Perfecta ليزر تقنية micropulse فريدة من نوعها ، والتي توزع نبض ليزر واحد إلى ثمانية micropulses متباعدة بشكل متساوٍ ، مما يوفر تسخينًا لطيفًا للأوعية ويتيح نتائج فعالة متسقة. تدفع قبضة الانضغاط السوائل الوعائية إلى خارج الطريق ، مما يمكّن الليزر من استهداف التصبغ بدقة دون التأثير على الأوعية الدموية الكامنة ، وبالتالي توفير نتائج دقيقة وراحة أكبر للمرضى أثناء العلاج. يعتمد دوام النتائج على العوامل المحتملة ، مثل الحالة التي يتم علاجها أو نمط حياة المريض. لقد كانت النتائج مذهلة.
Eric Huang، MD (plasticsandderm.com)
لا يوجد نظام علاج وحيد فعال في جميع المرضى. يكون الميترونيدازول الموضعي فعالًا في بعض الأحيان للحالات الخفيفة ، كما أن تحضير السلفاسيتاميد / الكبريت وحمض الأزيليك الموضعي مفيد أيضًا. Tretinoin هو خيار فعال في بعض الأحيان ، على الرغم من أن التهيج المحتمل يجعل الأمر أكثر صعوبة في التحمل وأنا لا أستخدم هذا في كثير من الأحيان. في الحالات الأكثر شدة ، تكون المضادات الحيوية الفموية في عائلة التتراسيكلين مفيدة ، كما هو الحال مع الدوكسيسيكلين بجرعة منخفضة. عندما لا تكون هذه الفعالية فعالة ، أو إذا كان توسع الشعيرات موضع اهتمام رئيسي ، يمكن للضوء النبضي المكثف أو ليزر الصبغ النبضي أن يقلل من الاحمرار. إضافة كريمات تخفيف الاحمرار هو ملحق سهل لأي نظام.
