لكي تكون مقدم رعاية جيد لشخص مصاب بهشاشة العظام ، فأنت بحاجة إلى قوة المعرفة. إن وجود المعلومات الصحيحة على جانبك سيساعدك على طرح الأسئلة الصحيحة لأطباء أحبائك ومعرفة ما إذا كان أحباءك يحصلون على أفضل علاج ورعاية مفصَّلة ممكنًا. يقل احتمال أن يتكلم كبار السن عندما تتدهور الأعراض أو عندما يكون لديهم أسئلة حول حالتهم. قد يشعرون بالامتناع عن استجواب الطبيب ، أو قد لا يرغبون في المشاركة في الرعاية الطبية ، أو قد لا يدركون حتى أنهم يستطيعون الحصول على معلومات من مصادر أخرى.
إن تقديم الرعاية لشخص مصاب بالتهاب المفاصل العظمي يختلف اليوم بشكل كبير عما كان عليه في الثلاثين من عمره. منذ سنوات ، عندما كانت خيارات العلاج هشاشة العظام محدودة أكثر من ذلك بكثير. اليوم ، باحثو التهاب المفاصل يجدون طرقاً أفضل لمنع وتشخيص وعلاج المرض. ومعرفة هذه العلاجات الجديدة من التهاب المفاصل يمكن أن تساعدك على أن تكون أفضل مقدم رعاية.
هشاشة العظام تقديم الرعاية: الحصول على العلم
أول شخص يبدأ به في تعليم التهاب المفاصل لديك هو طبيب أحبائك. اكتب قائمة بالأسئلة التي يجب طرحها عند زيارتك. قد تبدأ بالأسئلة التالية:
- ما هي الخيارات العلاجية لالتهاب المفاصل؟
- ما هو الدور الذي تلعبه التمارين والحمية الغذائية في علاج التهاب المفاصل لدى حبيبتي؟
- أين يمكنني الحصول على مزيد من المعلومات أو طرح الأسئلة عندما
غالبًا ما يكون لدى الطبيب معلومات مكتوبة يمكنك أخذها معك إلى المنزل.
يمكنك أيضًا التحدث إلى غيرك من العاملين في المجال الصحي ، بما في ذلك الممرضات المدربون على تعليم وتوعية المرضى ؛ أخصائي التغذية ، عن فقدان الوزن لالتهاب المفاصل. معالج طبيعي ، عن برامج تمارين محددة قد تساعد حبيبك. وصيدلي ، عن الأدوية المستخدمة في علاج التهاب المفاصل.
هشاشة العظام تقديم الرعاية: مصادر أخرى للمعلومات
في حين أن مكتبتك ومكتبتك ستحتويان على معلومات حول هشاشة العظام ، وكذلك المنظمات مثل AARP أو مؤسسة التهاب المفاصل ، مصدر المعلومات الذي يتم الوصول إليه هو الإنترنت.
لا تأخذ كل ما تقرأه كأمر مسلم به ، لأن بعض مواقع ويب التهاب المفاصل تكون أفضل من غيرها. أولاً ، اقرأ قسم "من نحن" أو "حول موقع الويب هذا" لتحديد من طور الصفحة التي تشاهدها وما تتضمنه سياسات موقع الويب. كن حذرا إذا كان الموقع يحاول بيع شيء ما ، مثل العلاج الذي يقدم نتائج مثيرة. يمكنك الحصول على ثقة أكبر في مواقع الويب التي ينتهي فيها العنوان:
- .gov (يتم تمويلها بواسطة الحكومة الفيدرالية).
- .org (هذه المنظمات غير الربحية).
- .edu (هذه المستشفيات والجامعات).
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواقع الإلكترونية المعتمدة من قبل مؤسسة الصحة على الشبكة (HON) ، وهي منظمة غير حكومية غير ربحية تقوم بمراجعة المعلومات الصحية على الويب ، هي علامة على أن المعلومات التي القراءة ذات سمعة جيدة.
وجدت دراسة في المجلة الطبية البريطانية أن متوسط مستهلك الصحة يمكن أن يجد معلومات صحية محددة في أقل من خمس دقائق ، ولكن لم يكلف نفسه عناء قراءة أي من أقسام "عنا" أو بيانات الكشف لتقييم موثوقية مواقع الويب التي استخدموها. تأكد من تخصيص بعض الوقت للبحث عن المواقع التي تنظر إليها - سوف يساعدك ذلك على الشعور بمزيد من الثقة في مشاركة المعلومات مع حبيبك.
الفصال العظمي تقديم الرعاية: أبحاث جديدة
المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والعضلات الهيكلية والجلد يلعب المرض ، وهو جزء من المعاهد الوطنية للصحة ، دورًا رائدًا في أبحاث التهاب المفاصل. الباحثون هناك يبحثون في طرق جديدة لتشخيص هشاشة العظام وطرق لمنع أو وقف مسار هشاشة العظام. فيما يلي بعض المناطق من علاجات هشاشة العظام تحت الدراسة:
تمرين. يكتشف الباحثون أن قوة عضلات الفخذ مهمة في التهاب مفاصل الركبة ، وأن التمسك بروتين التمرين يمكن أن يساعد في الحفاظ على وظيفة المفصل لفترة أطول. احصل على حبيبك في برنامج تمارين لتقليل الألم وزيادة وظيفة المفاصل.
أدوية جديدة. يعمل الباحثون للعثور على مسكنات الألم التي تسبب آثار جانبية أقل. انهم يدرسون علاجات التهاب المفاصل العظمية التي من شأنها أن تمنع ، أو تبطئ ، أو تلحق الضرر الغضروفي. حمض الهيالورونيك هو مكون طبيعي للغضروف وسوائل المفاصل. تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج التهاب المفاصل.
المكملات الغذائية. Glucosamine و chondroitin sulfate هي المواد الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة التي قد تساعد في تشكيل الغضروف العادي. تمت مراجعة تجارب التدخلات المتعددة من قبل Cochrane Collaboration ، وهي مجموعة دولية غير ربحية تقوم بمراجعة الأدبيات العلمية وتقدم أدلة مستقلة للمساعدة في اتخاذ القرارات المتعلقة بالرعاية الصحية ، ووجدت القليل من الأدلة أو لا يوجد دليل على أن هؤلاء العوامل قد حسنت أعراض هشاشة العظام ، ولكنها كانت آمنة للغاية. إذا أراد المرضى أن يواصلوهم. من ناحية أخرى ، ذكرت دراسة جديدة أجراها باحثون في فرنسا أن النجاح في إبطاء هذا المرض مع الاستخدام الطويل الأمد لشوندروتن هو أمر يستحق أن تطلب من طبيبك معرفة ما إذا كان لديك هشاشة العظام. كما تجري دراسة أدوار الفيتامينات D و C.
الوخز بالإبر. يحاول الباحثون معرفة ما إذا كان هذا الإجراء ، الذي ينطوي على وضع إبر صغيرة في الجلد في نقاط محددة على الجسم ، يمكن أن يحفز مسكنات الألم الطبيعية داخل الجسم. تم إجراء عدد قليل جدًا من التقييمات الدقيقة للوخز بالإبر ، ولكن من بين الدراسات القليلة ذات الجودة العالية التي تم إجراؤها ، تم عرض اختلافات بسيطة في التحكم بالألم بين المرضى الذين يتلقون الوخز بالإبر وتلك التي تتلقى إجراءًا خادعًا أو بلاسيبوًا.
جزء من أفضل جهاز رعاية لشخص مصاب بهشاشة العظام يعني معرفة المزيد عن المرض ومواكبة أحدث الأبحاث حول التهاب المفاصل. المعرفة قوة ، لذا ابق على اطلاع لتكون أفضل محامي ممكن لصحة شخصك.
