ريكس هو جاك راسل الكلب. ايفيتا هي شيواوا البالغة من العمر 14 سنة. معا ، أنها تساعد مالكها ، سوزانا ، محاربة الاكتئاب.
كيف؟ تقول سوزانا: "أعتقد أن امتلاك الحيوانات الأليفة ، خاصة الكلاب ، أمر مهم بالنسبة لي لإدارة الاكتئاب". "يجب أن أكون مسؤولاً عن احتياجاتهم. أنا بحاجة لإطعامهم. أنا بحاجة إلى المشي لهم. بالإضافة إلى ذلك ، تقدر سوزانا الطاقة الإيجابية لكلابها الإيجابية.
الكلاب هي "الحب المغطى بالفرو" ، كما يقول روبرت برايت ، الطبيب النفسي ، وهو طبيب نفسي في مايو كلينك. ولأن الكلاب بحاجة إلى المشي والتغذية والتفاعل معها ، يوافق الدكتور برايت على أنها يمكن أن تكون القوة التي تدفع شخصًا مصابًا بالاكتئاب إلى الخروج من السرير ، حتى في الأيام السيئة.
وتقول سوزانا إن امتلاك الحيوانات الأليفة قد تحسن حياتها بطرق عديدة. "إنهم يساعدونني على المشاركة في الحياة ، وهم معي في كل يوم."
NEXT VIDEO: أفضل نصيحة تعلمتها عن الاكتئاب
