ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، هو حالة صحية تؤثر على واحد من كل ثلاثة بالغين أمريكيين. ولكن ليس كل من يعاني من ارتفاع ضغط الدم لديه ارتفاع في ضغط الدم بنفس الدرجة. يستخدم الأطباء أربع فئات لفرط ضغط الدم للمساعدة في تصنيف مدى احتمال أن يؤثر مستوى ضغط الدم على صحتك: المرحلة السابقة للضغط ، المرحلة 1 ، المرحلة 2 ، وأزمة ارتفاع ضغط الدم.
ضغط الدم العادي
يتم قياس ضغط الدم عن طريق أخذ قياسين مختلفين من الضغط داخل الشرايين: الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. الضغط الانقباضي ، وهو أول أو أعلى عدد من قراءة ضغط الدم ، هو أعلى مستوى من الضغط في الشرايين ، والذي يحدث عندما تنقبض عضلة القلب وتجبر على تدفق الدم إلى الأبهر. الضغط الانبساطي ، وهو الرقم السفلي ، هو الضغط الموجود داخل الشرايين بين انقباضات عضلة القلب ، وهو عندما يتم ملء القلب بالدم.
إذا كانت قراءة ضغط الدم أقل من 120/80 مليمتر من الزئبق أو mm Hg (وحدة القياس المستخدمة لوصف ضغط الدم) ، لديك ضغط دم طبيعي. هذا يعني أن ضغط الدم الانقباضي الخاص بك أقل من 120 ملم / زئبق وأن القراءة الانبساطية أقل من 80 ملم / زئبق.
يتذبذب ضغط الدم على مدار اليوم ، لذلك من الطبيعي أن يتغير ضغط الدم من القراءة إلى القراءة. يعتبر ضغط دمك طبيعياً إذا كان أقل من 120/80 مم زئبق معظم الوقت .
ما قبل ارتفاع ضغط الدم: عندما يكون ضغط الدم أعلى من العادي
إذا كان ضغط دمك أعلى من 120 / 80 ملم زئبق - مما يعني أن أحد هذين الرقمين أو كلاهما أعلى - قد يستغرق الطبيب عددًا من القراءات مع مرور الوقت ، وربما قمت بمتابعة ضغط الدم في المنزل للحصول على مزيد من المعلومات قبل إجراء تشخيص لارتفاع ضغط الدم.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن ضغط دمك أعلى من المعدل الطبيعي ، ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لتبرير تشخيص ارتفاع ضغط الدم. يعتبر ضغط ما قبل ضغط الدم ضغطًا إنقباضيًا من 120 إلى 139 ملم زئبق أو ضغطًا انبساطيًا يتراوح بين 80 و 89. إذا لم يكن الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي في الفئة نفسها ، فيعتبر فئة أكثر حدة من الاثنين.
من المرجح أن الأشخاص الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم في نهاية المطاف في تطوير ارتفاع ضغط الدم ، إلا إذا اتخذوا خطوات لخفض ضغط الدم لديهم. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم في السابق ، قد يوصي الطبيب بتغيير نمط الحياة الصحي لمنع أو تأخير ظهور ارتفاع ضغط الدم.
المرحلة الأولى والثانية من ارتفاع ضغط الدم
يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم الانقباضي 140 ملم زئبق أو أعلى من دولار أو عندما يكون الضغط الانبساطي 90 أو أعلى. في الأشخاص الذين لديهم مرض السكري أو أمراض الكلى ، يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم عند ضغط الدم هو 130/80 ملم زئبق أو أعلى. كلما ارتفع ضغط الدم ، كلما ازداد خطر حدوث مضاعفات متعلقة بضغط الدم مثل أمراض القلب أو فشل القلب أو السكتة الدماغية أو الفشل الكلوي.
المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم تسمى المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم. الضغط الانقباضي هو 140 إلى 159 ملم زئبق أو الضغط الانبساطي الخاص بك هو 90 إلى 99 ملم زئبق. يتم تشخيص المرحلة التالية من ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع ضغط الدم المرحلة 2 ، عندما يكون ضغط الدم الانقباضي هو 160 ملم زئبق أو أعلى أو الضغط الانبساطي الخاص بك هو 100 ملم زئبق أو أعلى.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم يعني أنك بحاجة إلى علاج للحصول على ضغط دمك تحت السيطرة. قد يوصي طبيبك بتغيير نمط الحياة وأدوية ارتفاع ضغط الدم للمساعدة في التحكم في ضغط الدم.
أزمة ارتفاع ضغط الدم: حالة طوارئ ضغط الدم المرتفع
ضغط ضغط الدم الانقباضي فوق 180 ملم زئبقي أو ضغط ضغط الدم الانبساطي فوق 110 ملم زئبق قد يعني أنك في أزمة ارتفاع ضغط الدم وتحتاج إلى رعاية طبية طارئة. إذا حصلت على قراءة في هذا النطاق في المنزل ، انتظر بضع دقائق وخذ ضغط دمك مرة أخرى. اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا بقي ضغط دمك مرتفعاً بشكل مفرط.
تحدث مع طبيبك عن ضغط دمك وأرقامه بالنسبة لك. حتى لو كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن اتخاذ خطوات للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة يمكن أن يقلل من مخاطر المشاكل الصحية المرتبطة بالضغط الدم.
