عند تقديم الرعاية إلى أحد أفراد الأسرة المصابة بالإنفلونزا ، فإن أهم الطرق لحماية نفسك والآخرين غير المرضى هي:
- إبقاء المريض بعيداً عن الآخرين قدر المستطاع ، خاصة من الآخرين المعرضين لمخاطر مضاعفات الأنفلونزا
- تذكير المريض بتغطية السعال ، وغسل أيديهم بالصابون والماء أو فرك يد كحولية في كثير من الأحيان لا سيما بعد السعال و / أو العطس.
- اجعل كل فرد في الأسرة ينظف أيديهم في كثير من الأحيان ، باستخدام الصابون والماء أو فرك يد كحولية. قد يحتاج الأطفال إلى تذكير أو يساعدون في الحفاظ على نظافة أيديهم.
- اطلبوا من الرعاية الصحية الخاصة بك تقديم ما إذا كانت الاتصالات المنزلية للشخص المريض ، وخاصة تلك التي قد تكون حاملاً أو لديها حالات صحية مزمنة ، يجب أن تتناول أدوية مضادة للفيروسات مثل الأوسيلتاميفير (Tamiflu®) أو زاناميفير (Relenza®) للوقاية من الأنفلونزا.
- إذا كنت في مجموعة شديدة الخطورة لمضاعفات الإنفلونزا ، يجب أن تحاول تجنب الاتصال الوثيق (على بعد 6 أقدام) مع أفراد الأسرة الذين يعانون من الأنفلونزا. إذا كان التماس الوثيق مع شخص مريض أمرًا لا مفر منه ، ففكر في ارتداء قناع للوجه أو جهاز تنفس ، إذا كان متاحًا ومقبولًا. لا ينبغي رعاية الرضع من قبل أفراد الأسرة المرضى.
تنسيب الشخص المريض
- إبقاء المريض في غرفة منفصلة عن المناطق المشتركة من المنزل. (على سبيل المثال ، غرفة نوم إضافية مع حمامها الخاص ، إذا كان ذلك ممكنًا.) حافظ على إغلاق باب غرفة المرضى.
- ما لم يكن ذلك ضروريًا للرعاية الطبية ، يجب على الأشخاص المصابين بأنفلونزا الخنازير البقاء في المنزل والابتعاد عن الآخرين قدر الإمكان بما في ذلك تجنب السفر ، لمدة لا تقل عن 24 ساعة بعد ذهاب الحمى باستثناء الحصول على الرعاية الطبية أو للضروريات الأخرى. (يجب أن تختفي الحمى دون استخدام دواء يخفض الحمى). هذا هو لمنع الآخرين من المرضى. قد يكون الأطفال ، وخاصة الأطفال الأصغر سنًا ، معديًا لفترات أطول.
- إذا كان الأشخاص المصابون بالأنفلونزا بحاجة إلى مغادرة المنزل (على سبيل المثال ، من أجل الرعاية الطبية) ، يجب عليهم ارتداء قناع وجه ، إذا كان متاحًا ومقبولًا ، وتغطية إذا كان ذلك ممكنا ، يجب على المرضى أن يستخدموا حماماً منفصلاً.
- اطلب من المريض أن يرتدي قناعاً جراحيًا إذا احتاج إلى أن يكون في منطقة مشتركة من المنزل بالقرب من أشخاص آخرين. يجب تنظيف هذا الحمام يومياً باستخدام المطهرات المنزلية (انظر أدناه).
- حماية الأشخاص الآخرين في المنزل
يجب ألا يكون لدى الشخص المريض زائرين غير مقدمي الرعاية. اﻟﻤﻜﺎﻟﻤﺔ اﻟﻬﺎﺗﻔﻴﺔ أآﺜﺮ أﻣﺎﻧًﺎ ﻣﻦ اﻟﺰﻳﺎرة.
- إذا آﺎن ذﻟﻚ ﻣﻤﻜﻨﺎً ، هﻨﺎك ﺷﺨﺺ ﺑﺎﻟﻎ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ﻳﻌﺘﻨﻲ ﺑﺎﻟﻤﺮﺿﻰ. لا ينبغي أن يكون الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بأمراض خطيرة بسبب الأنفلونزا هو القائم على الرعاية ، إن أمكن.
- تجنب رعاية النساء الحوامل للشخص المريض. (تتعرض النساء الحوامل لخطر متزايد من المضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا ، ويمكن كبت المناعة أثناء الحمل).
- تجنب إمتلاك أفراد الأسرة المرضى للرضع والمجموعات الأخرى المعرضة لمخاطر مضاعفات الأنفلونزا.
- جميع الأشخاص في يجب أن تقوم الأسرة بتنظيف أيديهم بالماء والصابون أو بفرك يد كحولي بشكل متكرر ، بما في ذلك بعد كل اتصال مع الشخص المريض أو غرفة الشخص أو الحمام.
- استخدام المناشف الورقية لتجفيف اليدين بعد غسل اليدين أو تخصيص قطعة قماش المناشف لكل شخص في الأسرة. على سبيل المثال ، لديك مناشف مختلفة الألوان لكل شخص.
- الحفاظ على تهوية جيدة في المناطق المنزلية المشتركة (على سبيل المثال ، الحفاظ على النوافذ مفتوحة في دورات المياه ، والمطبخ ، والحمام ، وما إلى ذلك).
- يمكن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لمنع الانفلونزا لذا تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان بعض الأشخاص في المنزل يجب أن يستخدموا الأدوية المضادة للفيروسات.
- إذا كنت من مقدمي الرعاية
تجنب أن تكون وجها لوجه مع الشخص المريض.
- عند إمساك أطفال صغار بالمرض ، ضع ذقنك على كتفك حتى لا يسعل في وجهك.
- نظف يديك بالماء والصابون أو استخدمي يد كحولية بعد لمس الشخص المريض أو التعامل معه استخدام الأنسجة ، أو الغسيل.
- يمكن لمقدمي الرعاية أن يصابوا بالإنفلونزا من الشخص الذي يعتني بهم ومن ثم قد يتمكن مقدم الرعاية من نشر الإنفلونزا إلى الآخرين قبل أن يظهر مقدم الرعاية أعراضه. لذلك ، يجب على مقدمي الرعاية ارتداء قناع عندما يغادرون منزلهم للاحتفاظ من انتشار الأنفلونزا للآخرين في حالة كونهم في المراحل المبكرة من العدوى.
- تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن تناول الأدوية المضادة للفيروسات لمنع مقدم الرعاية من الحصول على قم برصد نفسك وأعضاء الأسرة لأعراض الأنفلونزا واتصل بخط الاتصال الهاتفي أو مقدم الرعاية الصحية إذا ظهرت أعراض.
- إنفلونزا الخنازير: استخدام أقنعة الوجه أو أجهزة التنفس
- تجنب الاتصال الوثيق (أقل من حوالي ستة أقدام بعيدا) مع الشخص المريض قدر الإمكان.
إذا كان يجب أن يكون على اتصال وثيق مع المريض (على سبيل المثال ، حمل رضيع مريض) ، اقضي أقل وقت ممكن في الاتصال الوثيق وحاول ارتداء قناع الوجه (على سبيل المثال ، القناع الجراحي) أو جهاز التنفس القابل للتنفس N95.
- جهاز التنفس الصناعي N95 الذي يناسب بشكل مريح على وجهك يمكنه تصفية جسيمات صغيرة يمكن استنشاقها حول حواف قناع الوجه ، ولكن بالمقارنة مع قناع الوجه فهو من الصعب التنفس من خلال N9 5 قناع لفترات طويلة من الزمن.
- يمكن شراء أقنعة الوجه وأجهزة التنفس من صيدلية أو محل بناء أو متجر أجهزة.
- ارتد جهاز التنفس الصناعي N95 إذا كنت تساعد شخصًا مريضًا بعلاجات تنفسية باستخدام البخاخات أو أجهزة الاستنشاق ، حسب توجيهات الطبيب. يجب إجراء العلاجات التنفسية في غرفة منفصلة بعيداً عن المناطق العامة في المنزل عند الإمكان.
- يجب إزالة أقنعة الوجه المستخدمة وأجهزة التنفس N95 ووضعها على الفور في القمامة العادية حتى لا تلمس أي شيء آخر.
- تجنب إعادة استخدام أقنعة الوجه وأجهزة التنفس N95 إن أمكن. إذا تم استخدام قناع الوجه القابل لإعادة الاستخدام ، يجب غسله بمنظف غسيل عادي وتجفيفه في مجفف ساخن.
- بعد خلع قناع الوجه أو جهاز التنفس الصناعي N95 ، نظف يديك بالماء والصابون أو الكحول. ﻣطﮭر اﻟﯾدﯾن.
- أﻧﻔﻟوﻧزا اﻟﺧﻧﺎزﯾر: اﻟﺗﻧظﯾف اﻟﻣﻧزﻟﻲ واﻟﻐﺳﯾل واﻟﺗﺧﻟص ﻣن اﻟﻧﻔﺎﯾﺎت
- ﺗﺧﻟف اﻟﻧﺳﯾﺞ وﻣواد أﺧرى ﯾﺳﺗﺧدﻣﮭﺎ اﻟﻣرﯾض ﻓﻲ اﻟﻣﮭﻣﻼت.
اغسل يديك بعد لمس الأنسجة المستخدمة نفايات مماثلة.
- حافظ على نظافة الأسطح (خاصةً جداول السرير والسطوح في الحمام ولعب الأطفال) عن طريق مسحها باستخدام مطهر منزلي وفقًا للاتجاهات على ملصق المنتج.
- البياضات وأواني الطعام والأطباق لا يحتاج المريض إلى أن ينظف بشكل منفصل ، ولكن يجب عدم مشاركة هذه الأغراض دون غسلها أولاً.
- غسل الأغطية (مثل ملاءات السرير والمناشف) باستخدام صابون الغسيل المنزلي وتعثر على الساخن ضبط. تجنب "المعانقة" الغسيل قبل غسله لمنع تلويث نفسك. نظف يديك بالماء والصابون أو فرك اليد اليمنى للكحول بعد التعامل مع الغسيل القذر.
- يجب غسل أواني الطعام إما في غسالة الصحون أو باليد بالماء والصابون.
