مع ملايين المشاهدين الذين يتابعونها يومياً لمشاهدة ماريا مينونوس تقدم الأخبار الترفيهية على Extra ، يبدو المظهر المثالي لـ HD جزءًا من المهمة وصف للجمال الإغريقي.
وفي وقت متأخر ، لا ينتهي التزامها بمظهر جيد على الهواء عندما تلتف في يونيفرسال ستوديوز هوليوود حيث يتم تصوير العرض. بدلاً من ذلك ، تستمر الكاميرات في عرض واقع جديد ، Chasing Maria Menounos ، حول حياة العائلة المضيفة والأسرة والعلاقة. قالت مينونوس عن السبب في أنها قررت أن تجرب يديها على تلفزيون الواقع: "أنا فخور جداً بهم جميعاً وأريد أن أريهم للعالم".
أوقفنا مع مضيف التلفزيون ، ونجم الواقع ، والسفير. ل Suave Professionals ، و
الرقص مع النجوم السابق المتسابق لمعرفة كيف تبدو لا يصدق حتى على الرغم من الحد الأدنى من الوقت أسفل. روتينها الكلي لمكافحة الشيخوخة:
في 35 ، Menounous isn اتخاذ أي تدابير جذرية لتحدي عملية الشيخوخة - فقط تطبيق بعض منتجات العناية بالبشرة وضعت استراتيجيا. قالت: "أتأكد من غسل وجهي كل ليلة". "لكنني اشتمل على المزيد من الكريمات المضادة للتجاعيد على وجهي ، والرقبة ، والصدر ، واليدين ، وحتى ركبتي!" RELATED: A Hollywood Dermatologist Shares Her Anti-Aging Advice
On looking good on-and خارج الكاميرا:
في حين أن مينونوس تستطيع أن تشكر جيناتها على مظهرها الجميل ، فإنها تعترف بخبث MAC Blot Film و Suave Natural Infusion و Macadamia Moisturizing Light Oil Spray و Colorscience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 30 في محفظتها لمنع وإصلاح العديد من الكوارث الجمال التي يمكن أن تنشأ على مدار اليوم. "تناول الطعام الصحي جعل بشرتي أكثر وضوحا ولديّ المزيد من الطاقة."
Maria Menounos ،، مضيف لتريد إضافيتعلّم مينونوس بالطريقة الصعبة العواقب لنسيان هذه الضروريات. "لقد خرجت من دون قصد بدون واقٍ شمسي وحصلت على بقع شمس." رغم روتينها الجمالي الذي لا يحمل رقاقات ، تعترف بأنها تجلب مساعدة مهنية لتقليل أضرار أشعة الشمس. "تساعدني الممرضة جيمي في سانتا مونيكا في مواضع الاضطرابات ، لكنني أيضًا قالت مينونوس: "ما الذي تأكله للبشرة النقية؟
" تناول الطعام الصحي جعل بشرتي أكثر وضوحا ولديّ المزيد من الطاقة ". من اللوز واللبن اليوناني والموز والتفاح كوجبات خفيفة المفضلة لها.
وفي الوقت الذي تعترف فيه أنها تشتت أحيانًا تناول الوجبات السريعة ، يساعد تناول الطعام الصحي على درء المرض والشعور بالصحة بشكل عام. للضغط على اللياقة البدنية :
أفضل نصيحة لها للحصول على لياقتك أثناء التنقل باستمرار؟ وقالت: "استمروا في التحرك طوال اليوم" ، مضيفة أن اتخاذ خيارات أفضل يجعل كل الفرق. اختر أن تصعد الدرج بدلاً من المصعد أو السلم الكهربائي واستمع إلى السرعة إذا كنت تمشي فقط.
يمكنك أيضًا أن تأخذ إشارة من Menounos وارتداء عداد الخطى لتتبع خطواتك والحفاظ على نفسك للمساءلة. يقول بحث جديد أن الأشخاص يتحركون فعليًا أكثر عندما يستخدمون واحدة.
