الآباء والأمهات الحماسيون ، والمدربون يأخذون المرح من رياض الأطفال - صحة الأطفال -

THURSDAY، Oct. 13 (HealthDay News) - كل يوم بعد الظهر وعطلة نهاية الأسبوع ، أطفال يرتدون الزي العسكري والآباء يتولون معدات رياضية وزجاجات مياه وكراسي حديقة تتلاقى حقول أميركا في مباريات كرة القدم والبيسبول وكرة القدم.

يوافق الجميع إلى حد كبير أن أطفال البلاد في حاجة ماسة إلى مزيد من النشاط البدني وأن الرياضة المنظمة يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك. ومع ذلك ، يحذر بعض الخبراء من أن المواقف بين الراشدين حول الفوز والمنافسة تستفيد من الألعاب الرياضية للشباب ، وتؤدي إلى تسرب الكثير من الأطفال في وقت مبكر.

رغم أن ما يقدر بـ 30 مليون طفل كانوا يلعبون في فرق دوري الشباب في العام الماضي ، يقول الخبراء إن الأطفال لم يعودوا يشاركون عندما يصلون إلى المدارس المتوسطة والثانوية. وهذا لا يضع الأطفال فقط في خطر اكتساب الوزن ويصبحوا راشدين مستقرين ، بل يسرقهم من واحدة من أفراح الحياة العظيمة: الحركة.

"إذا كان الوالدان سيستريحان قليلاً ، فليكن الطفل طفلاً ، و وقالت ساندرا سيمز ، أستاذة مشاركة في قسم الدراسات الإنسانية بجامعة ألاباما برمنغهام ، التي قضت عقدين في الوسط ، ولا تحاول أن تجعل هذا الطفل بالغاً ، وسوف تمنحهم موهبة الانتقال للحياة. مدرب المدرسة الثانوية ومعلم التربية البدنية.

فما هو تفسير فقدان الأطفال للاهتمام؟

بعض اللوم يذهب إلى الآباء مفرطين الذين يصرخون في الحكام والضغط على الأطفال للعمل من أجل الحصول على منحة الكلية قبل تعلموهم ل كما يقول الخبراء.

لكن هناك قضايا أكثر شيوعا ، كما يقولون ، هي ضعف التدريب ، والمواقف المجتمعية التي تشجع على الفوز بأي ثمن ، ودفعة لجعل الأطفال يتخصصون في رياضة واحدة في وقت قريب جدا

"كل شيء أنك تقرأ الدول التي يغادرها الطلاب لأنها ليست ممتعة بعد الآن. يبدو أن الدفعة "دعونا نجعلهم يسيرون في وقت مبكر في رياضة واحدة". لأغلبية صغيرة من الطلاب ، هذا الطفل الذي هو تايغر وودز أو رياضي النخبة ، الذي يعمل. لكنه لم ينجح بالنسبة لمعظم الطلاب ، "قال سيمز. قدم الخبراء هذه النصائح للآباء والمدربين للحفاظ على المتعة في اللعبة.

الفوز ليس كل شيء: وقد تدربت سيمز الكرة الطائرة وكرة السلة والتنس سمعت أن الأطفال يسمون أنفسهم "خاسرين" عندما لا يفوزوا ، وهذا ، كما قالت ، "فرصة عظيمة بالنسبة لي لشرح ما هو الفوز. هل الفوز دائمًا هو الأول؟ هل ستكون دائما حول النتيجة؟ في رأيي ، الفوز هو رحلة. إنه يعطي أفضل ما عندك. "

• لا تقارن بين لاعب وآخر: حافظ على التركيز على الطفل ليقوم بأفضل ما لديه ، بدلاً من كيفية قياس الطفل للآخرين.
• لا يوجد طفل يجب أن يكون مقعدًا وقال سيمز إن المدرسة الابتدائية والمتوسطة في مرحلة مبكرة للغاية من أن يكون لديهم لاعبون من الدرجة الثانية ، ويبحث مدرب ماهر عن طرق للتأكد من أن جميع الأطفال يحصلون على شيء من اللعب ". هو ثانوي والرياضيون في المقام الأول. "ساعدهم على الشعور بأنهم مشمولين ومستحقين.
• جرّب عدة رياضات: إذا لم تكن كرة القدم أو كرة السلة أمرًا لطفلك ، فربما يناسب الرقص أو السباحة بشكل أفضل." هناك الكثير من الأشياء التي يستطيع اللعب. مهمتنا هي مساعدتهم في العثور على حب الحركة ، "قال سيمز.
• لا تبدأ بهم صغيرًا جدًا: تختلف الآراء حول السن المناسب لبدء الأطفال في الرياضات المنظمة ، مع التوصية ببعض التأخير حتى يصل عمر الأطفال إلى 6 أو 8 أعوام وبغض النظر عن موعد بدء الطفل ، لا تعامل الطفل باعتباره "بالغًا صغيرًا" يتم إعداده للعمل في مهنة محترفة. . لكن الأطفال لن يفعلوا ذلك. يقول بيتر غراي ، أستاذ الأبحاث في علم النفس بكلية بوسطن ، الذي يدرس دور اللعب في تنمية الطفل: "يجب أن يكون الأمر ممتعًا."
• لا تستخدم النشاط البدني كعقاب: من أي وقت مضى كان لديك مدرب جعل اللاعبين يركضون يقول سيمز: "إن التأخر في ممارسة التمارين الرياضية ، أو القيام بدفعات من أجل اللعب الضعيف؟ هذا معاقبة من خلال التمرين ، وهي دائمًا فكرة سيئة.
• أظهر النعمة في الفوز والخسارة: "في جيلي ، كان هناك قدر كبير من التركيز على الطريقة الصحيحة للتعاطي ، خاصة تجاه أعضاء الفريق الآخر - بعد الخسارة ، تهنئتهم على الفوز ، بينما تبقى متواضعة بعد الفوز ، وقال بيتر لافيرنيري استاذ علم النفس التنموي في جامعة مين. "انطلاقا من ما أراه على شاشة التلفزيون ، نحتاج إلى مزيد من التركيز على هذا اليوم. أن تكون رياضة جيدة هي خطوة نحو أن تكون مواطنا صالحا. والولايات المتحدة بحاجة إلى المزيد من الكياسة في كليهما."
• لا تتخصص في وقت قريب: ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، لا يجب أن يتخصص الأطفال في رياضة واحدة قبل المراهقة ، بينما توصي الجمعية الوطنية للرياضة والتربية البدنية بأن يشارك الأطفال تحت سن 15 عامًا في أنشطة رياضية وأنشطة غير رسمية متعددة بدلاً من التخصص. هذا يمكن أن يساعد في منع إصابات الإفراط ، وكذلك مساعدة الأطفال على تطوير المهارات في أكثر من نشاط واحد. وبهذه الطريقة ، إذا لم يكن الطفل قد جعل فريق كرة القدم في المدرسة الثانوية ، فإنه لا يزال بإمكانه لعب الكرة الطائرة في دوري الكنيسة أو كرة السلة في دوري دوري الدرجة الأولى.
• يحتاج الأطفال إلى وقت للعب خارج الملعب: تشير الأبحاث إلى وقت اللعب غير المنظم - عندما يقرر الأطفال ما يريدون القيام به ويضعون قواعدهم الخاصة مع أصدقائهم - يعد أمرًا حاسمًا لمساعدة الأطفال على تعلم المهارات الاجتماعية التي يحتاجون إليها ليصبحوا بالغين مستقلين يمكنهم التعاون والتواصل مع الآخرين. هذا ليس شيئًا يتعلمونه عندما يوجه المدرب أو الحكم أو الوالد النشاط ، قال جراي. "يُقصد بالأطفال القيام بنشاط بدني من خلال ملاحقة بعضهم البعض ، واللهو ، ولعب الوحوش ، وليس عن طريق الجري لفترات طويلة أو تسلق الحبال حيث يراقبهم الفصل بأكمله ، ويقوم أحدهم بتدريجهم ، وإذا فشلوا يشعرون بالخجل فلا يريدون أن يفعلوا مرة أخرى ، "قال. "أن تمتص متعة من المساعي المادية." تأكد من حصول الأطفال على فرص "اللعب الحر".