جدول المحتويات:
- كيف تتأثر القدمين
- الأجهزة والإدخالات للأحذية
- تقدم مؤسسة Arthritis بعض نصائح شراء الأحذية التي تبدو منطقية حتى بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون فقط تجنب المشاكل على الطريق:
التهاب المفاصل الصدفي يؤثر بشكل متكرر على المفاصل ، خاصةً في القدمين والكاحلين. تشمل الأعراض الشائعة الألم والتورم ، وتورم أصابع القدم (والتي تعرف أحيانًا باسم "اصبع النقانق") ، والتغيرات في الأظافر والجلد المصاحبة للصدفية. من الضروري الحصول على رعاية القدم اليمنى عندما يكون لديك الشرط.
كيف تتأثر القدمين
في حين أن التهاب المفاصل الصدفي ليس شائعا ، فهو واقع بالنسبة لحوالي 15 بالمائة من مرضى الصدفية. قد يتم تشخيص الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدافي مع التهاب الغدد العظمية (عندما يكون هناك ارتباط بين اثنين إلى أربعة مفاصل) ، والتهاب المفاصل المتعدد (عندما يكون هناك خمسة أو أكثر من المفاصل متورطة) ، وأقل شيوعا ، وهو شكل موهن بشكل خاص من التهاب المفاصل المعروف باسم التهاب المفاصل mutilans
هشاشة العظام يمكن أن يكون مشكلة مع التهاب المفاصل الصدفي ، وبعض التدهور العظام ممكن. باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية ، تمكن الأطباء من تحديد تدهور العظام عند قدمي المصابين بالتهاب المفاصل الصدافي حتى قبل أن يشعروا بأي ألم في القدم أو تورم.
مع تقدم الحالة ، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الصدفي قدرا كبيرا من الألم. المناطق المتضررة يمكن أن تكون متورمة وناعمة ، وقد لا تتناسب قدميك مع الأحذية العادية. بالإضافة إلى ذلك ، لأن ألم القدم غالباً ما يؤثر على نزول الشخص ، يمكن أن تؤدي الحالة إلى آلام في الكاحل والركبة والظهر.
لتفادي هذه السلسلة من الأحداث ، قد يحتاج الشخص المصاب بالتهاب المفاصل الصدافي إلى أحذية ذات ميزات خاصة. على سبيل المثال ، قد تتطلب أصابع القدم المنتفخة حذاءًا فسيحًا ومتكعبًا في إصبع القدم ، أو قد تكون هناك حاجة لإدخال أدوات خاصة لتصحيح مشاكل المشي.
الأجهزة والإدخالات للأحذية
يمكن أن تساعد أجهزة الأحذية في تخفيف الألم ومنع حدوث مشاكل في المشي مع التهاب المفاصل الصدافي في القدمين. قد يصف طبيب القدم ، وهو طبيب مدرب خصيصًا لتشخيص وعلاج أمراض وظروف القدمين ، زراعة الحذاء ، التي تسمى تقويم العظام ، لهذا الغرض.
يتم استخدام نوعين من تقويم الأعضاء:
- عادةً ما يزيل الحواس أو المناطق الرقيقة من القدمين. وهي مصنوعة من مواد ناعمة مثل الفلين أو الجلد أو الرغوة أو المطاط.
- تم تصميم الأجهزة الوظيفية لتقويم أداء قدم الشخص أو خطواته من البلاستيك أو الجرافيت. عادة ما تكون الأجهزة الوظيفية لتقويم العظام أرق من الأجهزة التقويمية التكيفية. قد يحتاج المريض المصاب بالتهاب المفاصل الحاد إلى حذاء وصفة طبية. سيقوم أخصائي القدمين بتقييم قدميك وكتابة وصفة طبية للأحذية حسب الطلب. بعض متاجر الأحذية المتخصصة ستصنع تقويماً بسيطاً في الموقع ، لكن غالباً ما يقوم أخصائي الأقدام بطلب الأحذية المتخصصة من المختبر. يتم تسليم الأحذية النهائية إلى أخصائي الأقدام ، الذي سيناسبها ويوجهك عن كيفية استخدامها.
تقدم مؤسسة Arthritis بعض نصائح شراء الأحذية التي تبدو منطقية حتى بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون فقط تجنب المشاكل على الطريق:
قم بمطابقة أحذيتك مع شكل قدمك.
- تحقق من الأحذية التي لديك بالفعل ومعرفة ما إذا كانت تستوعب قدميك بشكل صحيح. ارسم الخطوط العريضة لكل زوج من حذائك على قطعة من الورق. ضع قدميك داخل الرسومات. يجب أن تتلاءم أصابع قدميك بشكل مريح داخل الخطوط. ارتد أحذية توفر الدعم.
- أنت تبحث عن دعم قوسي وشريط علوي متين. هذا عموما يترك البغال أو زلة. ابحث عن نعال مطاطية
- يجب أن تكون كرة القدم مرنة. تجنب الكعب العالي.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يحصل مرضى التهاب المفاصل الصدفي على بعض الراحة من الألم والتورم عن طريق ارتداء زوج جيد من الاحذية. يمكن العثور على منافذ البيع بالتجزئة المحلية لأحذية أكثر تطوراً ، مثل تلك المصممة خصيصًا لمرضى التهاب المفاصل ، عن طريق إجراء بحث على الإنترنت. إذا كان تشوه قدم الشخص غير مهم للغاية ، فإن مايكل بوزاوترا ، وهو عضو في مجلس إدارة جمعية مختبر تقويم القدم للقدمين وصاحب مختبرات الأداء في باترسون ، نيو جيرسي ، يوصي بالبحث عن متاجر تبيع أحذية لمرضى السكر. "حذاء السكري سوف يكون صديق مريض مصاب بالتهاب المفاصل" ، كما يقول. "هذه الأحذية موجودة في كل مكان."
مع العناية بالقدم المناسبة ، يمكنك تخفيف أو ربما تجنب بعضًا من المضاعفات الأكثر شيوعًا المتعلقة بالتهاب المفاصل الصدفي.
