Internet Addiction: Risk Factors and Complications |

الأشخاص الذين يعانون من إدمان آخر لديهم مخاطر أكبر في تطوير إدمان الإنترنت.

إدمان الإنترنت هو اضطراب نفسي يدفع الناس إلى قضاء الكثير من الوقت على جهاز الكمبيوتر الذي يؤثر على صحتهم ووظائفهم وشؤونهم المالية

هي حالة جديدة نسبيًا لم يتم سردها في الدليل النفسي والإحصائي للاضطرابات العقلية من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، الطبعة الخامسة (DSM-5) .

ومع ذلك ، فإن خبراء الصحة العقلية يعتقد أن الإدمان على الإنترنت - ويسمى أيضا اضطراب إدمان الإنترنت ، أو IAD - يمكن أن يكون له نفس التأثيرات المزعجة مثل الإدمان على المخدرات أو الإدمان على القمار

مقال 2012 في مراجعي الطب النفسي الحالي ، على سبيل المثال ، لاحظ أن الإنترنت إدمان "رو وتعيش حياة من خلال التسبب في مضاعفات عصبية واضطرابات نفسية ومشاكل اجتماعية. "

ما مدى الإدمان على الإنترنت؟

لم يتم دراسة إدمان الإنترنت بقدر ما تم دراسته مثل غيرها من حالات الصحة العقلية ، لذلك لا يعرف بالضبط كم من الناس يعاني من هذا الاضطراب.

لكن دراسة في المجلة الأمريكية للإدمان على المخدرات والكحول وجدت أن ما يصل إلى 8.2 بالمائة من الأمريكيين قد يعانون من إدمان الإنترنت

تشير دراسات أخرى إلى أن الاضطراب قد تؤثر على أكثر من 18 في المائة من مستخدمي الإنترنت في سن الكليات ، وفقاً لـ إدمان الإنترنت: دليل ودليل للتقييم والعلاج .

بينما يمكن لأي شخص تطوير IAD ، فإن غالبية الأشخاص الذين يفعلون ذلك هم من الذكور في سن المراهقة ، العشرينات ، والثلاثينات.

تشير بعض التقارير إلى أن إدمان الإنترنت يعد مشكلة حادة بشكل خاص في البلدان الآسيوية.

قد يكون لدى كوريا الجنوبية ما يصل إلى 680،000 من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 19 عامًا ممن يدمنون على الإنترنت ، وفقا لتقرير 2013 من ريو وقد وضعت الصين معسكرات إعادة تأهيل صارمة على الطراز العسكري تهدف إلى إجبار مدمني الإنترنت على الابتعاد عن الأنشطة عبر الإنترنت.

لدى الصين أكثر من 1500 معلم معسكر مرخص لهم بمعالجة إدمان الإنترنت ، وفقًا لتقرير عام 2012

China Daily . عوامل الخطر والمضاعفات

غالباً ما يشعر الأشخاص الذين يطورون إدمان الإنترنت بأنهم معزولون اجتماعياً. قد يواجهون صعوبة في إنشاء والحفاظ على العلاقات مع أقرانهم.

والأشخاص الذين لديهم إدمان آخر ، مثل الكحول والمخدرات والجنس أو القمار ، لديهم مخاطر أكبر لتطوير IAD

تشير الدراسات إلى أن الناس مع IAD هي أيضا أكثر عرضة لخطر الصحة العقلية ، مثل:

الاكتئاب

• القلق
• العداء
• الذهان
• العزلة الاجتماعية
• مشاكل التحكم في الاندفاع
• اضطرابات استخدام المواد ، مثل كما الإدمان على الكحول أو تعاطي المخدرات
• أعراض الإدمان على الإنترنت

مثل الإدمان الأخرى ، لا يعتمد إدمان الإنترنت على مجرد اهتمام أو هواية يتمتع بها شخص ما.

إذا كان إدمانًا فعليًا ، فقد يتسبب في واحد أو أكثر من الإدمان ما يلي:

التأثيرات السلبية على مدرستك أو أدائك الوظيفي

• انخفاض المشاركة مع عائلتك أو أصدقائك
• فقدان الاهتمام بالهوايات أو الهوايات الأخرى
• مشاعر القلق أو الاكتئاب عندما تكون بعيدًا عن الكمبيوتر
• عندما لا تكون على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فإنك تقضي معظم وقتك في التفكير الرجوع إليه
• رد فعل غاضب أو دفاعي عندما يقوم شخص ما بالتعليق على سلوكك
• اتخاذ خطوات لإخفاء نطاق استخدام الكمبيوتر / الإنترنت الخاص بك
• قد يقضي الأشخاص الذين لديهم IAD فترات زمنية مفرطة في الأنشطة التالية عبر الإنترنت :

الألعاب

• المقامرة
• تداول الأسهم
• التسوق لشراء بضائع
• "التسوق" للعلاقات على مواقع المواعدة
• Cybersex أو الإباحية
• وسائل الإعلام الاجتماعية
• يمكن للعديد من هذه الأنشطة لديك تداعيات خطيرة إذا قمت بها إلى فائض ، مثل مشاكل العلاقة أو العواقب المالية.

Internet Addiction Withdrawal

مثل جميع سلوكيات الإدمان ، يمكن أن يؤدي IAD إلى زيادة الدوبامين في الدماغ.

وهذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من IAD يشعرون بفعالية "عالية" عند التعامل مع الكمبيوتر - ولكنه يعني أيضًا أنهم قد يشعرون بأعراض الانسحاب عندما لا يكونون متصلين بالإنترنت.

تشمل أعراض انسحاب الإدمان على الإنترنت الاكتئاب ، والتهيج ، والقلق ، والتعرق أو الاهتزاز ، والأرق ، وتغير المزاج ، و- في حالات نادرة - انفصال ذهاني مع الواقع.

في إحدى الحالات المزعجة ، "25 عامًا طوّر رجل عجوز حلقة ذهانية كاملة … بعد إيقاف لعبة إنترنت كان يلعبها لمدة ثماني ساعات على الأقل في اليوم لمدة عامين ، "وفقًا لتقرير عام 2014 في

تحقيقات الطب النفسي . تشخيص

إدمان الإنترنت لقد حاولت مجموعة متنوعة من الاستبيانات إجراء التشخيص العلمي لـ IAD. في الوقت الحالي ، لم يتم دعم أي نظام تسجيل مفرد من خلال البحث.

ولكن بعض الأسئلة التي قد تشير إلى IAD تشمل:

هل أنت مشغول باستخدام الإنترنت؟

• هل أنت غير قادر على مقاومة رغبتك في استخدام
• هل يجب عليك استخدام الإنترنت لبعض الوقت لكي تشعر بالرضا؟
• عندما لا تستطيع استخدام الإنترنت ، هل تجد نفسك في مزاج سيء أو قلق أو سريع الغضب أو ملل؟
• عندما تكون في مزاج سيئ أو مزعج ، هل تتحول إلى الإنترنت لحل مشاكلك؟
• هل تبقى على الإنترنت لفترات أطول من الوقت مما تقصد؟
• هل تحاول تقليل مرة عبر الإنترنت مرارا وتكرارا ، فقط للفشل؟
• هل لديك أي أعراض جسدية من الانترنت كثيرا (آلام الظهر ، إجهاد العين)؟ هل تستمر في استخدام الإنترنت على الرغم من هذه الأعراض؟
• هل لديك أي مشاكل مع مدرستك أو أداء وظيفتك بسبب استخدامك للإنترنت؟ هل تستمر في استخدام الإنترنت على الرغم من هذه المشاكل؟
• هل لديك أي مشاكل في العلاقات مع العائلة أو الأصدقاء بسبب استخدامك للإنترنت؟ هل تستمر في استخدام الإنترنت على الرغم من هذه المشاكل؟
• هل ينتهك استخدام الإنترنت من أي وقت مضى القوانين المعروفة؟
• علاج إدمان الإنترنت

في بعض الحالات ، يتطور IAD على سبيل الهروب من المشاكل الأخرى ، مثل القلق والاكتئاب.

الأدوية لعلاج هذه الاضطرابات ، مثل مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق ، قد تساعد في علاج IAD.

أمثلة من مضادات الاكتئاب المستخدمة لعلاج IAD تشمل:

Celexa (citalopram) - Seroquel (quetiapine) therapy

• Lexapro (escitalopram)
• Vivitrol (naltrexone)
• Wellbutrin (buproprion)
• اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى تناول أدوية لإدمان الإنترنت

تشير الدراسات إلى أن التمارين البدنية قد تساعد في انخفاض الدوبامين مستويات من ذوي الخبرة IAD خلال فترة العلاج ، بسبب انخفاض استخدام الإنترنت.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي في بعض أعراض IAD ، مثل الاكتئاب والقلق.

العلاج الذي يهدف إلى تغيير السلوكيات قد أيضا تستخدم لعلاج IAD.

شديد IAD أو الإدمان الذي يعقّده اضطراب القمار أو تعاطي المخدرات ، قد يتطلب برنامج علاج مكثف أو حتى برنامج علاج للمرضى الداخليين.

إذا قمت بإدخال علاج لـ IAD ، لا ينبغي أن يكون الهدف هو القضاء على استخدام الإنترنت ، ولكن قللها إلى المستويات العادية التي تسمح لك بوظيفة والحفاظ على العلاقات الشخصية.

الإبلاغ الإضافي بواسطة

Brian P. Dunleavy .