الجمعة، 27 يناير 2012 - برامج مكافحة السمنة في المدارس العامة عادة ما تكون مثيرة للجدل - على سبيل المثال ، ما إذا كان حظر لبن الشوكولا من كافتيريات المدارس العامة كان مستعرا لعدة أشهر - ومن المؤكد أن المسح الجديد الذي تم نشره اليوم سيضيف الوقود إلى النار فقط
قال 30 في المائة من الآباء والأمهات أن أطفالهم لديهم سلوكيات مثيرة للقلق تتعلق بالغذاء ، وفقا لمسح أجراه مستشفى CS Mott للأطفال في جامعة ميشيغان. جميع الآباء الذين شملهم المسح البالغ عددهم 976 ولديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين ستة أعوام و 14 عاما. وعموما ، أفاد 82 في المائة بأن أطفالهم تلقوا نوعا من التدريب على الوقاية من السمنة في المدارس في مرحلة الطفولة. يمكن أن يشمل التدريب التوعية التغذوية ، والحدود على الحلويات في الفصل ، وقياسات الطول والوزن ، وحوافز للنشاط البدني ، من بين أمور أخرى.
المشاكل التي ذكرها الآباء أكثرهم شائعة هم الأطفال الذين يقلقون بشأن الوزن ، أو صورة الجسم ، أو الشكل. ، الأطفال تجنب الحلويات أو الوجبات السريعة ، والاهتمام المفاجئ بالنباتيين. يمكن ربط كل هذه الأنماط السلوكية بتطور اضطرابات الأكل.
يقول الباحثون أنهم لا يعتقدون أن برامج الوقاية من السمنة في مرحلة الطفولة المبكرة في المدارس قد تسببت في ظهور اضطرابات في الأكل بين صغار الأطفال والمراهقين ، ولكن هذه البيانات لا تزال تثير القلق أن المدارس قد تشجع القلق غير الصحي على الأكل أو الوزن لدى بعض الأطفال. كما ذكر التقرير أن هذه البيانات تؤكد على أهمية أن يناقش الآباء التغذية مع أطفالهم.
إذا كنت تريد التحدث مع طفلك عن الأكل الصحي وصورة الجسم السعيدة ، فإن الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل لديها موارد مساعدة الوالدين والأطفال ، بما في ذلك نصائح مثل:
- تناول الطعام عندما تكون جائعاً. توقف عن الأكل عندما تكون ممتلئًا.
- تذكّر ، أن جميع الأطعمة يمكن أن تكون جزءًا من الأكل الصحي
- ذكّر نفسك بأن الأجسام السليمة والأشخاص السعداء يأتون من جميع الأحجام ، وأنه لا يوجد شكل واحد أو حجم مناسب للجميع.
- حاول أن تجد رياضة أو نشاطًا يعجبك أو تفعله!
للحصول على المزيد من اللياقة البدنية والنظام الغذائي وفقدان الوزن ، اتبعweightloss على Twitter من محرريEverydayHealth.
