فوائد زيارة رجل الآباء إلى الآباء المستقبليين -

التفكير في صحة ما قبل الحمل أمرٌ مخصص للنساء اللواتي يخططن للحمل. ولكن ماذا عن صحة ما قبل الحمل للرجال؟ ما الدور الذي يلعبه صحة الرجل ورفاهه في صحة حمل شريكه وصحته وصحة جميع أفراد الأسرة؟

وفقًا لمقال نُشر في دورية المجلس الأمريكي لطب الأسرة في في عام 2013 ، تعد فوائد الصحة المسبقة للإنسان للرجال مهمة بالفعل وتحتاج إلى المزيد من الاهتمام. والبار منخفض جدًا: أقل من 10٪ من الرجال يمكنهم أن يتذكروا من أي وقت مضى نقاشًا حول الصحة المسبقة مع مقدم الرعاية الأولية.

"إن قيمة الصحة المسبقة للإناث واضحة - صحة ما قبل الحمل للرجال ، ليس كذلك قال كيث أ. فراي ، العضو المنتدب للدراسة وأستاذ طب الأسرة في مايو كلينك في سكوتسديل ، أريز: "قرارات أسلوب الحياة التي يتخذها الرجال ، خصوبتهم ، إسهامهم الجيني ، السموم كما أن تأثيرها على الصحة العامة والعقلية والجسمية كلها تؤثر على الحمل. "

Family Planning

إن تحديد موعد إنجاب طفل هو الخطوة الأولى في صحة ما قبل الحمل. تدعو مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى خطة حياة الإنجاب هذه. مثل هذه الخطة مهمة لكل من الرجل والمرأة.

يجب أن يشمل تنظيم الأسرة للرجال:

• قرارات حول وسائل منع الحمل
• الرغبة في الطفل أو المزيد من الأطفال
• القدرة البدنية والعاطفية والمالية ل رعاية الطفل أو الأطفال
• توفير لأي أطفال سابقين

ذكر الصحة الإنجابية

قد تبدأ صحة ما قبل الحمل بتقييم لخصوبتك. وقال الدكتور فراي: "يمكن أن يتأثر عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل بالعديد من العوامل ، من أمراض الخصية إلى خيارات نمط الحياة مثل استخدام الماريجوانا". "القنب يمكن أن يقلل من عدد الحيوانات المنوية لديك والرغبة الجنسية. هناك ما يكفي من الأدلة التي تشير إلى أن السمنة يمكن أن تقلل من مستوى هرمون تستوستيرون الخاص بك."

عوامل خصوبة الرجال الأخرى التي ينبغي تقييمها تشمل:

• مرض السكري
• استخدام الكحول
• استخدام المخدرات في الشوارع
• التدخين
• الأدوية

الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي

يجب أن يشمل جزء من الصحة المسبقة للذكور الفحص ، وإذا لزم الأمر ، يتم علاج أي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STIs). يمكن أن يكون انتقال العدوى المنقولة جنسيًا إلى امرأة أثناء الحمل مهددًا للحياة بالنسبة لها وللطفل. يمكن أن تتسبب العداوى المنقولة جنسياً غير المعالجة في العقم عند الرجال والنساء على حد سواء.

يجب أن تشمل زيارة الصحة قبل الحمل فحص الأعضاء التناسلية للبحث عن علامات الإصابة بالعدوى المنقولة جنسياً. خلال هذا الاختبار ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية أيضًا البحث عن أي تشوهات في القضيب والخصيتين يمكن أن تتداخل مع الخصوبة.

ذكر تاريخ العائلة

إن معرفة تاريخ عائلتك ، والذي يعود إلى ثلاثة أجيال ، مهم لفحص الأمراض الموروثة . وقال فراي "كل رجل يجلب رزمة الحمض النووي الخاصة به للحمل". "يجب على الرجال محاولة تعلم الكثير عن تاريخ عائلتهم قدر الإمكان."

من المهم أيضًا التحدث عن التاريخ الاجتماعي لعائلتك. قضايا الصحة العقلية وتعاطي المخدرات يمكن أن تدار في العائلات. وقال فراي: "إذا كانت عائلة رجل الأصل لها تاريخ من العنف المنزلي ، فهذا عامل خطر ينبغي مناقشته كجزء من صحة ما قبل الحمل."

العمر

السن هو مشكلة صحية مسبقة لكل من الرجال والنساء. وقال فراي: "الرجال الذين يولدون أب لطفل بعد سن الخمسين يزيدون من خطر تعرض أطفالهم لقضايا الصحة العقلية". هناك كمية متزايدة من الأدلة على أن عمر الذكور يؤثر على نمو الطفل. الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 سنة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض التوحد بخمسة أضعاف من الآباء الأصغر سنا. تشمل الحالات الأخرى المرتبطة بالسن في الآباء الفصام والقزامة.

الاستعداد ليكون أبًا

إذا كنت تفكر في إنجاب طفل ، فتحدث مع مقدم الرعاية الأولية عن زيارة ما قبل الحمل. "العديد من أطباء الرعاية الأولية أصبحوا مدركين لأهمية صحة ما قبل الحمل بالنسبة للرجال" ، قال فراي.

فيما يلي بعض القضايا المسبقة الأخرى التي تحتاج إلى معالجتها:

• هل يعرضك عملك أو أي من هواياتك لأي مواد سامة يمكنها أن تؤذيك ، أو خصوبتك ، أو حمل شريكك ، أو طفلك؟
• هل تكافح؟ للسيطرة على استخدامك للكحول أو أدوية أخرى؟
• هل ما زلت تدخن؟ يزيد الدخان المستعمل من فرص شريكك في إنجاب طفل بوزن خفيف بنسبة 20٪.
• هل تكافح مع وزنك؟ يزيد الوزن الزائد أو البدانة من خطر الإصابة بالعقم ، بالإضافة إلى أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.
• هل تعاني من أي مشاكل صحية عقلية؟ يمكن أن يكون للتوتر أو الاكتئاب أو الغضب أو القلق تأثير مباشر على عائلتك - لقد حان وقت الحصول على المساعدة الآن.

إن جلب حياة جديدة إلى العالم مسؤولية كبيرة على الرجل والمرأة. تكمن صحة ما قبل الحمل في القيام بأكبر قدر ممكن لضمان الحمل الصحي ، والطفل السليم ، والوالدين الأصحاء - وهو أمر مهم لكلا الجنسين. إن الاستعداد لطفلة أمر يحتاجه الرجال والنساء معاً.