هذا هو السؤال مليون دولار في مجال الحساسية الصحيح الآن. للأسف ، لا يوجد حتى الآن إجابة واضحة. في حين أنه من الصحيح أن حالات الحساسية (بما في ذلك الربو) آخذة في الارتفاع ، لا يمكننا في الواقع معرفة كيفية الوقاية منها دون فهم السبب الأول في ازديادها. فيما يلي عدة نظريات ، استناداً إلى أفضل تخمينات الباحثين الحالية:
1. نحن لا نتعرض لما يكفي من "الجراثيم". سواء كان ذلك نتيجة لتلقي المزيد من اللقاحات أو إمدادات الغذاء والمياه النظيفة ، فإن الأطفال لم يعودوا معرضين لسلسلة إصابات الأطفال (الحصبة والنكاف وجدري الحمى القرمزية). والدفتيريا والاسهال والطفيليات والالتهابات الجلدية والالتهاب الرئوي ، وغيرها) التي كانت في الماضي. وعندما يمرضون ، يتم استخدام الأدوية بسرعة للحد من الحمى ووقف العدوى. إحدى النظريات هي أن التقدم الطبي الذي نستخدمه اليوم لمنع الأطفال من الموت يحرم الجهاز المناعي من بعض التدريب المهم. وبعبارة أخرى ، فإن أجسامنا لا تمر بعملية كاملة من القتال والتغلب على الإصابات ، وبسبب هذا ، فإن أجهزة المناعة لدينا لا "تتعلم الدروس" التي تعلموها في الماضي. جزء من الأدلة على هذه النظرية هو أن ردود الفعل المناعية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية مشابهة لأعراض الأطفال حديثي الولادة. تتفاعل بقوة مع كل شيء ، حتى الأشياء غير الضارة مثل عث الغبار. ربما لا تقوم أجهزة المناعة لدينا "بالتعلم" للتمييز بين الجراثيم المسببة للأمراض الخطرة وبين الأشياء غير الضارة في بيئتنا ، لذلك نحن نعيش في حالة شديدة الحساسية ، مما يؤدي إلى تطور أمراض الحساسية.
2. كلما زاد الوقت الذي نقضيه في الداخل ، قلنا نستفيد من الشمس. إن التعرض للشمس يؤدي إلى تصنيع جلدنا لفيتامين D ، والذي يعرف أنه يساعد خلايا الجهاز المناعي على إنتاج إشارات تنظيمية تقلل الالتهاب التحسسي. لذلك ربما يكون اللعب في الداخل واستخدام واقي الشمس لمنع الإصابة بسرطان الجلد قد سهّل على الأطفال تطوير الحساسية.
3. قلة النشاط البدني ، جنبا إلى جنب مع الوزن الزائد ، قد يجعل من السهل تطوير مرض الحساسية. ، والربو ، على وجه الخصوص ، هو أسوأ من السمنة. يبدو أن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ويصبحون يعانون من زيادة الوزن أو البدانة أكثر عرضة للإصابة في جميع أنحاء الجسم. الالتهاب التحسسي هو شكل واحد فقط من هذا. ليس من الواضح ما إذا كانت هذه الحساسية للإصابة ناجمة عن التغيرات الهرمونية أو التغيرات في جهاز المناعة أو مجموعة من العوامل.
4. قد تؤثر المواد الكيميائية المختلفة على الطريقة التي يعمل بها جهاز المناعة لدينا. يبحث الباحثون عن التأثير الذي قد تحدثه المواد الكيميائية ، ولكن هناك عدد قليل من الجناة الواضحين. على سبيل المثال ، منتجات التنظيف المستندة إلى الكلور ليست جيدة للأنظمة التنفسية لدينا ولا ينبغي استخدامها بشكل مكثف في الداخل ، خاصة إذا كان هناك شخص يعاني من الربو أو الحساسية في المنزل.
إذا ما أخذت هذه النظريات معًا ، جوانب من الطريقة التي نعيش بها اليوم قد تساهم في ارتفاع حالات الحساسية والربو. في حين لا ينبغي التوقف عن استخدام الأدوية الحديثة أو واقي الشمس لحماية أطفالك من الشمس (لا أحد يرغب في العودة إلى الأيام التي لم ينج فيها العديد من الأطفال سنواتهم الأولى) ، فهناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لرفع احتمالات تفادي الحساسية لدى الأطفال.
- لا تعالج كل حمى صغيرة. يجب علاج ارتفاع الحمى (فوق 102 درجة فهرنهايت في الطفل بين 3 أشهر و 3 سنوات ، أو أكثر من 104 درجة فهرنهايت عند الأطفال الأكبر سنًا) ، ولكن الحمى أقل من ذلك يمكن أن تظل غير معالجة إذا كان هناك القليل من الانزعاج ويمكن للطفل أن ينام خلالها.
- تجنب المضادات الحيوية إن أمكن. ينطبق هذا بشكل خاص على نزلات البرد الشائعة والالتهابات الروتينية ، ما لم يوصيك الطبيب بذلك.
- قضاء بعض الوقت في الشمس. شجّع أطفالك على اللعب في الهواء الطلق ، وفضحهم بأشعة الشمس الطبيعية بأمان.
- علم أطفالك على الاستمتاع بالنشاط البدني. قم بإيقاف تشغيل التلفزيون (أو الأفضل من ذلك ، تخلص منه!) واذهب للخارج معهم لوضع مثال جيد.
- لا تستخدم منتجات التنظيف المستندة إلى الكلور في منزلك. بشكل عام ، يشمل ذلك مواد التبييض والمنظفات القوية ذات الصلة.
