عندما يصاب سرطان الخصية ، فإنه لا يؤثر على المريض فقط - قد يصبح والديه أو أشقاؤه أو زوجاته أو أطفاله مقدمي رعاية فوريين. يصيب عادة سرطان الخصية ، الذي يمكنه مهاجمة أحد الخصيتين أو كليهما ، الرجال الأصغر سناً ، الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 34 عامًا. لذا قد يكون هؤلاء المرضى يتعاملون مع مشكلات خصوبة الجسم والجسم ، والتي سيتعين على مقدمي الرعاية الاعتراف بها والتعامل معها أيضًا. من خلال تخصيص الكثير من الوقت للمريض وهذا النوع من الحساسية الخاصة بالسرطان ، يمكن لمقدمي الرعاية أن ينسوا قريباً الاعتناء بأنفسهم.
سرطان الخصية: مستهلك مع السرطان
يعتمد مريض سرطان الخصية عليك ، ومقدم الرعاية ، لمساعدته في اجتياز هذا الوقت الصعب وتوفير الدعم الجسدي والعاطفي. إذا كنت تستنزف ، مرهقة ، وتغمرك ، فإن الاهتمام بشخص ما قد يؤدي إلى تفاقم هذه المشاعر. باختصار ، لا يمكنك أن تعتني بشخص آخر إذا كنت لا تعتني بنفسك.
"بعد التشخيص ، يتم استهلاك الحياة مع السرطان" ، تقول جولي لارسون ، LMSW ، مديرة برنامج البالغين الشباب في CancerCare. توفر هذه المنظمة الوطنية ، ومقرها مدينة نيويورك ، خدمات دعم مجانية لأي شخص يتأثر بالسرطان. "طريقة رائعة لدعم شخص ما هي توفير الحياة الطبيعية ، لا علاقة لها بالسرطان ، وهو تشتيت رائع."
Testicular Cancer: Care for the Caregiver
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن لمقدمي الرعاية أن يهتموا بها:
- اطلب المساعدة. إذا احتجت إلى زوج إضافي من األيدي حول المنزل أو احتجت شخصًا لالتقاط األطفال من المدرسة ، اطلب من صديق المساعدة. لا يمكنك أن تكون في كل مكان طوال الوقت ، وأحيانا تطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة المساعدة في الأعمال المنزلية أن يسمح لك بتركيز طاقتك على مريض السرطان.
- إدارة الإجهاد. قلق دائم بشأن الزوج أو الابن يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والجسدية لمقدم الرعاية. ودائما يتم التسبب في الشعور بالإجهاد من الممكن أن يجعلك عصبيًا ، ونسيانًا ، ومرهقًا ، وعرضة للمرض. خذ فصل دراسي ، جرب هواية جديدة ، أو اخرج من المنزل ووجد طريقة للتعامل مع همومك.
- ابق على اتصال. من السهل ، كمقدم رعاية ، أن تفقد نفسك في عالم السرطان - مرافقة المريض في زيارات الطبيب ، والبحث في التجارب السريرية ، وتهدئة المريض. لكن في بعض الأحيان ، يحتاج مقدم الرعاية إلى الراحة. هذا هو السبب في أن البقاء على اتصال بشبكتك الخاصة من الأصدقاء والعائلة يمكن أن يسمح لك بالتنفس دون الشعور بالذنب.
أبعد عن أي شيء ، امنح نفسك فترة راحة. لا يوجد لدى معظم مقدمي الرعاية لمرضى سرطان الخصية تدريب مهني في المجال الطبي ، وقد يكون هذا أول لقاء مع السرطان. يستغرق الأمر وقتًا لمعرفة المزيد عن سرطان الخصية ، ووضع جدول زمني للعلاج ، وفهم الاحتياجات المتغيرة للمريض.
Testicular Cancer: Health Risks Caregivers Face
يُظهر مقدمو الرعاية مستويات عالية من:
- الاكتئاب
- الإجهاد
- السمنة
هم أيضا في خطر متزايد من الإصابة بأمراض القلب ، وحمض الجزر ، والأمراض الجسدية الأخرى.
سرطان الخصية: مساعدة المريض ، مساعدة نفسك
في كثير من الأحيان ، لم يكن لديك حتى مقدمي الرعاية ما يكفي من التأمين الصحي لأنفسهم لأنهم قضوا الكثير من الوقت في العمل. ولأن مقدمي الرعاية لديهم مخاطر أكبر لتطور الاضطرابات العقلية والعاطفية والجسدية ، فإنه يجعل الأمر أكثر إلحاحًا للتركيز على صحتهم ، وكذلك على المريض.
طريقة جيدة لمقدمي الرعاية للسرطان للحصول على المشورة والتنفيس ، ومعرفة خدمات الدعم هو الانضمام إلى جلسات جماعية موجهة بشكل خاص نحو مقدمي الرعاية لسرطان الخصية. إن العثور على أشخاص آخرين في نفس وضعهم قد يقلل من الضغط والتوتر الذي يواجهه مقدمو الرعاية على أساس يومي ويخبرونهم أنهم ليسوا وحدهم. تقدم منظمات مثل CancerCare مجموعات دعم مجانية عبر الإنترنت أو عبر الهاتف للمساعدة في تلبية احتياجات أي شخص مصاب بالسرطان ، بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه.
يقول لارسون أن على مقدمي الرعاية أن يدركوا أن مشاعرهم طبيعية وصالحة. "سوف تكون مقدم رعاية أفضل عندما يتم الوفاء باحتياجاتك الخاصة ، لذلك فأنت في أقصى قدر من القدرة على رعاية الشخص الذي تحب."
