Troy D. (ليس اسمه الحقيقي) من برمنغهام ، علاء ، الذي يعاني من قرحة لمدة خمسة أشهر تقريبًا ، ليس بالتأكيد ما إذا كانت العدوى Helicobacter pylori أو جرعة منخفضة من الأسبرين التي يتناولها يوميا لمدة أربع سنوات هي السبب. قام طبيب الرعاية الأولية الخاص به بإجراء بعض اختبارات الدم وقال له إن لديه عدوى بكتيرية تسببت في الإصابة بالقرحة. ولكن بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، لا تزال بطنه "غاضبة" ، كما يقول له أخصائي طب الجهاز الهضمي. يعاني من أعراض متكررة في كل أسبوعين.
كما وجد <تروي> وغيره من مرضى القرحة ، هناك الكثير من الأشياء - بما في ذلك خيارات الطعام والتدخين - التي يمكن أن تجعل القرحة الموجودة أسوأ وتؤخر الشفاء. والخبر السار هو أنك كمقدم رعاية يمكن أن تساعد تحب عنصر تحكم واحد معظم هذه العوامل.
نصائح الهضمية العناية قرحة
وبالإضافة إلى الأدوية، وهناك أيضا عدد من تغيير نمط الحياة الخاص أحب يمكن للمرء أن جعل ل تخفيف الألم ، ومساعدة القرحة تلتئم ، وتساعد على منع تكرارها. وهنا استراتيجيات أثناء وبعد العلاج كل من:
أقترح استخدام أكثر من وصفة طبية (OTC) الأدوية حتى بعزيز يمكن أن تتشاور مع طبيب
- كاري Folse، MD، أمراض المعدة والأمعاء في مستشفى سانت فنسنت في برمنغهام. ، علاء ، يقترح أن أحباءك يتناولون أدوية OTC ، مثل فاموتيدين (Pepcid AC) ، رانيتيدين (Zantac 75) ، أو cimitidine (Tagamet HB) - بالإضافة إلى مضادات الحموضة ، إذا لزم الأمر - حتى موعد الطبيب. ذكّر حبيبك بإبلاغ الطبيب عن أي أدوية يتناولها.
- د. يقول Folse من المهم للطبيب أن يعرف عن أي وجميع الأدوية مثل الأسبرين، سيولة الدم وصفة طبية، ومضادات الالتهاب، وكذلك أي وصفة طبية وغير وصفة طبية أدوية أخرى. تشجيع بعزيز لاستكمال العلاج الطبي كما هو موصوف.
- وقف الدواء في وقت مبكر يمكن أن يؤدي إلى تكرار القرحة ، وخاصة إذا كان سبب القرحة هو H. بيلوري البكتيريا. مساعدة أحب الخاص بك الإقلاع عن التدخين واحد.
- "كن داعما للجهود الرامية إلى التوقف عن التدخين"، ويقول الكسندر سالومون، MD، وهو طبيب من الطب الباطني في كروزيه، فرجينيا التدخين ليس فقط يزيد من ألم قرحة والوقت الذي يستغرقه للشفاء، ولكن يمكن أيضا أن يكون عاملا في ما إذا كان بعزيز لديه تكرار. تشجيع بعزيز لإنهاء شرب الكحول.
- يقول Folse أن الكحول يهيج واقية الطبقة المخاطية من المعدة ، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة. الكحول يسبب التهاب المعدة ، التهاب بطانة المعدة ، والتي قد تؤهب أو تفاقم مرض القرحة الهضمية ، وخاصة عند NSAIDs أو H. بيلوري موجودة، وتشرح. البحث عن بدائل للمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- إذا كانت هناك حاجة لدواء الألم المزمن، اطلب من الطبيب عن خيارات لا يعرف عنها أنها تسبب القرحة، مثل اسيتامينوفين (تايلينول). أخذ مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مرة أخرى بعد أن تلتئم القرحة يمكن أن يؤدي إلى تطور قرحة جديدة. اقتراح طرق لخفض الإجهاد.
- المرضى يقولون إن قرحاتهم تؤلم أكثر عندما يكونون تحت الضغط. اليوغا ، والتاي تشي ، والتأمل هي تقنيات الاسترخاء التي قد تساعد في تقليل التوتر ، وتقليل الأعراض ، والمساعدة في الحد من الألم. البحث عن بدائل لتناول القهوة والشاي والشوكولاتة التي تحتوي على الكافيين.
- "قد يتسبب ذلك في زيادة يقول فولس: "إفراز الحمض وتفاقم الأعراض". بعد شفى القرحة ، يوصي الدكتور سالومون بتقييد استهلاك القهوة لكوب واحد في اليوم لتجنب إزعاج بطانة المعدة في المستقبل. يقول تروي إن شرابه الذي يحتوي على مادة الكافيين يحتوي على مادة الكافيين ، لذا "سيكون عليه أن يعطي ذلك." كن حذراً من الأطعمة التي تزيد الأعراض سوءًا.
- "الهدف من العلاج هو رفع درجة الحموضة في المعدة ، "خفض الحموضة" ، يقول سالومون. ويقول إن الأطعمة الحارة والحمضية ، مثل الطماطم ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم قرحة. لذلك يمكن أن الحمضيات. ويضيف فولس: "على الرغم من أنهم لا يتفاقمون أو يسببون مرض القرحة الهضمية ، فإن أي طعام يمكن أن يسبب تفاقم الأعراض لدى مريض معين". ويقول تروي إنه لاحظ أن السلطة تميل إلى تفاقم بطنه ، لذا اضطر إلى القضاء عليها. من حميته حتى يشفى من قرحة. احتفظ بقائمة من الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم أعراض حبيبك ومشاركتها مع الطبيب. تقديم المزيد ، وجبات أصغر لتجنب معدة فارغة.
- يقول تروي الألم الوحيد الذي لديه الآن هو عندما تكون معدته فارغة. عندما أشعر بالجوع الآن ، يبدو الأمر مختلفًا. إنها مجرد تشنج في المعدة ، كما يقول. يأكل خمس وجبات صغيرة يومياً ، بما في ذلك بروتينات البروتين وأشرطة البروتين. كن يقظًا لأعراض مرض أكثر خطورة
- إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من نزيف في المعدة أو في الأمعاء ، مثل البراز الأسود أو الشبيه بالقطران. أو يتقيأ بدم أحمر ساطع أو جُزيئات شبيهة بالبكتيريا ، يجلب له العناية الطبية على الفور. يقول كلٌّ من فولس وسالومون أنه يمكن بصفة عامة رعاية مرضى القرحة الهضمية في المنزل. كن داعما للتغييرات في نمط حياتك وحبها لعلامات على أن هناك حاجة طبية طارئة. ستصبحين أكثر راحة أثناء علاج القرحة - ونأمل أن تبقى في حالة جيدة.
أساسيات
