توصلت دراسة حديثة إلى أن الناس الذين لديهم استعداد جيني للسمنة يمكن أن يقللوا من احتمالات تراكمهم على الجنيهات من خلال البقاء نشيطين بدنيا.
أن ما يسمى بجين "كتلة الدهون والبدانة المصاحبة" (FTO) ، المعروف بزيادة خطر الإصابة بالسمنة ، له تأثير أضعف بنسبة 27 في المائة على البالغين النشطين بدنياً مقارنة بالغير الناشطين. يأتي استنتاجهم من تحليل تلوي لـ 45 دراسة سابقة لتحليل البيانات من أكثر من 218،000 مشارك."أعتقد أنه من المهم إبراز أنك لست مضطرًا لركوب ماراثون أو الانضمام إلى الجيم بالضرورة ، ولكن السير وقال الباحث في الدراسة روث لوس ، رئيس مجموعة العلاج الوراثي للبدانة: "إن الكلب ، وركوب الدراجات في العمل ، وأخذ الدرجات… حوالي ساعة واحدة [من النشاط] في اليوم ، خمسة أيام في الأسبوع ، سيكون لها الأثر الذي رأيناه في دراستنا". برنامج في مستشفى Addenbrooke في كامبريدج ، إنجلترا. "نأمل أن تقنع دراسات مثل بلدنا الناس أنه حتى عندما تكون حساسة وراثيا ، فإن أسلوب الحياة الصحي سيساعد في الوقاية من زيادة الوزن."
تم نشر الدراسة على الإنترنت في 1 نوفمبر في المجلة
PLoS Medicine ثلثا الأمريكيين إما يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، مع ما يقرب من خُمس الأطفال حتى سن 19 عامًا ، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. ومن المعروف أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية وأشكال معينة من السرطان.
قالت لوس أن البحوث السابقة التي أجراها فريقها على 20000 شخص بالغ أظهروا أيضا أن النشاط البدني قلل من تأثير جين FTO على مخاطر السمنة لكن الدراسات اللاحقة لم تؤد دائما إلى نتائج متسقة.
"ما أدهشنا هو أن تأثير [التمرين] كان أكثر وضوحا في الأمريكيين الشماليين منه في الأوروبيين" ، كما قالت. "نتكهن بأن هذا قد يكون بسبب حقيقة أن الأوروبيين" بشكل عام "أقل سُمنة وأكثر نشاطًا من الناحية البدنية من الأمريكيين الشماليين ، وأن هناك نطاقًا أكبر من مؤشر كتلة الجسم ونشاطًا جسديًا في أمريكا الشمالية ، يمكن أن يكون التأثير أكبر. "
بعض الناس الذين يميلون إلى زيادة الوزن قد يشعرون بأن هناك نقطة ضئيلة في مقاومة سحب الطبيعة ، لاحظ Loos. وفي الواقع ، أظهرت دراسة حديثة عن تأثيرات الاختبارات الجينية أن الأشخاص الذين تم إبلاغهم بأن لديهم قابلية وراثية أعلى من المتوسط للسمنة زادت
كمية من الدهون الغذائية خلال الأشهر الثلاثة التالية ، مما يشير إلى أن المعلومات الوراثية ربما أعطتهم إحساسًا بعدم السيطرة. لكن هذه القدرية في غير محلها ، على الرغم من أن المزيد من الأبحاث ضروري لفهم تأثير الجينات والبيئة على الوزن. د. وقال روبرت بيركوفيتز ، المدير الطبي الأول لبرنامج اضطرابات الوزن والأكل في جامعة بنسلفانيا ، إن وباء السمنة الأمريكي في العقود الثلاثة الأخيرة لم ينجم عن تغير الجينات ، ولكن تغيرت العادات.
"من الجيد أن نرى ذلك وأضاف بيركوفيتش أن النشاط البدني يمكن أن يساعد الناس حقاً رغم وجود جين [السمنة]. "إنه بالفعل تفاعل بين الجينات والبيئة. معظمنا يواجهون وظائف مستقرة ، لذلك نحن لسنا نشطين كما كنا حتى قبل 30 أو 40 عاما. أعتقد أن كل ذلك يجعل من الصعب على الشخص التعامل مع مشكلة في الوزن. "
