حقائق حول الشيخوخة - طول العمر

Anonim

الفرق الإجمالي في العمر المتوقع عند الولادة في الولايات المتحدة هو حوالي 7 سنوات (أي 72 بالنسبة للرجال مقابل 79 للمرأة) ؛ وفي كل عام ، يمكن للمرأة في المتوسط ​​أن تعيش فترة أطول من الرجل. ومن المثير للاهتمام أن النساء الأكبر سنا أكثر عرضة للمعاناة من الأمراض المنهكة أكثر من الرجال. ومع ذلك ، يبدو أن هذا الاختلاف يعكس حقيقة أن المرأة عادة ما تكون لديها ثروات وتعليم أقل من الرجل - وهما عاملان يرتبطان بمتوسط ​​حياة أقصر لكلا الجنسين. عندما يتم إزالة آثار الفقر والتعليم في التحليلات الإحصائية ذات الصلة ، تختفي هذه الفروق بين الجنسين في معدلات العجز.

عادة ما يظهر كبار السن اهتمامًا كبيرًا في الارتباط بالأصدقاء وأفراد العائلة المقربين . ما يبدون اهتمامًا أقل من البالغين الأصغر سنا هو توسيع شبكاتهم الاجتماعية لتكوين صداقات جديدة.

حوالي ثلث من يشربون مشكلة يطورون مشكلة تعاطيهم للكحول في وقت متأخر من الحياة ، وهذه مشكلة إدمان الكحوليات بين كبار السن هو في الواقع أكثر حدة بالنسبة للمرأة من الرجال. قد ينتج الإفراط في تعاطي المخدرات عن ميل بعض الأطباء إلى وصف الأدوية تلقائياً بدلاً من البحث عن الأسباب الجسدية أو النفسية الأساسية للأعراض ، خاصة عندما يكون المرضى من النساء المسنات. وقد يعكس أيضًا حقيقة أن النساء أكثر عرضة للوحدة والضغوط المرتبطة بفقدان الزوج أكثر من الرجال ، وعادة ما يطلبن المساعدة من الطبيب.

مرض ألزهايمر ، شكل مخيف من الخرف المرتبط بفقدان الذاكرة العميق وأعراض أخرى مدمرة بشكل متزايد ، هو حالة تضرب عددًا كبيرًا من كبار السن. ومع ذلك ، فإن معظم كبار السن لن يعانون من فقدان الذاكرة. في الواقع ، تشير التقديرات المعاصرة إلى أن فقدان الذاكرة المتوسطة إلى الشديدة يوجد في 4 إلى 6 في المائة فقط من البالغين فوق سن 65 سنة. وأهم نقطة يجب معرفتها هي أن الذاكرة (خاصة الذاكرة قصيرة المدى) تتدهور إلى حد ما عندما نحصل على فقدان الذاكرة العميقة ، القديمة ليس نتيجة "طبيعية" لعملية الشيخوخة. إنه نتاج مرض. يجب أن تدفع أدلة فقدان الذاكرة العميقة إلى زيارة طبيب متخصص في مثل هذه المشاكل.

تقوم برامج التمرين بشكل عام بإحداث تحسينات ، غالباً ما تكون دراماتيكية ، حتى بين كبار السن من المشاركين. على سبيل المثال ، أفاد أحد الباحثين أن الأطفال الذين يبلغون من العمر 80 عامًا والأطفال الذين يبلغون من العمر 90 عامًا والذين أكملوا برنامجًا تدريبيًا لمدة 10 أسابيع أظهروا أكثر من 100 بالمائة زيادة في قوتهم ، وزيادات كبيرة في سرعة المشي وقدرة تسلق السلالم.

بعد عمر 80 ، نسبة الأرامل إلى الأرامل في الولايات المتحدة حوالي 5 إلى 1. تعكس هذه الإحصائية حقيقة أن عمر المرأة أطول من الرجل ، وحقيقة أن النساء عادة يتزوجن رجالا أكبر منهن. وقد تساهم الاختلافات في الثروة أيضًا في تسهيل العثور على الأرامل الذين يميلون إلى الزواج للعثور على زملائهم من الأرامل ، حيث أن النساء المسنات أكثر عرضة للفقر من الرجال المسنين.

النمطية من الأشخاص المساكين الذين يعانون من الاكتئاب وحيدة هي ظاهرة منتشرة ، لكنها غير مدعومة بالحقائق. بينما تشكل العزلة الاجتماعية مشكلة لكثير من المسنين ، فهي أيضًا مشكلة لكثير من الشباب أيضًا. تظهر الدراسات الاستقصائية باستمرار ، في حالة عدم وجود مرض خطير ، أن كبار السن يبلغون عادة عن مستويات أعلى من السعادة أو الرضا عن الحياة مقارنة بالشباب. أحد أسباب ذلك هو أنه مع تقدم العمر ، يبدو أنهم يكرسون اهتمامًا متزايدًا لمهمة إدارة حالتهم العاطفية وتجنب الحزن أو القلق.

على الرغم من وجود تباين كبير في درجة الفقد ، الانخفاض الحسي إلى حد ما لا مفر منه . وتجدر الإشارة إلى أن هذه الخسائر لها آثار هامة على التصميم البيئي في رعاية المسنين. على سبيل المثال ، يمكن زيادة استخدام البلاط الصوتي لامتصاص ضوضاء الخلفية واستخدام أسطح أرضية غير زلقة لتوفير قوة سحب إضافية واستخدام الأسطح غير الواضحة والحدود الواضحة بوضوح ، مما يزيد من الراحة والسلامة.

إن الصغار والكبار جدا هم أكثر عرضة لممارسة العادات الصحية الجيدة أكثر من من المراهقين والشباب. قد يعكس هذا حقيقة أن الصغار وكبار السن على حد سواء هم أكثر احتمالا لقيام شخص آخر برصد والتأثير على سلوكهم (على سبيل المثال ، أحد الوالدين في حالة الشباب ، والطفل في حالة القديمة).

تعلم المزيد في مركز الحياة اليومية للصحة.

arrow