جدول المحتويات:
- ارتفاع الكولسترول: الصورة الكبيرة
- الحالات الصحية التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
- كيفية الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
أبرز الملامح
عندما تتأثر عملية تحويل الطعام إلى طاقة جسمك بحالة صحية ، يمكن أن ترتفع مستويات الكوليسترول.
تشمل الحالات الصحية التي تزيد مستويات الكوليسترول السكري والسمنة.
ناقش مستويات الكوليسترول مع طبيبك لتلقي العلاج إذا كنت بحاجة إليه الآن. القيام بذلك يمكن أن يمنع أمراض القلب في وقت لاحق.
أكثر من 73 مليون من البالغين الأمريكيين يعانون من ارتفاع الكوليسترول ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، ولكن لا توجد حالتين من ارتفاع الكوليسترول متشابهتين تماما.
كثير من الناس لديهم ارتفاع نسبة الكوليسترول بسبب عدم النشاط البدني أو اتباع نظام غذائي مرتفع جدًا في الدهون المشبعة ، أو لأنه يعمل في العائلة. ولكن وجود حالات صحية أخرى قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول ، خاصةً الحالات التي تؤثر على عملية الأيض لديك ، مثل السكري (ارتفاع سكر الدم) أو قصور الغدة الدرقية (نشاط الغدة الدرقية).
ارتفاع الكولسترول: الصورة الكبيرة
عندما يكون الجسم الأيض - العملية التي يتحول الجسم بها الطعام إلى طاقة - تتأثر بمشكلة صحية ، غالباً ما تتأثر مستويات الكوليسترول في الدم أيضاً. إن اكتشاف أفضل طريقة لعلاج ارتفاع الكوليسترول يبدأ بفهم سبب حدوثه. إن تحديد المشاكل الصحية الأخرى هو أحد الاعتبارات الأساسية.
"عندما نرى الأشخاص الذين يأتون لتقييم وجود مستوى مرتفع من الكوليسترول LDL أو الدهون الثلاثية ، نرغب دائمًا في البحث عن التشوهات الأيضية المرتبطة بها" ، يقول طبيب القلب ستيفن جيه. نيكولز ، دكتوراه ، أستاذ أمراض القلب في جامعة أديلايد في أستراليا.
المعالجة العالية للكولسترول تدور حول "ليس فقط إدارة عامل خطر واحد في مرضانا ، بل الصورة الكاملة" ، يقول الدكتور نيكولز. "من المهم في كثير من الأحيان أن تضع ذلك في الاعتبار عندما تنظر إلى مريض ومستويات الكولسترول."
الحالات الصحية التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
يمكن أن يؤدي عدد من الحالات الصحية إلى ارتفاع مستويات الكولسترول وارتفاع الكوليسترول هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب ، بما في ذلك النوبات القلبية. معرفة خطرك هو الخطوة الأولى للوقاية.
تشمل الحالات الصحية المعروفة بزيادة مستويات الكوليسترول:
- السكري (عدم كفاية إنتاج هرمون الأنسولين)
- السمنة
- مرض الكلى
- متلازمة كوشينغ الإنتاج الزائد للهرمونات)
- قصور الغدة الدرقية (نقص نشاط الغدة الدرقية)
- أمراض الكبد بما في ذلك تليف الكبد والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي
- إدمان الكحول
هذه الحالات الصحية ترفع مستويات الكوليسترول لأسباب مختلفة. أولاً ، مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم تعكس بشكل أساسي أيض الجسم من الدهون التي نأكلها في يوم واحد ، يقول نيكولز.
"يمكن أن يؤثر السكري وأمراض الغدة الدرقية على الطريقة التي نستقلب بها الكوليسترول والدهون الثلاثية" ، يقول إن له تأثير مباشر على مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم. لذلك عندما تبطئ هذه الظروف عملية التمثيل الغذائي ، فإن الجسم غير قادر على معالجة كل شيء يحتاج إليه ، بما في ذلك الدهون والكولسترول.
في حالات مثل الإدمان على الكحول وأمراض الكبد ، لا يعمل الكبد بكامل طاقته ، لذا يمكنه " تي تستقلب كل الدهون المشبعة من النظام الغذائي والكوليسترول الذي ينتج الجسم. وبسبب هذا ، يتراكم الكوليسترول في الدم ، يشرح نيكولز.
كيفية الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
إذا كان لديك أي من الحالات الصحية المذكورة أعلاه ، فأنت عرضة لخطر ارتفاع الكوليسترول - ولكن يمكنك أن تأخذ خطوات لمنع ذلك. إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتحسين نظامك الغذائي من خلال تقليل تناولك للأطعمة الغنية بالدهن المشبع (مثل الزبدة والألبان الكاملة الدسم والدهون من المنتجات الحيوانية) يمكن أن يقطع شوطا طويلا للحفاظ على انخفاض مستويات الكوليسترول وحماية صحة قلبك. > ناقش خطر ارتفاع الكوليسترول مع طبيبك. إن مراقبة مستويات الكوليسترول لديك مع فحص دم بسيط أمر مهم للوصول إلى هدف صحي وخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية. قد يوصي طبيبك بأخذ دواء يخفّض الكوليسترول ، إذا لزم الأمر ، للوصول إلى مستوى الكوليسترول الأفضل لك للحفاظ على خطر الإصابة بأمراض القلب عند أدنى مستوى ممكن.
