وقد استخدم الناس المكملات العشبية لعلاج الألم لآلاف السنين ، وقد خضعت هذه المكملات لتجديد الأخيرة في شعبية بين الأميركيين. يمكن تناول العلاجات العشبية في شكل حبوب منع الحمل ، وتخمّرها وشربها كشاي ، يتم غمرها في ماء الاستحمام ، أو استنشاقها كعلاج عطري ، أو استخدامها على بشرتك في كريم ، أو مرهم ، أو زيت ، أو هلام.
إذا كنت تعاني من آلام الرقبة ، قد تفكر في استخدام المكملات العشبية لتخفيف آلامك ، ولكن يجب عليك أن تضع في اعتبارك أن هذه العلاجات لا يتم تنظيمها عن كثب مثل أدوية آلام الرقبة التقليدية. استشيري طبيبك قبل تجربة أي من هذه العلاجات.
Herbal Remedy for Neck Pain: Devil's Claw
Clil's claw هو شجاع أصلية في جنوب أفريقيا مع زهور حمراء زاهية. اسمها يأتي من الجلد من الفاكهة ، والتي تحتوي على خطاطيف مصغرة. مخلب الشيطان متاح كمسحوق أو حبة ، وهناك بعض البحوث لدعم استخدامه كمسكن للآلام. وجدت الدراسات أن دورة مخلب الشيطان لعدة شهور قللت بشكل كبير الألم وتحسين الأداء البدني في مرضى التهاب المفاصل. تشير أبحاث أخرى إلى أن مخلب الشيطان يخفف من آلام أسفل الظهر والرقبة ، حيث وجدت إحدى الدراسات أنه فعال كدواء مسكن للألم ومضاد للالتهاب.
العلاج بالأعشاب لآلام الرقبة: Kudzu
Kudzu هو علاج نباتي يستخدم في الصينية الدواء لعدد من الحالات ، بما في ذلك آلام الرقبة. وجد الباحثون أن الكودزو يمكن أن يقلل الالتهاب عن طريق مقاطعة الاستجابة الالتهابية للجسم. يؤخذ kudzu كحبة أو مسحوق ، ويؤثر على الجسم بطرق مشابهة لهرمون الأستروجين. وهذا يعني أن الأشخاص الذين لديهم سرطان حساس للهرمونات أو يتناولون عقار تاموكسيفين يجب أن يتجنبه. كما يجب ألا يتم استخدامه من قبل أي شخص على الأدوية الفموية لمرض السكري.
Herbal Remedy for Neck Pain: Menthol and Camphor
لقد استخدمت هذه المنتجات العشبية بالفعل لعلاج آلام الرقبة أو بعض العضلات أو آلام المفاصل الأخرى . وهي مكونات شائعة في مسكنات ألم العضلات المسكنة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل BenGay و Mentholatum و Icy Hot وفي بلسم الشفاه الموضعي مثل Carmex. ويمكن أيضا استخدام المنثول والكافور من تلقاء نفسها كزيوت مقطرة أو في الكريمات أو المواد الهلامية. عندما يتم فركها في الجلد ، فإنها تزيد الدورة الدموية في المنطقة المصابة وتنتج شعورًا دافئًا أو باردًا يهدئ ويسترخي. غالباً ما يستمر التأثير لعدة ساعات.
Herbal Remedy for Neck Pain: St. John's Wort
St. نبتة جون هي واحدة من أكثر المنتجات العشبية شعبية في الولايات المتحدة لعلاج العديد من الحالات ، بما في ذلك الاكتئاب. وقد استخدم لعدة قرون لتخفيف الألم ، مثل آلام الرقبة. نبتة سانت جونز لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تكون مفيدة لألم الأعصاب على وجه الخصوص ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث في هذا المجال. نبتة سانت جون متاحة في شكل حبوب و مسحوق ، ويمكن أن يخمر مثل الشاي. ولكن لأنه يتفاعل مع العديد من الأدوية ، يجب أن تأخذ هذه العشبة تحت توجيه الطبيب فقط.
Herbal Remedy for Neck Neck: Lavender
تم استخدام الزهور العطرة من شجيرة اللافندر للأغراض الطبية منذ العصور القديمة . في هذه الأيام ، يتم استخدام الزيوت العطرة المشتقة من زهور اللافندر كعلاج عطري وزيوت تدليك للمساعدة في تخفيف آلام الرقبة وآلام أسفل الظهر. الخزامى فعالة بشكل خاص ضد آلام الرقبة إذا استخدمت بالتزامن مع علاج التدليك.
