جدول المحتويات:
- السفر الدولي: رعاية الصدفية
- الصدفية في الخارج: أدوية التعبئة
- تطوير العالم السفر: الصدفية وحماية ضد العدوى
- حافظ على الراحة ومنع التوهجات
ليس هناك ما هو أسوأ من أن تكون في منتصف العطلة ، بعيداً عن المنزل وتدرك أنك نسيت شيئاً ما. التخطيط السليم أمر لا بد منه إذا كنت ترغب في رحلة ممتعة خالية من الإجهاد. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من الصدفية ، حيث أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى التوهج.
تم تشخيص حالة جون لاتيللا بالصداف في عام 1964 أثناء الخدمة الفعلية مع البحرية. في عام 1976 ، علم أنه مصاب بالتهاب المفاصل الصدفي. قرر عدم السماح له بإبقائه على جانب الولاية. لقد سافر على نطاق واسع إلى ألمانيا وهولندا وفرنسا وبولندا وإيطاليا والمكسيك ، وأكثر من ذلك. في كل رحلة ، تعلم المزيد عن الاستمتاع بالسفر مع الحفاظ على الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي.
السفر الدولي: رعاية الصدفية
“إن أهم خطوة قبل مغادرتك لرحلة خارجية هي التخطيط الجيد ولديك الكثير من قال كريستوفر ج. نيلسون ، الابن ، وهو طبيب امراض جلدية حاصل على شهادة البورد في سانت بطرسبيرج في فلوريدا: "أوصيك بأدوية مضاعفة ، منظفات ومرطبات بدون وصفة طبية كما تعتقد . ضع في اعتبارك أن الدول الأجنبية قد لا تبيع نفس الماركات أو الصيغ التي تعمل بشكل جيد بالنسبة لك في المنزل. قد يكون انتظار التخزين بمجرد وصولك إلى وجهتك مقامرة بعواقب غير سارة.
قم بفحص مخزون الأدوية ومستلزمات المعالجة قبل عدة أسابيع من رحلتك ، على حد قول د. نيلسون ، حتى يكون لديك الوقت للاتصال بالطبيب الخاص بك. يمكنك الحصول على الوصفات الطبية اللازمة وتعبئتها.
إذا كنت في نهاية المطاف بحاجة إلى ملء وصفة طبية أثناء السفر ، لديك خياران ، وفقا لدونالد بيلسيتو ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الأمراض الجلدية السريرية في المركز الطبي لجامعة كولومبيا في نيويورك ومجلس معتمد في الأمراض الجلدية والأمراض الجلدية. يمكنك شحنها بواسطة ناقل جوي من الولايات المتحدة أو ، إذا كان الدواء متاحًا في البلد الذي تزوره ، فابحث عن طبيب واحصل على وصفة طبية محليًا.
قليلًا جدًا من الشمس خلال عطلة واحدة غادرت Latella محتاجة من العلاج الطبي والطب وصفة طبية. ويتذكر قائلاً: "لحسن الحظ ، تمكنت من الحصول على الكريم من العيادة ودفع ثم الحصول على تعويض من تأمين السفر الخاص بنا". "كنت دائما أشتري تأمين السفر فقط في حالة."
الصدفية في الخارج: أدوية التعبئة
عند التعبئة ، خطط للحفاظ على جميع الأدوية الخاصة بك في حقيبتك المحمولة. هذا سوف يحمي الضروريات الخاصة بك إذا فقدت أمتعتك ، وقال لاتيلا ، وتمكنك من التمسك بجدول العلاج الخاص بك أثناء الرحلات الطويلة أو المتأخرة. بالنسبة للرحلات الجوية خارج البلاد على شركات الطيران الأمريكية ، طالما أن الأدوية الخاصة بك تحتوي على وصف الوصفة الطبية (تأكد من إحضار الصندوق إذا لم يكن الملصق موجودًا على الحاوية الفعلية) ، فلا توجد قيود على ما يمكنك أخذه على متن الطائرة ، لاحظ الدكتور Belsito ، والأدوية لا تخضع لقيود منتجات الرعاية الشخصية الخاصة بك. وينطبق الشيء نفسه على معظم شركات الطيران الأجنبية أيضًا ، ولكن تحقق مع الناقل للتأكيد.
إذا كان الدواء يتطلب تبريدًا ، فتأكد من وضعه في حقيبة حمل معزولة مع عبوات باردة. وقال بيلسيتو إن معظم شركات الأدوية التي توفر بيولوجي الصانع هذه الأنواع من حقائب السفر. تحقق مع الفندق قبل وصولك لمعرفة ما إذا كانت ثلاجة متاحة. إذا لم يكن كذلك ، خطط لمبرد لتخزين الأدوية بشكل صحيح.
تطوير العالم السفر: الصدفية وحماية ضد العدوى
بعض الأدوية المثبطة للمناعة التي تعالج الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. قد يرتفع هذا الخطر أكثر عندما تسافر إلى بعض مناطق العالم. "بناء على بلد السفر ، أوصي بأن جميع مرضاي الذين يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة يرون اختصاصًا في الأمراض المعدية من أجل التوصيات والتطعيمات وما إلى ذلك ، بمجرد الانتهاء من خططهم ، ولكن يفضل أن يكون ذلك قبل ثلاثة أشهر من السفر". قال بيلسيتو.
جعل Latella دائما نقطة للقيام بأبحاثه قبل كل رحلة لمعرفة مكان وجود المرافق الطبية وما إذا كانت المنطقة التي سيحصل فيها على معدلات إصابة عالية أم لا. لقد ابتعد عن شرب المياه المحلية. إذا كنت تعاني ، على الرغم من الاحتياطات ، من علامات العدوى مثل الحمى ، أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، أو السعال ، أو القروح المفتوحة ، فعليك طلب الرعاية الطبية على الفور.
حافظ على الراحة ومنع التوهجات
حدث الكثير من رحلات لاتيلا عندما كانت له داء الصدفية وكان التهاب المفاصل الصدفي في أشدها. بحلول عام 2005 ، كان لديه حوالي 80 في المئة من تورط الجلد من الصدفية مع تحجيم كبير ، وكثيرا ما تكثفت صلابة من التهاب المفاصل الصدفي له خلال الرحلات الطويلة إلى الخارج. تعامل مع التحجيم عن طريق تنظيف المناطق قشاري كل صباح ، وخفض صلابة عن طريق التحرك حول الطائرة خلال رحلات طويلة - وجد طرق لتقليل تأثير أعراضه على رحلاته.
نصائح أخرى هي أن نبذل قصارى جهدكم لتجنب المواقف المجهدة ، وعدم التركيز على سيناريوهات "ماذا لو" لأن التوتر يمكن أن يؤدي إلى التوهج. قم بحزم الملابس المناسبة والمناسبة للمناخ الذي ستزوره ، وتأكد من الحصول على الكثير من الراحة ، ينصح بلسيتو. وتذكر أنك في إجازة - خذ نفسًا عميقًا واستمتع بنفسك.
