قد يذهبون على أذنيك ، لكنهم ليسوا مجوهرات. اثنين من مغناطيسات صغيرة مطلية بالذهب ستضع الضغط على نقاط ضغط محددة في أذنك العليا ولكن ليس المقصود منها أن تجعلك تبدو جميلة. من المفترض أن يساعدك على التوقف عن التدخين. لكن هل يعملون؟ تعلم الحقيقة حول هذه المنتجات الإقلاع عن التدخين وغيرها من وسائل الإقلاع عن التدخين.
صفي مغناطيسًا على كل جانب من أذنك العلوية من ثلاث إلى أربع ساعات يوميًا لمدة شهر ، وقد تتمكن من مسح خزانة الدواء الخاصة بك من مجموعة كبيرة من منتجات الإقلاع عن التدخين التي جربتها في معركتك للتوقف عن التدخين
على الأقل ، هذا هو إدعاء الشركة المصنعة لـ Zerosmoke ، وهي مجموعة مغناطيسية متصلة بالأذن تعمل مثل العلاج بالإبر لمساعدة المدخنين على التخلص من هذه العادة.
هل يمكن أن تكون بضع قطع معدنية صغيرة حقا هي مفتاح الإقلاع عن التدخين؟
يدعي صانعه نسبة نجاح تبلغ 80٪ ، موضحًا أن مجموعة المغناطيس متوفرة عبر الإنترنت مقابل 40 دولارًا تقريبًا - يعمل عن طريق تطبيق ضغط لطيف على الأذن ، والذي يطلق الإندورفين ، أو المواد الكيميائية الجيدة التي تساعد على تقليل الرغبة في التدخين.
ارتداء المغناطيس لمدة ستة أيام ، التدخين بحرية.
ثم اذهب تركيا الباردة ، وارتدائها ل ثلاثة أسابيع أخرى.
بحلول ذلك الوقت ، وفقا للصانع ، تنتهي أيام التدخين الخاصة بك.
تحقق من حقيقة مع غيرها من وسائل الإقلاع عن التدخين مثل مضادات الاكتئاب واستبدال النيكوتين تحقق في أفضل الأحوال 30 ٪ -35 ٪ معدل النجاح ، يبقى الشكوك بشأن تأكيد Zerosmoke أن المنتج فعال بنسبة 80 ٪.
لا توجد دراسات مستقلة منشورة تدعم ادعاءات الشركة ، والتحقيقات في العلاج بالابر ، بما في ذلك حبات العلاج بالابر المرتبطة بالأذن ، لا تظهر أي تأثير على أعراض الانسحاب.
وبينما يقول Zerosmoke تطبيق مغناطيس st محاكاة الإفراج عن الاندورفين ، وهي مادة كيميائية مختلفة في الدماغ تساهم في إدمان النيكوتين.
يؤثر النيكوتين على مستقبلات الدماغ التي تطلق الدوبامين - وهو ناقل عصبي يؤثر على الإدمان والمتعة.
قد يكون الانخفاض في الدوبامين السبب في أعراض الانسحاب البائسة مثل التهيج والقلق وصعوبة التركيز والغضب.
وقد وصفت مغناطيس كعلاج طبي لعدة آلاف من السنوات.
التعاليم الهندوسية القديمة من 2000 قبل الميلاد تروج للاستخدام العلاجي للمغناطيس كما فعل الفيلسوف الأثيني القديم أرسطو.
قد تكون كليوباترا قد ارتدت مغناطيسيا على جبينها للحفاظ على شبابها الأسطوري وجمالها.
بشكل عام ، يقول مصنعو المغناطيس أن الأجهزة تعمل بزيادة الدم التدفق ، وجذب ذرات الحديد أو أيونات الماء في الدم.
ويقترح آخرون أن المغناطيس يغير نبضات الأعصاب ، وتؤثر على حموضة سوائل الجسم أو زيادة تدفق الأوكسجين. <>> ولكن في الواقع ، فإن تأثير معظم المغناطيس فقط عمق الجلد ، والواقع هو أن الدم والماء يتم صدهما بدلاً من أن يرسمهما مغناطيس.
تبيع العديد من الشركات مغناطيس بدون وصفة طبية لعلاج كل شيء من التهاب المفاصل إلى فقدان الوزن إلى آلام العضلات والألم - بالطبع ، كما توقف عن التدخين المساعدات.
ولكن على الرغم من الكثير من البحوث في آثار المغناطيس على الخلايا البشرية ، فقد حان العلماء مع أدلة محدودة فقط من فعاليتها.
السبب الأكثر احتمالا لأي فائدة هو قوة اقتراح ، أو وهمي eff ect.
Magnetic Attraction
ومع ذلك ، المغناطيسات الطبية لها استخدامات هامة. الأكثر شيوعًا ، أنها تستخدم في أجهزة التشخيص. على سبيل المثال ، يستخدم ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي مغناطيسات قوية لتوليد صور للأنسجة البشرية التي تحتوي على الماء.
تستخدم المغنطيسات الطبية أيضًا لتوجيه القثاطير إلى القلب لإجراء عمليات إصلاح.
استخدام المجالات المغناطيسية القوية ليس له آثار جانبية معروفة (إلا إذا كان لديك شيء مغناطيسي أو داخلك - ثم انتبه ؛ يمكن أن يسخن التصوير بالرنين المغناطيسي ويحرك المعدن فعليًا داخل جسم الإنسان).
أبلغت عدة مشاريع بحثية عن نتائج مشجعة مع
تحفيز مغناطيسي عبر الجمجمة ، أو TMS ، استخدام مغناطيس قوي لعلاج الاكتئاب. يتم تطبيق المغنطيس الكهربائي على الجمجمة على الجزء الأمامي من الدماغ ، وهو مجال مرتبط بتنظيم المزاج.
قد يكون تأثير TMS على وظيفة الدماغ والنشاط الكيميائي ، ربما عن طريق تحفيز هياكل تنظيم المزاج.
لم تتم الموافقة بعد من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج الاكتئاب ، يمكن TMS فقط يمكن استخدامها كجزء من بروتوكول تجريبي. وفي حين أنه قد يكون خيار العلاج غير الدوائي في وقت قريب للاكتئاب ، فإنه لن يتم تسويقه للتدخين.
Other Smoke-Out Choices
إذا لم تعمل المغناطيسات لمساعدة الشخص على الإقلاع عن التدخين ، هل هناك حاجة للتوقف عن التدخين؟ (راجع المقال المتعلق بالموضوع: سؤال وجواب - مساعدة! لا أملك الموارد اللازمة للإقلاع عن التدخين!)
علاجات استبدال النيكوتين بدون وصفة طبية (NRT)
استخدام الإقلاع عن التدخين يمكن أن تزيد المنتجات مثل اللصقة أو اللثة أو رذاذ الأنف أو المستحلبات من فرصك بنسبة تصل إلى 50٪ -100٪. ومع ذلك ، فإن 5٪ فقط من المقلعين الذين يستخدمون استبدال النيكوتين يجعلهم سنة كاملة دون اختيار هذه العادة دعم. وقد أظهرت دراسات أخرى نسبة نجاح تصل إلى 15٪ عند علامة سنة واحدة.
بعض وسائل الإقلاع عن التدخين تحل محل نايكوتين السجائر مع إطلاق متحكم فيه للنيكوتين في مجرى الدم الذي يحد من الرغبة الشديدة بينما يفطم ببطء من إدمان النيكوتين. بعض قمع الرغبة في التدخين بينما يقوم الآخرون بمنع تأثير النيكوتين.
العلاجات المركبة
يبدو أن العلاج الأكثر فعالية هو مزيج من استبدال النيكوتين ومضاد للاكتئاب يدعى زيبان والذي يقلل أيضًا من حركتك الجسدية يساعد زيبان دماغك على إفراز الدوبامين ، وهو مادة كيميائية جيدة ، ويقلل من اعتمادك على النيكوتين.
لكن زيبان لديه بعض الآثار الجانبية: الصداع ، والغثيان ، والتقيؤ ، والإمساك ، والتغيرات في الشهية ، والدوخة ، و الارتباك. وقد يكون لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 24 عامًا أفكارًا انتحارية عندما يأخذونها أولاً.
يتطلب زيبان ومستنشق النيكوتين أيضًا وصفة طبية.
درست دراسة حديثة زيبان و العلاج ببدائل النيكوتين على حدٍ سواء وبالجمع بينهما. بالنسبة للمدخنين الذين يتناولون زيبان فقط ، كان معدل النجاح الأولي 36٪ ، و 30٪ توقفوا عن التدخين بعد عام واحد.
عندما تم الجمع بين العلاج ببدائل النيكوتين وزيبان ، كانت معدلات النجاح الأولى والثانية سنة 39٪ و 35.5٪ على التوالي.
وجدت دراسة فرنسية أن استخدام وسائل المساعدة على الإقلاع عن التدخين مثل جهاز الاستنشاق بالنيكوتين والبقعة قد يكون أكثر فعالية من أي علاج لوحده.
بعد عام واحد من العلاج المركب ، 19.5 ٪ من المدخنين ركلوا هذه العادة مقارنة إلى معدل نجاح 14 ٪ بين المجموعة الذين استخدموا فقط جهاز الاستنشاق.
Varenicline (Chantix)
وضعت خصيصا لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين ، ويقلل من فارينيكلين الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب.
كما يبدو أن هذه حبوب منع النيكوتين من ربط المستقبِلات داخل الجسم ، مما يقلل من الشعور بالرضا عن التدخين. أظهرت التجارب السريرية التي أجرتها الشركة المصنعة أن 44٪ من الذين تناولوا الدواء كانوا خاليين من التدخين بعد 12 أسبوعًا ، وهو معدل يضاهي معدل الاستنشاق / البقعة مزيج.
Varenicline لديه بعض si آثار مثل الغثيان والإمساك والغاز والقيء والتغيرات في الأحلام. حوالي 30 ٪ من الناس يعانون من الغثيان عند تناول الدواء لأول مرة.
ولكن بعد عام واحد ، بقي واحد فقط من كل خمسة مرضى خاليًا من التدخين ، وهو معدل نجاح أصغر من زيبان بمفرده أو زيبان بالإضافة إلى العلاج ببدائل النيكوتين ونحو نفس تلك باستخدام أجهزة الاستنشاق بالإضافة إلى البقع.
قبل بدء أي علاج من دون وصفة طبية ، استشر طبيبك. قد يكون قادرًا على المساعدة.
والنظر في التسجيل لمجموعة دعم محلية يمكنها التشجيع على جهودك.
هل أنت مستعد للاقلاع عن التدخين؟
الآن يجب أن تعرف أن التدخين يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب ، وسرطان الرئة ، والسكتة الدماغية ، وأكثر من ذلك. أنت تعلم أنه يجب عليك الإقلاع عن التدخين ، ولكن هل لديك خطة واضحة حول كيفية التغلب على إدمانك؟ معرفة ما إذا كنت حقا على استعداد للانسحاب مرة واحدة وإلى الأبد مع هذا الاختبار التدخين.
