العلاج بالموسيقى لمرض التصلب العصبي المتعدد: كيف يمكن أن يساعد الإيقاع مع الحركة والذاكرة

استخدام العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن القدرة على المشي ، ووظيفة اليد ، والذاكرة ، وأكثر من ذلك. صور الجاذبية

هل وجدت نفسك أكثر خبثًا أو أقل تنسيقا منذ أن قمت بتطوير مرض التصلب المتعدد (MS)؟ هل يتأثر سيرك؟

أسلوب واحد قد يعطيك إيقاع الظهر هو العلاج بالموسيقى - وهو نوع من العلاج يستخدم الموسيقى لتلبية الاحتياجات البدنية أو العاطفية أو المعرفية أو الاجتماعية للأفراد.

كيف يمكن للموسيقى المساعدة الآنسة؟ وتشرح باربرا سيباتشر ، وهي أخصائية علاج طبيعي مقرها في إنسبروك بالنمسا ، ما يلي:

"هناك ثلاثة مراكز دماغ مختلفة مسؤولة عن توقيت الحركة: القشرة الحركية ، والعقد القاعدية ، والمخيخ. يمكن أن يتضرر واحد أو آخر من هذه الأعراض بسبب السكتة الدماغية أو مرض باركنسون أو التصلب المتعدد. "

يمكن للموسيقى غالبًا توفير التوقيت الذي تعرض للتلف ، مما يساعد جسمك على العمل بشكل أكثر سلاسة.

معالج الأعصاب بالموسيقى Brian Harris، يقول مؤسِّس MedRhythms في بوسطن ، "عندما تسمع إيقاعًا ، أو أغنية ، أو مسرعًا ، فإنه يُنشِط النظام السمعي ، الذي يُنشِط النظام الحركي على مستوى اللاوعي".

تُسمى هذه العملية بـ "entrainment". يقول هاريس: "الإيقاع يقول لعقولك أن تخبر جسمك أن يتحرك. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تلف في الدماغ ، يمكن استخدام الإيقاع في المناطق غير التالفة لمساعدة الأشخاص على التحرك. لدينا بيانات قابلة للقياس على هذا. الناس يسيرون بشكل أسرع لديهم خطوات أطول. يمكنك رؤية التغييرات على التصوير العصبي. "

العلاج بالموسيقى من أجل المشي المحسن

د. درس Seebacher آثار العلاج بالموسيقى لدى الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد وقام بتوثيق فوائد المشي المتخيل جنبًا إلى جنب مع الموسيقى أو إشارات المسرع للمشي مع مرض التصلب العصبي المتعدد. شملت تجاربها التي أجريت داخل قسم الأعصاب في جامعة إنسبروك الطبية في النمسا ، كجزء من برنامج الدكتوراه في جامعة برايتون في المملكة المتحدة ، ما مجموعه 217 شخصًا يعانون من مرض التصلب العصبي اللطيف إلى المتوسط ​​، وبعضهم كانوا باستخدام العصي أو العكازات ، وبعض الذين لم يستخدموا أدوات المساعدة على المشي.

كان لدى Seebacher المشاركين في الدراسة يستمعون إلى الموسيقى ويتخيلون المشي. تخيل المشاركون الشعور بأنفسهم يسيرون إلى الموسيقى أو إلى ضربات المسرع. ويطلق على جزء الخيال "التصوير الحركي" ، وتسمى الموسيقى أو المسرع بـ "الإيقاع الإيقاعي" أو "التحفيز السمعي الإيقاعي".

قامت مجموعة تحكم بالتصوير الحركي بدون الاستيقاظ الإيقاعي.

أظهرت جميع المجموعات تحسنًا في المشي الفعلي ، لكن المجموعة الموسيقية تحسنت أكثر ولديها تحسن أكبر في مستويات التعب ونوعية الحياة. (1)

فوائد العلاج بالموسيقى وراء المشي

كما تم دراسة العلاج بالموسيقى في الناجين من السكتات الدماغية والأشخاص المصابين بمرض باركنسون لسنوات عديدة.

يقول هاريس ، "يمكن تطبيق مبدأ entrainment المحرك على أي شيء هذه الحركة ذات الصلة ، وليس مجرد المشي. يمكن تحسين وظيفة اليدين أو الفم واللسان ، بما في ذلك الكلام ، باستخدام الإيقاع. "

بعض الناس لا يمكنهم التحدث ، لكنهم يغنون. يمكنك مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بمرضى MedRhythms الفعليين ، الذين عانى العديد منهم من السكتات الدماغية ، والمشي والتحدث بشكل أفضل مع الموسيقى.

Music Aids Neuroplasticity ، التي تمكِّن الدماغ من الشفاء

اعتدنا على الاعتقاد بأن الأدمغة التالفة من MS لا يمكن أن تلتئم . الآن نحن نعرف أنهم يستطيعون ذلك ، بفضل عملية تسمى "المرونة العصبية" ، التي تتولى فيها الأجزاء غير التالفة أجزاء متضررة ، وتتعلم أجزاء مختلفة من الدماغ العمل معا بشكل أفضل.

يساعد الموسيقى على استخدام المرونة العصبية. يقول هاريس ، "الموسيقى تنشط على مستوى العالم دماغنا بأكمله. هذا هو السبب في أنه ينطبق على جميع هذه الأمراض. "

Neuropsychiatrist جون ليف ، دكتوراه في الطب ، يكتب أن التدريب على الموسيقى يحسن" القدرات ذات الصلة بالإدراك والأداء واللغة ". ويقول أن تعلم الموسيقى أو اللعب أو الغناء" يزيد من كفاءة الدماغ ، مع عدد أقل من الوحدات العصبية اللازمة لتشفير المعلومات. "

ويقول إن جوانب مختلفة من الموسيقى تتم معالجتها في أجزاء مختلفة من الدماغ. على سبيل المثال ، يتم تنظيم التوقيت في المخيخ. يتم "معالجة" الملعب في مناطق مختلفة في جميع أنحاء الدماغ. يتم تحليل الصور الموسيقية في الفص الجبهي ، والغناء في الغالب في الفص الجبهي الأيمن. "يمكن للموسيقى الحصول على الدماغ كله يعمل معًا.

RELATED: Can Feldenkrais Method Help with Multiple Sclerosis؟

Music يحسن القدرة على تذكر

يعاني حوالي نصف الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد من مشاكل معرفية في وقت أو آخر. يمكن للموسيقى أن تساعدهم على التذكر والتفكير.

"يحب عقلك الإمساك بمدخل حسي قوي" ، كما يقول هاريس. "الموسيقى هي مدخلات حسية قوية. فكر في أغنية ABC التي تعلمتها كطفل. يضع الدماغ أجزاء مختلفة من المعلومات معًا في أجزاء أكبر. إن الأبجديات ABC هي 26 حرفًا مختلفًا ، ولكنك تضع 5 أو 6 منها معًا ، ويتذكر الدماغ كل شيء ".

يمكننا استخدام هذه الخدعة لمساعدتنا على التذكر.

" مع الأشخاص الذين لديهم عجز في الذاكرة ، يقول هاريس: "إذا كان بإمكانك العثور على طرق لجعل فن الإستذكار من الوصفة أو قائمة ووضعها في أغنية ، فسوف تتذكرها بشكل أفضل. قم بتغيير كلمات أغنية تعرف أنها الأشياء التي تريد أن تتذكرها. "

ذات الصلة: كيفية إدارة مشاكل التفكير والذاكرة في MS

كيفية استخدام الموسيقى علاجياً

هناك حوالي ألف معالج موسيقى عصبية يعمل في الولايات المتحدة ، معظمهم في المراكز الطبية الكبرى. يمكن أن يستفيد الكثير من مرضى التصلب المتعدد من العمل مع واحد.

وفقاً لهاريس ، فإن "التنبيه السمعي الإيقاعي هو تدخل معياري. نحن نأخذ المشي الأساس العميل. ثم نبدأ الموسيقى في الإيقاع الأساسي. وبمجرد أن يلتزموا ، في غضون دقائق قليلة ، تزيد من معدل الإيقاع بنسبة 5 إلى 10 في المائة ويترددون في ذلك الإيقاع. ثم زيادتها أكثر قليلاً حتى تصل إلى هدفها. عندما يمشيون على النبض ، يتحسن مشيتهم. "

إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى معالج موسيقى مدرب ، فيمكنك أيضًا القيام بذلك بنفسك ، أو المشي إلى الموسيقى أو تخيل نفسك أثناء المشي أثناء الاستماع إلى الموسيقى.

"لقد تبين في العديد من الدراسات أن الصور الحركية تجند مناطق مماثلة للدماغ مثلما تفعل في الواقع النشاط".

تقترح تخيل المشي أثناء تجربة هذه السيناريوهات:

• اشعر بالجسم كله ، وزنك على ساقيك. اشعر بالتأرجح بين ذراعيك وساقيك ، وشعري بالجزء العلوي من جسمك مستقيما ، وطول خطواتك.
• تخيل نفسك تمشي منتصبا مع كيس أرز على رأسك.
• تمشي بنشاط شديد كما لو كنت تسير في الجيش.

سواء كنت تتحرك بالفعل أو مجرد تخيلها ، تحتاج إلى الموسيقى المناسبة.

"يجب أن تكون سريعة نوعًا ما ، بين 80 و 120 نبضة في الدقيقة. بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، فإن 120 خطوة في الدقيقة أمر طبيعي ، في حين أن الأشخاص المصابين بمرض التصلب المتعدد قد يكونون أقرب إلى 80 ، "إذا كنت تستطيع اللعب ، أو الغناء ، أو النقر على إيقاعك الخاص ، فقد يكون أفضل من الاستماع. وهو يجند المزيد من دماغك ، وفقًا للدكتور ليف.

ليس كل نوع من أنواع الموسيقى مفيدًا. يقول هاريس أنه يجب أن يكون الوقت 4/4 بشكل منتظم مع ضربات قوية ، وليس موسيقى الفالس (وهي 3/4 مرة) أو نغمة مع إيقاع يتغير باستمرار.

أيضا ، أنت تريد الموسيقى التي تثيرك ، لا موسيقى هادئة. معظم موسيقى البوب ​​لديها إيقاع وإيقاع جيد للمشي الحقيقي أو المتخيل. يضيف هاريس أنك يجب أن تستمع إلى الموسيقى التي تحبها ، لأن التأثير العاطفي مهم.

المصادر التحريرية وفحص الحقائق

المراجع

1. Seebacher B، Kuisma R، Glynn A، Berger T. The Effect of Rhythmic-Cued Motor Imagery on Walking، Fating، and Life of Life in People with Multiple Sclerosis: A Randomized controllrolled Trial.

Sclerosis . شباط (فبراير) 2017.