جدول المحتويات:
بغض النظر عن الموسم ، يجد الفيروس الطقس مثاليًا لغزو مجرى الجهاز التنفسي الخاص بك - مما يترك لك العطس ، والسعال ، وأسفل مع البرد.
"البرودة باردة هي باردة ، بغض النظر عن عندما يعاني الشخص منها" ، يقول راندي ويكسلر ، أستاذ مساعد في طب الأسرة في كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو في كولومبوس.
But في أشهر الصيف ، عندما تبدو حالة الركود في فصل الشتاء والأمراض المرتبطة بها بعيدة عن الأعمار ، من السهل أن تشطب البرد كحساسية صيفية فقط. وهما حالة مختلفة للغاية - وإذا كنت تعير اهتمامًا وثيقًا لأعراضك ، فيمكنك عادة معرفة أيهما.
نزلات البرد الصيفية
"البرودة فيروس وتختلف عن الحساسية" ، تشرح د. وكسلر. "الفرق الموسمي يرجع إلى سلالات فيروس مختلفة في الصيف والشتاء." فقط لأن معظم الناس لا يصابون بالبرد في الصيف لا يعني أنه لا يمكنك - أو أنك لم تفعل ذلك.
"نزلات البرد ، أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي تحدث على مدار السنة ، ولكن أكثر انتشارا يقول نانسي إلدر ، الأستاذ المساعد ومدير الأبحاث في قسم طب الأسرة والمجتمع في جامعة سينسيناتي في ولاية أوهايو: "الفرق الرئيسي بين نزلات البرد الصيفية ونزلات البرد الشتوية هو مدى انتشار تحدث ، "يقول الدكتور الشيخ. لكن البرد الصيفى فقط
يشعر بالسوء بطريقة أو بأخرى - يبدو أنه من الخطأ أن يصاب بالبرد فى طقس الصيف المشمس. "لأن نزلات البرد تحدث في كثير من الأحيان في أشهر الصيف ، أعتقد أن بعض الناس يشعرون بالقلق عند حصولهم على البرد في الصيف - إنه لا يبدو عادلاً" ، يضيف إلدر. نصائح الوقاية من البرد مهمة جدًا على مدار السنة ، حتى عندما تنهار الشمس. يقول ويكسلر: "إن أهم الاحتياطات هي غسل اليدين ، وليس مشاركة الأكواب أو الأواني". الحساسية الصيفية
إن الحساسية الشائعة للبرودة والصيف تشترك في الكثير من الأمور. يمكن أن يسبب كلاهما:
سيلان أو انسداد الأنف
الازدحام
- السعال
- الإعياء
- الصداع
- "في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب تمييزهم عن بعض ، خاصة إذا كان شخص ما يعاني من مشاكل مع الحساسيه سابقا "يلاحظ الشيخ. في كثير من الأحيان ، "الحساسية تحتوي على المزيد من السوائل ، وسيلان الأنف مع الكثير من العطاس ، والحكة ، والعيون المائية ويمكن أن تتغير على أساس الموقع الفعلي (على سبيل المثال ، قد تتحسن إذا غادر شخص ما في الهواء الطلق ويذهب إلى منزل مكيف الهواء المفلتر) ".
- الحساسية الموسمية ، مثل الحساسية للأعشاب والحشائش ، وتضرب أيضا عن نفس الوقت في كل عام (اعتمادا على الحساسية) وتستمر طوال موسم الحساسية. عادة ما يزول البرد الصيفي البارد خلال 10 أيام تقريبًا - مع أو بدون معالجة باردة شائعة - ولا يميل إلى التسبب في حكة في العينين أو الأنف مثل الحساسية.
10 نصائح للتكيف مع برودة الصيف
"علاج ل البرد هو نفسه سواء في الصيف أو الشتاء ، "يقول ويكسلر. إليك بعض العلاجات الباردة لمساعدتك على التغلب على نزلات برد الصيف والعودة إلى الاستمتاع بالحرارة:
خذ احتقانًا من دون وصفة طبية (OTC) لإلغاء انسداد الأنف.
استخدم رذاذًا مالحًا لري أنف وأبقي المخاط سائبًا.
- خذ مسكنات الألم من أو تي سي (مثل تايلينول) لخفض الحمى وإدارة الألم.
- استخدم قطرات السعال ومحلول الحلق لإدارة السعال الجاف المزعج.
- الغرغرة بالماء المالح الدافئ إلى تهدئة التهاب الحلق.
- لا تأخذ المضاد الحيوي.
- اترك جسمك للراحة - احصل على الكثير من النوم ، وتجنب التمارين الشاقة.
- شرب الكثير من الماء للبقاء رطبًا في الحرارة.
- لا تدخن.
- توجه إلى الطبيب إذا لم تحصل على إعفاء في غضون يومين ، أو كنت تصاب بالصفير.
من ناحية أخرى ، قد تستجيب الحساسية إلى مضادات الهيستامين التي لا تتطلب وصفة طبية أو بخاخات الأنف الطبية.
- على الرغم من أن هذه الأدوية قد تساعدك على الشعور بشكل أفضل والتعامل مع نزلات البرد الصيفية ، "جميع الأدوية لها آثار جانبية ، وبعض الناس يفضلون تأثيرات الـ URI على تأثيرات m "، يقول Elder. "هذه الأدوية لا تجعل URI تختفي أسرع من ذلك ، فهي تساعدك على التنفس بسهولة أو أن تكون أقل صداعًا بينما يكون جسمك مشغولًا في مكافحة العدوى."
