ملاحق النبيذ الأحمر مضادات الأكسدة لا تساعد الرجال البدينين - صحة الرجل -

Anonim

WEDNESDAY، November 28، 2012 (HealthDay News) - على الرغم من إظهار الوعد المبكر في بعض الدراسات على الحيوانات ، فإن ملاحق resveratrol ، وهو مضاد للأكسدة وجد الكثير من النبيذ الأحمر ، لم يحسن من حساسية الأنسولين أو صحة القلب في الرجال البدناء ، تم العثور على تجربة صغيرة.

لم يجد الباحثون أي اختلاف في حساسية الأنسولين - وهو مقياس لمدى جودة استخدام الجسم للهرمون الأنسولين - لدى 24 رجلاً يعانون من السمنة ولكن الأصحاء الآخرين الذين تناولوا يوميًا 1500 مليغرام من الجرعات من ريسفيراترول مقارنة الرجال الآخرين الذين تناولوا دواءً وهمياً غير نشط لمدة أربعة أسابيع.

ولم تكن هناك أي تغييرات في علامات صحة القلب الأخرى ، بما في ذلك ضغط الدم ، ومستويات الدهون في الدم تسمى الدهون الثلاثية والدهون الأخرى.

الدراسة ، بقيادة الدكتور مورتن بولسن في مستشفى جامعة آرهوس في الدنمارك ، التطبيق آذان على الانترنت 28 نوفمبر في مجلة مرض السكري .

د. وقالت فيفيان فونسيكا ، رئيسة قسم الطب والعلوم في الجمعية الأمريكية للسكري ، إنه ليس مندهشا من أن الدراسة لم تظهر أي فوائد مرتبطة بملحقات ريسفيراترول.

"الأشخاص الذين يشربون النبيذ الأحمر ويفعلون ذلك باعتدال قد يتمتعون بصحة جيدة". وقال فونسيكا "أساليب الحياة التي قد تسمح لهم بالعيش لفترة أطول وتقليل حساسية الانسولين لكن وضعه في حبوب منع الحمل لا يحل المشكلة بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون حياة غير صحية مثل الرجال في الدراسة." "أعتقد أن بعض الدراسات الأولية للحيوانات على ريسفيراترول تم تفوقها أكثر بكثير مما كان ينبغي أن تكون عليه ويجب على هذه الدراسة أن تضع كل ذلك في حالة راحة."

د. جون بوزة ، أستاذ الطب في جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل ، وافق. وقال "من اللطيف رؤية قلة الفعالية التي تظهر بشكل رائع." وأشار إلى أنه "لا يمكن أن يبقى الكثير من الأسئلة عند هذه النقطة."

يمكن للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري اتخاذ تدابير وقائية. "الشيء الأكثر أهمية هو أن يتم فحص مرض السكري إذا كنت في خطر" ، وقال Buse. وهذا يشمل كل من يزيد عمره عن 45 عامًا وأصغر سناً ممن يعانون من زيادة الوزن.

"لتقليل خطر الإصابة بالسكري ، قلل من السعرات الحرارية بهدف تقليل الوزن بنسبة 5 إلى 10 بالمائة وزيادة النشاط البدني إلى 30 دقيقة على الأقل خمس دقائق على الأقل أيام في الأسبوع ، "نصح بوزي. "وهذا يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 60 في المائة على مدى ثلاث سنوات."

من ناحيتها ، قالت الدكتورة تارا نارولا ، المديرة المساعدة لرعاية القلب في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك: "الناس يبحثون دائمًا عن أحد إذا كانت هذه المكملات قد لا تتراكم ، فإن تناول الكحول المعتدل قد يكون له بعض الفوائد الصحية ، كما تقول نارولا. وأضافت: "إذا كنت ستشرب ، فالنبيذ الأحمر هو الذي أوصي به لأن هناك فائدة محتملة من المركبات الموجودة في النبيذ نفسه."

هذه نصيحة جيدة ، كما قال الدكتور هوارد وينتروب ، طبيب القلب في جامعة نيويورك. مركز لانغون الطبي. وقال "هناك فوائد داخل النبيذ تمتد إلى ما وراء ريسفيراترول ، وجزء منها قد يكون لأن الكحول يساعد على تحسين الكولسترول الجيد". "إذا كنت تستمتع بالنبيذ الأحمر ، فقد يكون الزجاج أو اثنين في اليوم مفيدًا." لكنه حذر من أن مجرد وجود زجاج أو اثنتين يمكن أن يكون مفيدا لك لا يعني أن المزيد أفضل.

arrow