لقد اشتريت مؤخرًا تذاكر لحفلة موسيقية ، ومن المقرر أن يحضر طفلك البالغ من العمر 5 سنوات حفلة عيد ميلاد في نهاية الأسبوع المقبل ، وأن نزهة الشركة قريبة جدًا. ولكن مع وباء انفلونزا الخنازير ، فأنت تقلق أن هذا ليس أفضل وقت للخلط مع الحشود. هل يجب أن تخطئ في جانب الحذر وتلغى مبارياتك؟ هل تحتاج لتغيير حياتك بشكل كبير من أجل البقاء آمنة؟
وفقا للسلطات الصحية ، فإن الجواب هو لا. يقول ستيف باراجونا ، المتحدث باسم جمعية الأمراض المعدية في أمريكا: "إن الأطباء والمسؤولين في مجال الصحة العامة يأخذون هذا الوضع على محمل الجد لأنفلونزا الخنازير ، ولكن في هذه المرحلة لا يوجد سبب لإجراء تغييرات كبيرة في حياتك بسبب إنفلونزا الخنازير". "باستثناء الأماكن التي توجد بها حالات معروفة لأنفلونزا الخنازير ، لا يوجد سبب لتجنب الحشود أو إلغاء الأحداث الكبيرة."
براندون كولبي ، دكتوراه في الطب ، يقول أنه بسبب فيروس أنفلونزا الخنازير ، أو الأنفلونزا A (H1N1) ، ربما سيكون من غير العملي تجنب الأماكن العامة أو البقاء في المنزل من العمل إلى أجل غير مسمى. يقول الدكتور كولبي ، خبير الطب التنبئي في لوس أنجلوس: "لا يمكنك حقاً الحد من خطر الإصابة بأنفلونزا الخنازير عن طريق شرنقة نفسك في منزلك". "ما هو عملي هو الالتزام بمعايير عالية جداً للنظافة الشخصية - وهذا هو أفضل شيء لدينا الآن لحمايتنا من هذا."
عندما تخرج إلى العلن ، احمل زجاجة بحجم السفر مضادة للكحول الجرعة البكتيرية ، تنصح مات واينبيرج ، العضو المنتدب بشركة فيلد هيلث بارتنرز ، وهي عيادة عائلية في بلانو بولاية تكساس. "إذا كنت على اتصال بالأسطح التي يلمسها كثير من الناس - الدرابزين ، والحمامات ، ومقابض الأبواب - ثم يمكنك تطهير يديك بشكل خفي" ، كما يقول. يجب على الآباء أن يتأكدوا من أن أطفالهم يمارسون النظافة الجيدة ويتفادى لمس أفواههم وأنوفهم.
إذا بدأت تشعر بالمرض ، فابق في المنزل ، كما يقول الخبراء. وإذا كنت مراهقًا أو بالغًا ، فلا داعي للهروب إلى غرفة الطوارئ عند أول علامة على وجود سعال أو حمى. يقول باراجونا: "إذا كانت لديك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، وكنت قلقة من أنفلونزا الخنازير ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية". "إذا كان بإمكانك الذهاب إلى المستشفى ، ينصح الدكتور كولبي بارتداء قناع الوجه للمساعدة في منع انتشار الجراثيم للآخرين.
المجموعات عالية الخطورة ، بما في ذلك يقول كولبي: "يجب أن يكون الشباب ، والمسنين ، والحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من أنظمة المناعة المكبوتة أكثر حذراً عندما يتعلق الأمر بحماية أنفلونزا الخنازير". "إنني أنصح المرضى الذين يواجهون مخاطر عالية من عواقب خطيرة لهذه الأنفلونزا … لاتخاذ خطوات إضافية." وتشمل هذه ارتداء قناع الوجه والاتصال بطبيبك الرعاية الأولية أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ في أول علامة على أعراض انفلونزا الخنازير.
وإلا ، فإن أفضل ما يمكننا القيام به هو الاستمرار في عيش حياتنا كالمعتاد - وبشكل صحي - قدر الإمكان. من جهتها ، قالت مديرة منظمة الصحة العالمية مارغريت تشان ، مازحاً ، إنهم في جنيف يواصلون العمل كالمعتاد ، وإن كان ذلك مع القليل من المعانقة والتقبيل التي يستقبل بها الناس عادة بعضهم البعض. وقالت الدكتورة تشان في مؤتمر صحفي عقد مؤخراً: "يجب عليك توخي الحذر وحضور قواعد السلوك الشخصية وعدم التأثر بهذا." "استمر في عملك ، ولكن حاول أن تهتم بشكل خاص بالنظافة الشخصية."
