Life Hacks to Manage Hypothyroidism Symptoms |

جدول المحتويات:

Anonim

هل هناك طريقة أفضل لإدارة أعراض قصور الغدة الدرقية؟ هذا ما أردنا معرفته. خارقة الحياة هي القرص قليلا والحيل يمكنك القيام به في المنزل للعثور على الراحة والشعور أفضل ما لديكم. أثناء التمسك بخطة العلاج الخاصة بك أمر ضروري للمساعدة في استعادة مستويات الغدة الدرقية إلى طبيعتك ، يمكن أن يكون نمط حياتك بنفس القدر من الأهمية.

المزيد في مرض الغدة الدرقية

6 أشياء يمكنك القيام بها اليوم لإدارة أفضل الغدة الدرقية

مقدم من قبل حقيقي الناس والمتخصصين في الغدة الدرقية ، يمكن لهذه الاختراقات مساعدتك على محاربة التعب ، ورفع الجلد الجاف ، وفقدان ذلك الوزن العنيد ، وأكثر من ذلك. جربها - ثم أخبرنا ما الذي يناسبك!

التعب

أكثر من مجرد الشعور بالتعب بعد يوم طويل ، يمكن أن يكون التعب الناجم عن قصور الغدة الدرقية من الأعراض المنهكة للعديد من الأشخاص. قد تشعرين بالضعف أو الإرهاق ، أو مجرد الانهيار. كيف تحارب التعب وتعزز طاقتك؟ وإليك ما يصلح للآخرين:

ذات الصلة: 6 الأطعمة التي تنفجر الطاقة عندما يكون لديك قصور الغدة الدرقية

arrow