جدول المحتويات:
لا تفوت هذا
قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية لصحة الجهاز الهضمي
شكرًا لك على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من النشرات الإخبارية اليومية عن الصحة.
من الصعب على كاريس ليديرمان ، 26 عامًا ، التحدث عن فقدان الوزن السريع والمثير الذي عانت منه بعد تشخيص المرض في ديسمبر 2014 مع التهاب القولون التقرحي ، وهو مرض التهاب الأمعاء (IBD).
"كنت حوالي 160 جنيه قبل أن يتم تشخيصي - أثقل من أي وقت مضى - وفي أدنى مستوى لي منذ التشخيص كان 118 جنيه ، لذلك فقدت عن 40 جنيهاً ، يقول المنتج الذي يتخذ من دالاس مقراً له. واليوم تعمل بشكل أفضل وتقول إن وزنها استقر عند حوالي 125 رطلاً.
قبل أن تعرف أنها مصابة بالتهاب القولون التقرحي ، أراد ليدرمان - مثل العديد من الشابات - أن يخسر بضعة أرطال. وتقول: "كان وزني المثالي هو 135 رطلًا. على الرغم من خسارتي للوزن بالإضافة إلى بعض ، فأنا لست سعيدًا بكيفية وصولي إلى هنا لأنه لم يكن وسيلة صحية. أفضل أن أكون 160 رطلًا وصحيًا من 125 رطلًا ومرضًا. "
التهاب القولون التقرحي وفقدان الوزن
بسبب احتوائه على الإسهال وآلام البطن ، يحدث التهاب القولون التقرحي عندما تصبح بطانة القولون ملتهبة وقروح صغيرة مفتوحة ينتج القيح والمخاط. قد يؤثر على ما يصل إلى 700000 أمريكي ، وفقا لمؤسسة كرون وكوليتيس الأمريكية.
أعراض التهاب القولون التقرحي ، مثل الإسهال وفقدان الشهية ، يمكن أن تجعل الحفاظ على وزن صحي تحديًا لأشخاص مثل ليدرمان - وفقدان الوزن في بعض الأحيان يساء فهمها من قبل الغرباء ذوي النوايا الحسنة في ثقافة رقيقة مهووسة.
"على الرغم من أنني فقدت وزني وفي مجتمعنا يعني عموما أنك أكثر صحية أو مناسبة ، أنا لست بصحة جيدة كما كنت كانت قبل أن أفقد الوزن "، كما تقول. "كنت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية على الأقل مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع قبل أن يبدأ هذا ، والآن من الصعب بالنسبة لي أن أحصل على قوة حتى أسير كلبي في بعض الأيام."
وتقول ليدرمان إنها تتعامل مع هذا إلى حد كبير النكات. في المرة الأولى التي طلب منها شخص في العمل أن تشاركها سر فقدان الوزن ، تقول إنها فوجئت. "لم يكن هذا الشخص يعرف عن التهاب القولون التقرحي ، لذلك في البداية لم أكن أعرف ما أقول" ، كما تقول. "أخبرته بشكل مخيف أنني بدأت بالذهاب إلى المستشفى. هذا يكسر الجليد ، حيث يمكنني أن أقول للناس عن ذلك ، وأنهم يشعرون براحة أكبر لطرح الأسئلة. ”
خسارتها الدرامية تعني أيضا خزانة ملابس جديدة ، ولكن هذا أيضا لم يكن شيئا تحمس به ليديرمان. "في البداية ، اشترت زوجًا واحدًا فقط من الجينز الجديد لأنني لم أكن أرغب في إنفاق مجموعة من المال على ملابس جديدة عندما ظننت أنني سرعان ما أعود إلى وزني الأصلي" ، كما تقول
كثير من الناس تثبت الـ IBD ، مثل التهاب القولون التقرحي ، عدم رضاه عن صورة الجسم التي تؤثر سلباً على نوعية حياتهم ، حتى عندما يكون مرضهم تحت السيطرة ، وفقاً لبحث نشر في فبراير 2015 في مجلة Inflammatory Bowel Diseases. أظهرت الدراسة أن النساء اللواتي يعانين من أخطر حالات الإصابة بالمرض في الجسم كانا من الإناث وأولئك اللواتي أصبن بمرض أكثر حدة.
تحسين صورة الجسد باستخدام التهاب القولون التقرحي
بالنسبة ليدرمان ، فإن ارتداء الملابس المناسبة ساعد في تحسين تقديرها لذاتها وجسدها. وتقول: "ما زلت أحفظ كل ملابسي القديمة لأني أعرف بهذا المرض أن وزني يمكن أن يتذبذب دائماً." <> لقد ساعدها دعم العائلة والأصدقاء على تجاوز بعض الأيام المظلمة. كما أنها تتكئ على الأشخاص في مجتمع عبر الإنترنت من خلال تطبيق GI Monitor.
"على الرغم من أن عائلتي داعمة ، إلا أنها لا يمكن أن تعرف حقيقة ما أقوم به ، والناس في هذا التطبيق يفعلون" ، كما تقول. "نطلب من بعضنا البعض النصيحة ، ونقول لبعضنا البعض إحباطاتنا ، ونضحك بعضنا البعض. أتحقق من التطبيق عدة مرات في اليوم. لقد كانت نعمة إنقاذ. "
الدعم والتثقيف ضروريان ، يقول آرون سواميناث ، دكتوراه في الطب ، مدير برنامج أمراض الأمعاء الالتهابي في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك. "انضم إلى مجموعة دعم محلية أو عبر الإنترنت وتعلم قدر ما تستطيع عن هذا المرض."
منع فقدان الوزن أثناء التهاب القولون التقرحي <99> بينما قد يكون من الصعب منع إنقاص الوزن أثناء التقرحي الشديد. يقول <لي Ledرمان>: «إن بروتينات البروتين قد ساعدتها.
يقول الدكتور سواميناث:« لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع لتخفيف الوزن بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي. "أنا لا أوصي بالكثير من الألياف أثناء التوهج لأنه يمكن أن يسبب الانتفاخ والإسهال". كما يقول ، إن الحصول على الشعلة تحت السيطرة هو أفضل طريقة لوقف إنقاص الوزن.
