What Makes Gwyneth Paltrow Detox - Weight Loss Center -

الجمعة 3 فبراير 2012 - غوينيث بالترو ، ممثلة ، أم ، ومؤسس غوب ، يعرف أن الوقت قد حان للتخلص من السموم عندما تشعر أن أعضاء جسدها تتفجر. (بالغة الخطورة.)

"سوف أستيقظ من نومي ؛ أستطيع أن أشعر بأن قشرة الغدة الكظرية مرتفعة للغاية" ، يقول بالترو لـ Harper's Bazaar "عندما أكون في السرير ، سوف ينفد قلبي ، الجلد سوف لن يكون جيدا ، سأشعر بالضيق ، ثم سأعرف فقط أن الوقت قد حان. "

بالترو ، 39 عاما ، ثم يبدأ في نظام غذائي للتخلص من السموم لمدة 12 أسبوعا للمساعدة في إعادة جسمها. تقول: "لدي الكثير من الالتهابات في نظامي ، لذا فأنا لا أحمل أي شيء لدي حساسية تجاه الغلوتين ، لا لمنتجات الألبان ، ولا سكر". قد تتذكر النظافة التي استغرقتها 21 يومًا والتي اقترحتها على قراءها في جوب في أوائل يناير ، حيث طالب برنامج 425 دولارًا باتباع نظام غذائي من المكملات الغذائية ، والهزات ، والوجبات الخفيفة لمدة ثلاثة أسابيع.

يمكننا أن نفهم الشعور بالبطيئة والرغبة في إطلاق تناول الروتين مع تطهير ، ولكن في الواقع القدرة على الإحساس بقشرة الغدة الكظرية؟ هذا شيء كان علينا التحقيق فيه.

ما هو القشرة الكظرية؟

يجلس على جانبي كل من الغدد الكظرية الصغيرة على شكل مثلث. هناك جزءان من الغدد الكظرية: النخاع الكظري ، أو المركز ، وقشرة الغدة الكظرية ، أو الطبقة الخارجية.

بالإضافة إلى صنع الهرمونات الجنسية والألدوستيرون ، الذي يوازن الملح والماء في الجسم تنتج الغدد الكظرية الكورتيزول الذي ينظم ضغط الدم ويدير استخدام الجسم للبروتين الدهون ، والكربوهيدرات.

هل يمكن أن تشعر جوينث حقا باللقاح الكظري؟

في حين أننا لن نتحدث عن غوينث ، سنقوم بمشاركة أفكار ميشيل بيرمان ، دكتوراه في الطب ، المؤسس المشارك لموقع CelebrityDiagnosis.com: “إنه أمر مذهل أن غوينث تتناغم مع جسدها لدرجة أنها يمكن أن "تشعر" بالطبقات الخارجية من الأعضاء الصغيرة التي تجلس فوق كليتيها والتي تزن معا حوالي ثلث أونصة! "

للمزيد من اللياقة ، والنظام الغذائي ، وخسارة الوزن ، اتبع @ weightloss على تويتر من محرريEverydayHealth.