أنت تعرف أنه لا يوجد شيء مثل ينبوع الشباب ، ولكن هناك في الواقع بعض منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن تحدث فرقا في كيف تبدو مع تقدمك في العمر. تابع القراءة لمعرفة إجابات كبار أطباء الجلد على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول منتجات مكافحة الشيخوخة.
هل منتجات مكافحة الشيخوخة تستحق بالفعل المال؟
نعم. يقول جوشوا تسايتشنر ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية في مركز ماونت سيناي الطبي: "يمكن أن تساعد المنتجات مثل الرتينوئيدات الموضعية والكريمات المبيضة والببتيدات وعوامل النمو في إعادة الجلد إلى حالة أكثر شبابا". مدينة نيويورك.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان المنتج خداعًا؟
نظرًا لأن السوق يروج لمكونات جديدة ويفضل أجراس وصفارات على مدى التجربة والحقيقة ، فمن المهم أن تكون مدركًا للحيل. تجنب المنتجات التي تدعي أنها تعطي نتائج البوتوكس أو الليزر في زجاجة. "إذا كان الأمر بهذه السهولة ، فإن الناس قد توقفوا عن استخدام البوتوكس والليزر منذ سنوات" ، تقول جيسيكا وو ، العضو المنتدب ، وهي أستاذة مساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة جنوب كاليفورنيا.
متى أبدأ مكافحة نظام الشيخوخة؟
يوصي الأطباء الجلدية بدء نظام مكافحة الشيخوخة في الثلاثينات الخاصة بك. يقول الدكتور زيشنر: "هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه دوران خلايا الجلد في التباطؤ وعندما تبدأ الخطوط والبقع المظلمة في الظهور". ولكن يمكنك البدء مبكراً في سن المراهقة أو العشرينات - وهي فكرة جيدة خاصة إذا كنت قد عانيت من أضرار أشعة الشمس.
ما هي المكونات أو المنتجات الأكثر أهمية في نظام مكافحة الشيخوخة؟
بشكل عام ، ثلاثة إلى هناك أربعة عناصر مهمة لإدراجها في نظامك:
- واقي شمسي واسع الطيف: "لن يحارب أي شيء التجاعيد والخطوط الدقيقة مثل واقي الشمس الجيد" ، كما يقول هوارد سوبيل ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك.
- مضادات الأكسدة: تعمل مضادات الأكسدة من خلال تحييد التفاعلات الجذرية الحرة التي تحدث في الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس أو الملوثات (على الرغم من الجهود التي نبذلها لحماية الجلد مع واقي الشمس). يمكنك الاختيار من بين عدد من الخيارات الفعالة ، بما في ذلك الفيتامينات C و E والشاي الأخضر وفول الصويا و idebenone وحمض الفيروليك.
- الريتينول: "تعمل الريتينولات عن طريق اختراق الطبقة العليا من الجلد إلى الإيلاستين. يقول سوبيل:
- مرطب: “الحفاظ على رطوبة البشرة هو مفتاح النظر إلى الشباب أكثر” ، وطبقات الكولاجين لتحفيز الإنتاج الخلوي والتجديد ، وتقليل حجم المسام.
هل هناك أجزاء من وجهي يجب أن أستهدف أكثر من الآخرين؟
تشرق العيون بوضوح على سنواتنا لأن الجلد من حولها رقيق ، ويفتقر إلى الغدد الزيتية ، ويكون عرضة لأضرار أشعة الشمس. كما أن أجزاء الوجه التي تستخدمها للتعبير عن المشاعر ستحتوي على الأرجح على خطوط وتجاعيد أكثر وضوحًا - خطوط عبوس على جبهتك ، على سبيل المثال ، والخطوط المحيطة بفمك.
ومع ذلك ، لمجرد أنك ترى المزيد من الأناقة الخطوط والتجاعيد في منطقة واحدة لا تعني أنه يجب عليك علاج هذا الجزء فقط وإهمال بقية وجهك. "بالتأكيد ، علاج الوجه كله والرقبة!" يقول ارييل ن. ب. Kauvar ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. "يستغرق الأمر وقتًا أطول من أجل فتح وإغلاق الأنابيب والزجاجات أكثر مما تحتاجه لتطبيق المنتجات على مساحة أكبر."
ما طول المدة التي سأستخدم فيها المنتج لمعرفة النتائج؟
كلما كان ذلك أكثر اجتهاداً وصبرك هي ، كلما زاد احتمال نجاح المنتج. قد يبدو الأمر إلى الأبد ، ولكن يجب منح المنتج ما لا يقل عن 60 إلى 90 يومًا لبدء العمل. يقول زيشنر: "نفهم أن العديد من المنتجات تستغرق شهوراً للعمل وتحتاج إلى استخدامها على أساس منتظم". "لا توجد أية حلول سريعة تقريبًا تعمل فعلًا."
