إدمان الكحول في التقاعد: مُتوقَّع ومُعالج ؛

مشاعر العزلة والشعور بالوحدة هي أسباب تحول البعض إلى الشرب في وقت متأخر من الحياة. Greg صوت / Alamy

Key Takeaways

وعادة ما يتم تشغيل إدمان الكحول في وقت متأخر من قبل تغيرات في الحياة ، مثل التقاعد ، أو ترك الأطفال المنزل ، أو تحديات جسدية جديدة.

إذا كنت تشرب أكثر من سبعة مشروبات كحولية أسبوعيًا ، فقد تكون لديك مشكلة.

قم بإجراء اختبار CAGE إذا كنت مهتمًا أن كنت أو أحد أفراد أسرتك قد تتعامل مع إدمان الكحول.

تستخدم كلير مانيون لمتابعة المانترا أنه إذا كان أحدهما جيدًا ، فيجب أن يكون هناك المزيد. والكحول لم يكن استثناء.

حوالي 60 عامًا ، اصطاد معها. كان Mannion يشرب كميات أكبر في كثير من الأحيان مما كانت عليه عندما كانت أصغر سنا. ومع تقدمها في السن ، تحول مشروبها الاجتماعي العرضي إلى طقوس معزولة وحيدة. لم يكن حتى تم سحبها أثناء القيادة مخمورا لدرجة أنها وصلت للمساعدة.

"لم أستيقظ في صباح أحد الأيام وأقول ،" إنها فكرة جيدة أن تدخل العلاج اليوم ". يقول. "لم أكن أعتقد أنه كان هناك أي خطأ في ما كنت أفعله. لا تعرف غالبًا أن هناك مشكلة حتى تحصل على نوع من النتائج. "

Mannion ليس بمفرده. وجدت الدراسة الاستقصائية الوطنية لعام 2013 عن استخدام المخدرات والصحة أنه بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 64 سنة ، قال 14.1 في المائة إنهم شاركوا في شرب الخمر ، وقال 4.7 في المائة إنهم يشربون بكثافة على أساس منتظم.

بالنسبة لمعظم الناس ، الكحول سوء استخدام يبدأ الشباب: قد يبدأ الشرب في الكلية والنضال معها بعد ذلك. ولكن بالنسبة لعدد أقل من الناس ، لا تبدأ مشاكل الكحول حتى وقت متأخر من الحياة. هذا يعتبر إدمان الكحول في وقت متأخر. والشراب عند 65 يبدو مختلفًا تمامًا عما هو عليه في عام 25.

ما الذي يحدث في وقت متأخر من إدمان الكحول؟

"الناس الذين بدأوا في وقت متأخر هم أشخاص لم يواجهوا مشكلة أبدًا ، وبعد ذلك كل شيء مفاجئ يتغير" بريندا إيلييف ، المدير التنفيذي لمؤسسة هازيلدين بيتي فورد في نابولي ، فلوريدا ، حيث سعى مانيون للعلاج. "نحن نرى الكثير من النساء أكثر من الرجال ، والكثير من الناس المتعلمين والأثرياء في هذه المجموعة."

المشغل ، يقول إيليف ، هو عادة تغيير في الحياة مثل التقاعد ، أو ترك الأطفال المنزل ، أو تحديات جسدية جديدة.

ذات الصلة: إدمان الكحول في النساء: الخطر الصحي الخفي

هذا هو بالضبط الحال بالنسبة Mannion. في أواخر الخمسينيات ، انتقلت إلى فلوريدا للحصول على وظيفة. وعلى عكس معظم أقرانها هناك ، فقد استمتعت بالعمل ولم تكن لديها خطط للتقاعد في أي وقت قريب. بدأت تدريجياً تشعر بالعزلة والوحدة.

"كنت أعاني من مكاني في العالم ، ولم أكن أريد أن أشعر بتلك المشاعر" ، كما تقول. "ما هي الطريقة الأفضل لعدم الشعور بها من استخدام الكحول؟"

نيكول ماكفارلاند ، الدكتورة ، المديرة التنفيذية لإرشاد كبار الأمل في ألباني ، نيويورك ، تقول إن زبائنها غالباً ما يبدؤون في إساءة استخدام الكحول بسبب موت الزوج أو الطلاق أو الحركة يقول دكتور ماكفارلاند: "من الصعب للغاية بالنسبة لشخص مستقل أن يبدأ في إدراك أن لديه قيودًا ، وأحيانًا تكون الزجاجة هي أفضل صديق له". > الآثار المادية للكحول

بالنسبة للأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا فما فوق ، يوصي MacFarland بعدم تناول أكثر من مشروبين يوميًا. يعتبر المعهد الوطني للإدمان على الكحول وإدمان الكحول أكثر ليبرالية قليلاً ، حيث لا يتطلب أكثر من ثلاث مشروبات يوميًا ، أو سبعة مشروبات أسبوعيًا للأشخاص الأكبر من 65 عامًا.

قبل عشر سنوات ، كان بإمكاني الحصول على عدد معين من المشروبات وكوني وظيفية ، يقول مانيون. "لكن جسمي لم يكن يعالجها كما كان من قبل". هذا لأنه ، مع تقدمنا ​​في العمر ، تقل قدرة الجسم على تحمل الكحول. وفقا ل Iliff ، لدينا المزيد من الدهون وأقل من المياه في أنظمتنا كلما تقدمنا ​​في العمر. يتم امتصاص المواد الكيميائية بشكل أفضل ، ولكن الكلى والكبد ليست فعالة في إزالة السموم بعد ذلك

ذات الصلة: إدمان الكحول والاكتئاب: Frenemies إلى الأبد

بسبب هذه التغييرات الجسدية ، فإن علامات تعاطي الكحول في كبار السن تختلف عن تلك الأفراد الأصغر سنا. ويقول إليف إنهم يستطيعون في كثير من الأحيان تقليد الحالات الطبية الأخرى مثل السكتة الدماغية أو مرض باركنسون أو مرض السكري.

تشمل بعض "أعراض" الإفراط في شرب الخمر في كبار السن: مشاكل في النوم والعزلة وفقدان الذاكرة وسلس البول والكدمات من السقوط غير المبررة ، والطلاء من.

هل شرب الكحول عادة؟

وغالبا ما يكون الأفراد الأكبر سنا أقل عرضة من الأجيال الأصغر سنا للتعرف على أنفسهم كمواد يسيء استخدامها.

"من المرجح أن يقولوا أنهم يتعرضون للاكتئاب أو "الحزن" ، الذي يمكن أن يكون طبيعياً ، "يقول إيليف.

بالنسبة للكبار ، كان الكحول جزءًا من الثقافة ، لكن إدمان الكحول لم يكن كذلك. شرب الآباء والأقران ، وكانت ساعة الكوكتيل رائجة تماما. عندما كان لدى الناس مشاكل مع الشرب ، كان لديهم "مشكلة" ، كما يقول مانيون - كانت كلمة الكحول من المحرمات.

تحديد من لديه مشكلة في شرب الخمر ، ومن ليس كذلك ، ليس بالأمر السهل. تصف مانيون الوضع بعد أن تركت العلاج حيث أخبرت صديق بأنها كانت مدمنة على الكحول ، وتتذكر المرأة وقالت إنها لا تعتقد أن مانيون واحدة. "كانت إجابتي ،" أنا ، كلير ، لا أستطيع أن أشرب بأمان ، "كما تقول.

اكتشاف ما إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه هو المصارعة مع إدمان الكحوليات ليس دائما واضحا مثل الاعتراف. الموارد لقياس ما إذا كان شخص ما لديه مشكلة مع الكحول وفيرة. ينصح Iliff باختبار CAGE:

C

- هل حاولت خفض أو

التحكم في

• شربك؟ A - هل الآخرون منزعجون
• أو أغضبوا G - هل تشعر بالذنب
• عن شرب الكحول ، أو عن سلوكك أثناء الشرب أو ما قد يكون مفقودًا بسبب شربه؟ E - Do تجد نفسك بحاجة إلى " فتحت العين
• " أو الشرب في وقت أبكر مما هو مخطط له؟ وهناك أيضا المواقع التي يمكن أن تساعد في تحديد سوء استخدام الكحول. ويمكن الاطلاع على اختبارات الفحص وغيرها من المعلومات على الإنترنت في الاتحاد الأمريكي لأبحاث الشيخوخة ومؤسسة هازيلدن بيتي فورد. بالنسبة للأشخاص المعنيين بالأصدقاء أو العائلات الذين قد يكونون يشربون كميات كبيرة ، فإن الدقة هي الأفضل للتعامل مع الوضع ، يقول إلفيف . قد يكون الأمر أكثر سلاسة إذا تم تناول المشكلة كمشكلة طبية بدلاً من الإدمان على الكحول. "إذا لم يتمكنوا من التحكم في نسبة السكر في الدم لديهم ، فيمكنك أن تسأل إذا كانوا سيرافقونك للتحدث مع شخص ما حول ما يحدث "ما إذا كان الكحول قد يؤثر على ذلك أم لا" ، كما تقول. "أو" لقد لاحظت أنك كنت مذهلاً ، وهذا ليس مثلك. هل يمكن أن نذهب إلى الطبيب لنرى ما إذا كان بإمكاننا معرفة ما هو الخطأ؟ "

بالنسبة إلى Mannion ،" السفينة الأم "، كما تسميها Hazelden بمودة ، علمتها كيفية الجلوس والاستماع وفهم أن لديها مشكلة. وقد وجدت الأمل على الجانب الآخر.

"الحياة يمكن أن تكون أفضل من أي شخص يعتقد أنه يمكن أن يكون في عصر نعتقد أنه انتهينا فيه - لقد عشنا أفضل أجزاء منه" ، قالت. "لم اعد اصدق ذلك؛ لدي عقد إيجار مليء بالحيوية والحياة الكاملة. "