جدول المحتويات:
يعتقد الكثير من المصابين بالتهاب المفاصل أن الطقس يؤثر على أعراضهم ، ولكن هناك أدلة علمية على أن درجات الحرارة الأكثر دفئًا يمكن تخفيف الألم التهاب المفاصل الصدفي؟
وجدت دراسة نشرت في مايو 2007 في المجلة الأمريكية للطب> أن المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل ذكرت زيادة في آلام الركبة لكل 10 درجات التي انخفضت درجة الحرارة. في حين اعترف الباحثون بأن وجود علاقة ثابتة بين آلام المفاصل والطقس "يصعب إثباتها بشكل مذهل" ، تدعم نتائج الدراسة فكرة أن التغيرات في درجات الحرارة والضغط الجوي يمكن أن يكون لها تأثير على أعراض التهاب المفاصل.
وبالمثل ، فإن الدراسة نشرت في أبريل 2014 في مجلة الألم وجدت أن التغيرات في متغيرات الطقس مثل الرطوبة النسبية يمكن أن تؤثر على آلام الورك المرتبطة بالتهاب المفاصل. توفر مؤسسة Arthritis حتى أداة عبر الإنترنت للتنبؤ بألم المفاصل بناء على توقعات الطقس المحلية.
ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالتهاب المفاصل الصدفي والطقس ، ستيفن فلاد ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة تافتس وطب الروماتيزم في مركز Tufts الطبي في بوسطن ، يشكّك.
الطقس ونظامك المناعي
"التهاب المفاصل الصدافي هو مرض في جهاز المناعة" ، يقول الدكتور فلاد. "لا يوجد سبب يجعلنا نتوقع أن يؤثر الطقس أو التغيرات الموسمية على مسار المرض أو أعراض المرض ، لأنه لا يوجد دليل على أن الطقس يؤثر على جهاز المناعة إلى حد كبير."
بينما أسئلة فلاد تأثير الطقس على التهاب المفاصل الصدافي ، هو لا يعترف بأن الظروف القاسية يمكن أن تهديء الأشخاص الذين يعانون من الصدفية ، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية ذات الصلة التي تؤثر على الجلد. عادةً ما يجلب الطقس الأكثر دفئًا المزيد من الرطوبة ، مما يساعد على ترطيب قشور الصدفية غير المريحة والحاكة. "يمكن أن تساعد الشمس أعراض الصدفية ، والكثير من الناس يبلغون عن تحسن في جلدهم" ، يضيف. "لكن ليس من الواضح أنها تساعد في أعراض التهاب المفاصل."
ما هي الدراسات التي تظهر
وجدت دراسة نرويجية نشرت في أغسطس 2002 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن المرضى الذين خضع العلاج المناخ ، الذي يتكون من درجات حرارة أكثر دفئا وزيادة التعرض لأشعة الشمس ، أفاد تحسن في أعراض الصدفية ولكن ليس انخفاض كبير في آلام التهاب المفاصل الصدفي.
دراسة نشرت في أغسطس 2012 في مجلة حوليات الأمراض الروماتيزمية < استنتجت أيضا أن التغيرات الموسمية بين الصيف والشتاء لم تؤثر على نشاط المرض لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي.
فوائد الطقس الحار
على الرغم من عدم وجود أدلة على أن هناك علاقة مباشرة بين الظروف الجوية والتهاب المفاصل الصدفي ، روزالين ويعتقد جورج ، طبيب الأمراض الجلدية في مركز ويلمنجتون للأمراض الجلدية في ولاية كارولينا الشمالية ، أن الطقس الأكثر دفئًا ما زال يفيد المرضى.
"لم تكن هناك فعليًا دراسات رسمية تُظهر يقول الدكتور جورج: الطقس الدافئ يساعد التهاب المفاصل الصدافي. "لكنني لا أجزم أبداً بأن الطقس الأفضل يمكن أن يشجع الناس على أن يكونوا أكثر نشاطاً ، مما يمكن أن يساعد في التخفيف من بعض الأعراض."
وفقاً للمؤسسة الوطنية للصدفية ، يمكن أن يساعد النشاط البدني في الحد من التهاب وألم التهاب المفاصل الصدافي. "التمارين الرياضية الدافئة ، على وجه الخصوص ، يمكن أن تساعد في تخفيف المفاصل الصلبة وتخفيف ألم العضلات.
" بشكل عام ، يساعد النشاط على أعراض التهاب المفاصل "، يقول فلاد. "والأشخاص الذين لديهم مستوى ما من التهاب المفاصل الصدفي سيشعرون بتحسن أفضل عندما يكونون نشطين".
