فقدان الوزن في الميتفورمين: الحقيقة وراء الآثار الجانبية |

على الرغم من أن الميتفورمين يمكن أن يسبب فقدان الوزن ، فإنه لا يزال من المهم تناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على الوزن الذي فقدته. Lehane / Alamy

إذا كنت تعالج مرض السكري من النوع 2 باستخدام الميتفورمين (Glucophage) ، فقد تكون على دراية جيدة بالآثار الجانبية غير المرغوب فيها لهذا الدواء - تحديدًا ، اضطراب المعدة ، الإسهال ، آلام العضلات ، والنعاس. يمكن أن يكون هذا ألمًا مجازيًا وحرفيًا ، ولكن قد ترحب بأحد الآثار الجانبية للميتفورمين بأذرع مفتوحة ، خاصة إذا كنت تعاني من نقص في الوزن.

ميتفورمين ليس عقارًا مهمًا لتخفيف الوزن ، ولكن الباحثين وجدوا رابطًا بين الدواء وفقدان الوزن. في الواقع ، خلصت دراسة طويلة المدى نُشرت في أبريل 2012 في المجلة Care Diabetes Care التي أجراها برنامج الوقاية من داء السكري (DPP) إلى أن العقار يمكن أن يستخدم كعلاج لزيادة وزن الجسم ، على الرغم من هناك حاجة لدراسات

ما هو الميتفورمين وكيف يعمل؟

وقد اعتبر "[الميتفورمين] دواء الخط الأول في علاج مرض السكري من النوع 2 ، ويعمل أساسا عن طريق خفض كمية الجلوكوز صدر يقول مينشا سود ، طبيب أمراض الغدد الصماء في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك: «من الكبد». كما أنه يساعد الهرمون المسمى بالإنسولين على العمل بشكل أفضل من خلال مساعدة العضلات على استخدام الجلوكوز بطريقة أكثر كفاءة. عندما يعمل الأنسولين بشكل أفضل (ويحسن حساسية الانسولين) ، تكون مستويات الانسولين عند الشخص أقل مما هي عليه. "

لا يوجد علاج لمرض السكري من النوع 2 ، ولكن المزيج الصحيح من الأدوية ونمط الحياة الصحي يمكن أن يثبت مستويات السكر في الدم ، وهو ، بالطبع ، الهدف النهائي لأي علاج لمرض السكري.

بما أن الدواء يساعد الجسم على استقلاب الطعام بشكل صحيح ويعيد قدرتك على الاستجابة للأنسولين ، فلن تشعر فقط بتحسن ، يمكنك تجنب مضاعفات عالية السكر في الدم ، مثل أمراض القلب ، تلف الكلى ، تلف الأعصاب (اعتلال الأعصاب السكري) ، وتلف العين (اعتلال الشبكية).

لماذا ميتفورمين يسبب فقدان الوزن؟

العلاقة بين الميتفورمين والوزن غير واضحة ، ولكن عدة نظريات تقديم تفسير معقول لتقلبات الوزن. انخفاض الجوع هو أحد الآثار الجانبية المؤكدة للميتفورمين ، وفقا لمايو كلينيك. قد لا يبدو الأمر كما لو كنت تأكل كمية أقل من هذا الدواء ، ولكن قد يكون عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها حاليًا في وجبات الإفطار والغداء والعشاء أقل من استهلاكك الغذائي العادي. هذا التغيير الخفي في الشهية يمكن أن يكون مسؤولاً عن انخفاض تدريجي في الوزن.

وجود اضطراب متكرر في المعدة أو الإسهال ، وهو تأثير جانبي آخر للدواء ، يمكن أن يؤثر أيضًا على استهلاكك الغذائي.

"اضطراب الجهاز الهضمي المؤقت ( تقول سوزان ماجنوتا ، RD ، CDE ، نائب رئيس الخدمات السريرية لتحقيق التحكم الأفضل في Conshohocken بولاية بنسلفانيا.

الأعراض المعدية المعوية الشائعة مع هذا الدواء يشمل آلام المعدة والإسهال والغثيان. يمكن أن يكون الانزعاج شديدًا لدرجة أنك قد لا تشعر بأكل الكثير ، وبالتالي تستهلك سعرات حرارية أقل.

هل من الممكن تخفيف الوزن على المدى الطويل على الميتفورمين؟

على الرغم من أن الميتفورمين يمكن أن يساعدك في إنقاص الوزن ، فإن المبلغ الذي تخسره يكون أقل بكثير من المتوقع. في المتوسط ​​، فإن فقدان الوزن بعد عام واحد على الدواء هو 6 جنيهات فقط ، وفقاً لدراسة

داء السكري في أبريل 2012 لذا ، ففي كثير من الأحيان يتم إعطاء الميتفورمين للأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الأنسولين والذين يجدون صعوبة في فقدان الوزن. الوزن ، ليس حل فقدان الوزن المعجزة ، يقول الدكتور سود. بعبارة أخرى ، لا تتوقع تغييرًا جذريًا في الوزن إذا كنت تفرط في تناول الطعام وتعيش حياة مستقرة. يجب اتباع خطة خسارة الوزن معقولة مع الأكل الصحي والنشاط البدني لرؤية أي تغيير كبير في الوزن.

وتقول: "إذا لم يتبع شخص ما عادات صحية ، فإن تناول الميتفورمين لن يؤدي إلى فقدان الوزن". "من المهم اتباع نظام غذائي صحي منخفض في السكريات والكربوهيدرات المكررة إذا كان عرضة لمستويات عالية من الأنسولين ، بحيث يتم الحصول على أقصى فائدة من الدواء."

ضع في اعتبارك أنه في حين أن الرقم على النطاق قد ينخفض ​​مع أخذ هذا الدواء ، قد يكون هذا فقدان الوزن مؤقت. يمكنك استعادة جنيه بمجرد توقفك عن تناول الدواء وتعود شهيتك إلى طبيعتها ، ومن هنا تبرز أهمية التمسك بنمط حياة صحي.

إذا كنت تفكر في تناول ميتفورمين مع دواء لتخفيف الوزن ، فاطلب من الطبيب توصيات. قد يساعدك هذا المزيج على فقدان الوزن الزائد والاحتفاظ به ، على الرغم من وجود القليل أو عدم وجود بيانات التجارب السريرية لدعم هذا الادعاء ، يقول Sood.

هل يمكن للأشخاص دون مرض السكري تناول الميتفورمين؟

ماذا لو لم يكن لديك النوع 2 داء السكري؟ هل مازلت تأخذ ميتفورمين لفقدان الوزن؟ هذا سؤال ممتاز ، والجواب القصير هو نعم. يشرح Sood أن الميتفورمين قد تم استخدامه خارج التسمية (أو خارج الغرض المقصود منه) لإدارة الوزن. ولكن بما أن هذا الدواء متوفر فقط بوصفة طبية ولم تتم الموافقة عليه لفقدان الوزن من قِبل الإدارة الفيدرالية للعقاقير (FDA) ، فقد يوصي طبيبك أولاً باستراتيجيات تقليدية لفقدان الوزن.

على سبيل المثال:

تجنب المشروبات السكرية

• شرب الماء قبل وجبات الطعام لملء معدتك بحيث يمكنك تناول كميات أقل.
• ممارسة لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
• إعداد الأطعمة الكاملة ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب.
• الحد تناول الأطعمة المصنعة.
• تناول نظام غذائي غني بالبروتين ، منخفض الكربوهيدرات ، قليل الدسم.
• التحكم في جزء الممارسة.
• إذا لم يكن لديك مرض السكري من النوع 2 ، قد يوقع طبيبك على هذا المخدرات إذا كنت يعانون من السمنة وتكافح من أجل إنقاص الوزن. ولكن مرة أخرى ، لا يعتبر الميتفورمين بديلاً عن الأكل الصحي والتمارين الرياضية المنتظمة ، وهي مفاتيح لفقدان الوزن بشكل مستدام. كما تشجع هذه العادات على إنقاص الوزن إذا كنت مصابًا بالسكري من النوع الثاني ولكنك لا تستطيع تناول ميتفورمين.

"بالنسبة لأولئك المرضى المصابين بالسكري الذين لا يستطيعون تناول الميتفورمين ، بسبب أمراض الكلى المزمنة أو غيرها من المخاوف ، فإن النظام الغذائي وتعديل نمط الحياة يقول ماغنوتا: "اجعله نقطة مهمة للوقوف في كل مكان ، سواء أكانت أدوية بديلة موصوفة أم لا. إن التحكم في تناول الكربوهيدرات وزيادة النشاط البدني وإدارة الإجهاد هو حجر الزاوية في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم". ساعة أو نحو ذلك ، ويتجول في أرجاء الغرفة ، أو الفناء ، أو الكتلة ، حيث تتكدس أجزاء صغيرة من النشاط البدني خلال اليوم ، مما يؤدي إلى حرق مزيد من السعرات الحرارية كنتيجة لذلك.

The Bottom Line on Metformin and Weight Loss

جميع الأشياء التي يتم أخذها بعين الاعتبار ، يمكن أن يسبب الميتفورمين إنقاصًا متواضعًا في الوزن ، على الأرجح بسبب الآثار الجانبية ، مثل انخفاض الشهية واضطراب المعدة ، ولكن على الرغم من فعاليتها في إنقاص الوزن ، فإن الدواء لا يحل محل طرق الحمية التقليدية. إذا كنت تتطلع إلى خسارة المزيد والحفاظ على الوزن لفترة أطول ، فعليك أن تكون نشطًا وتناول الطعام بشكل صحيح.