الخبر السار: جينيفر غارنر مليئة بالشخصية والمضحكة في الشخص كما كنت تتخيلها.
ولكن ليس فقط شخصيتها الأساسية فازت لنا خلال مقابلة مع دالاس المشترون نادي الممثلة لدورها الجديد كسفيرة Neutrogena Brand. كان التزام غارنر الحقيقي بسلامة الشمس كافياً لجعلنا نعيد تطبيق SPF اليومي بقوّة محبوسة عادةً لقضاء يوم على الشاطئ.
"أنا مؤمن كبير بالعثور على الظل. تقول غارنر: "لا ترغب في كشف نفسك إذا لم تكن مضطرًا لذلك" ، مضيفًا أنه لكي تكون آمنة ، فإنها تبدأ كل يوم من خلال استخدام واقي الشمس. "أستخدم في أي مكان من SPF 45 إلى SPF 70" ، كما تقول ، متباينة مستوى SPF اعتماداً على مقدار الوقت الذي تقضيه في الخارج.
كشفت النجمة ووالدتها الواقية من الشمس لثلاثة أشخاص أيضاً إلى Everyday Health نصيحتها المضمونة تبدو جيدة في الصور ، الساعة المجنونة التي تبدأ تمرينها ، وتناول وجبة خفيفة صحية لا تستطيع عائلتها بأكملها الحصول على ما يكفي من.
ممارسات الجمال التي لا حدود لها: "في الواقع ، أقوم بالأشياء التي كان ينبغي علي القيام بها جميعًا يقول غارنر عن الكيفية التي تشمل بها روتين العناية بالبشرة الآن كل يوم ، مرطبًا على وجه التحديد ليلاً قبل النوم ، وكريم العين.
"أذهب مجانًا إلى المكياج كل يوم ما لم يظهر شخص ما ليجعلني "Jennifer Garner Tweet
وعندما سئل عن الوقت الذي شعرت فيه أجمل ، أجاب غارنر المزاح ،" في الظلام! "إجابتها الحقيقية؟ بعد تجريب ومع القليل من التستر. يقول غارنر: "أبدأ يومي دائمًا بممارسة التمارين الرياضية في وقت مبكر جدًا في الساعة 5:30 صباحًا حتى أتمكن من إنجاز ذلك". ثم أقوم بتطبيق القليل من المخلوط لتغطية ما يجب تغطيته. إذا كانت بشرتك تبدو كذلك ، أقسم أنك لست بحاجة إلى أي شيء آخر. "
ذات صلة: طبيب جلدي هوليود يشاركها نصيحة لمكافحة الشيخوخة
أسلوبها الحد الأدنى للماكياج يجعل الممثلة من المعجبين بخلوها من الماكياج الاتجاه تجتاح الأمة. "أحبه. هل تمزح معي؟ أذهب إلى ماكياج مجاني كل يوم ما لم يظهر شخص ما ليجعلني أشعر بالراحة.
الوجبات الخفيفة الصحية التي تحبها عائلتها كلها: جاستن مابلز زبدة اللوز هي مفضلة لدى عائلتها. وتقول: "أنا أتناولها في وجبة الإفطار كل صباح ،" مضيفة أن أطفالها ينشرونها على البسكويت كوجبة خفيفة.
كما أنها تصل إلى اللبن مع التوت والعسل أو الجبن أو شرائح التفاح لإرضاء جوعها. . في وقت متأخر ، أضاف غارنر عصير الخضار إلى حميتها. تقول: "لا يسير المرء الأول بسهولة ، ولكن بعد ذلك تبدأ في تشوقه."
أفضل نصيحة لها لتحقيق أقصى استفادة من الصيف: الخطوة الأولى ، تأكد من أن بشرتك محمية تمامًا . تقوم جارنر بتطبيق SPF اليومي وتحافظ على رش إضافي من الشمس في السيارة. "أنا استخدمه عندما أحتاج إلى دفعة صغيرة أو إذا نسيت أن أتقدم بطلب لسبب ما أو أحتاج إلى إضافة القليل إلى الأطفال" ، كما تقول.
و إذا وجدت نفسك متنفسًا للحصول على صورة شخصية لحمام السباحة ، يقترح غارنر أنك تباهي أفضل الميزات الخاصة بك. "نصيحتي لالتقاط صورة رائعة هي العثور على زاويتك والعصا معها" ، كما تقول.
