الارتجاج ، وهو شائع بشكل خاص لدى الأطفال الذين يشاركون في الألعاب الرياضية ، هو إصابة في الدماغ ناتجة عن ضربة في الرأس. حتى عندما تبدو خفيفة ، يمكن أن تكون الارتجاجات خطيرة. لذا من المهم معرفة كيفية التعرف على علامات الارتجاج واتخاذ الخطوات اللازمة لطلب العلاج.
علامات الارتجاج
في الرياضة ، قد يشار إلى الارتجاج بـ "دينجر" أو "الحصول على جرسك يدق ". قد تظهر علامات الارتجاج على الفور ، أو قد يستغرق الأمر أسابيع بعد ظهور أعراض الإصابة.
عندما تعرض الرياضيون الشباب لضربة في الرأس في الماضي ، لم يكن الأمر دائمًا جديًا. لكن الباحثين يكتشفون الآن أنه لا ينبغي الاستخفاف بأي ارتجاج.
"معرفتنا عن الارتجاجات تتوسع بسرعة. الفكرة التقليدية كانت أن" الحصول على جرس رنين "لم يكن خطيرا ، ولكن هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على وجود ارتجاج يقول ستيف بروليو ، الأستاذ المساعد في علم الحركة والصحة المجتمعية في جامعة إلينوي ، أوربانا-شامبين ، الذي يدرس الارتجاجات في الرياضيين في المدارس الثانوية:
في الواقع ، دراسة حديثة لأربعين حالة سابقة. وجد الرياضيون في الكلية أن أولئك الذين أصيبوا بارتجاج في مرحلة البلوغ المبكر كانوا أكثر عرضة للانخفاض في انتباههم وذاكرتهم وبعض أنواع الحركة بعد أكثر من 30 عامًا.
وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، قد يصاب الطفل بارتجاج في الدماغ إذا كان مصابًا بارتفاع في الرأس ويعاني من أي من العلامات التالية:
- مظهر مذهل أو مذهل
- تشويش
- نسيان
- حركات أخرق
- تأخير في الإجابة الأسئلة
- فقدان الوعي
- التغيرات في السلوك أو السمات
- فقدان الذاكرة
- صعوبة التركيز
- الصداع أو الإحساس بالضغط في الرأس
- الغثيان
- القيء
- الدوخة أو فقدان التوازن
- مشاكل في الرؤية
- حساسية الضوء أو الضوضاء
- الشعور كما لو كان في الضباب
- الشعور بالإهمال
يجب أن يحصل الأطفال الذين يعانون من علامات الارتجاج على مساعدة طبية فورية. اتصل بالأخصائي الطبي الذي يمكنه تشخيص طفلك بشكل صحيح وتقديم إرشادات حول متى يكون من الآمن العودة إلى الرياضة. يجب عليك أيضا إبلاغ مدرب طفلك عن الارتجاج.
الحفاظ على أمان الأطفال
بالنسبة للأطفال الذين يلعبون الرياضة ، من المهم اتخاذ خطوات لمنع حدوث الارتجاجات في المقام الأول. علّم طفلك أساليب الوقاية التالية:
- اتبع القواعد. تأكد من أن طفلك يتبع قواعد المدرب ، بالإضافة إلى قواعد اللعبة.
- كن رياضة جيدة. ممارسة الرياضة الجيدة ساعد على إبقاء جميع الأطفال في مكان آمن.
- قم بارتداء ملابس واقية. يعد ارتداء معدات الحماية المناسبة (خوذات كرة القدم ، على سبيل المثال) جزءًا أساسيًا من السلامة الرياضية. يجب صيانة المعدات واستبدالها بانتظام إذا تعرضت للتلف أو البلى.
- تعرف على الأعراض. علم أطفالك عن أعراض الارتجاج ، لذا سيعرفون متى قد يكون لديهم أو شخص آخر في الحقل واحد.
