الروحانية تساعد المرضى الذين يعانون من فشل القلب بشكل أفضل

السر؟ الروحانية تقود إلى الامتنان ، كما يقول.

في حين أن للروحانية العديد من التعريفات ، فإن ميلز تعرفها بأنها "الترابطية ، في المقام الأول مع نفسك. ولكن إذا كان لديك ذلك مع نفسك ، فلديك أيضًا مع من حولك". يقول ، يؤدي إلى مزيد من الامتنان مع وجود تأثير إيجابي على الصحة.

في الدراسة التي نشرت في عام 2015 في

الروحانية في الممارسة السريرية ، أظهرت النتائج من 186 من الرجال والنساء الذين يعانون من قصور في القلب أن الامتنان النابع من الروحانية كان ترتبط بنوم أفضل ، ومزاج أفضل ، ومستويات أقل من الالتهاب. مستويات الالتهاب لدى المريض مهمة لأن الالتهاب يمكن أن يؤدي غالباً إلى تفاقم فشل القلب. في دراسة نشرت في يونيو 2016 في

في البرازيل ، محفوظات أمراض القلب ، قام بقياس مستوى الروحانية لدى 131 مريضًا بقصور القلب ووجدوا أنه كلما شعروا بروحانية أكثر ، كانوا أفضل عند التمسك بأدويتهم. لم تثبت الدراسة السبب والنتيجة ، لكن الفاريز يتكهن بأن أولئك الذين هم أكثر روحية يشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا بأنفسهم وأحبائهم ، والعالم بشكل عام - وهذا يعني أنهم يعتنون بأنفسهم برعاية أفضل. "كما إن هؤلاء الناس لديهم مستويات أعلى من المعنى والغرض والوئام الأعمق ، وهذا من شأنه أن ينعكس في تحسين الرعاية الذاتية ، "كما يقول.

وجد ألفاريز أيضًا أن الجمع بين الروحانية ، والدينية ، وعقد معتقدات شخصية إيجابية عملت معًا تحسين الالتزام بالطب والعلاجات الأخرى.

ذات الصلة:

التكاليف الشهرية الحقيقية لفشل القلب الأمل وفشل القلب: قصص إيلين وباتريك

يمكن للناس تطوير روحانيتهم ​​، وفقا لميلز. طريقة واحدة بسيطة هي عن طريق مجلة ما أنت ممتن ل. في بحثه ، وجدت ميلز أن أولئك الذين احتفظوا بدوريات الامتنان لمدة ثمانية أسابيع أظهروا أقل التهاب وتحسين صحة القلب.

تم تشخيص إيلين دريكزكا ، 52 عاما ، من شيبويغان ، ويسكونسن ، وكانت مصابة بفشل القلب في عام 2005 وهو في حالة جيدة بسبب وتقول: "الروحانية ، التي وصفتها" أداة الأمل ".

" بدون أمل "، تقول ،" ليس لديك شيء. كما أنني ممتن لوجودي هنا ". بالإضافة إلى تطوير روحانيتها بالتأمل واليوغا ، غالباً ما تكتب في مذكراتها عن الإحباطات في يوم سيئ وتركني.

الشعور بالاتصال أمر بالغ الأهمية أيضًا." Dreczka " تشامبيون ، واحدة من 750 امرأة مصابات بمرض قلبي يختاره موقع WomenHeart: الائتلاف الوطني للنساء المصابات بأمراض القلب ، لتبادل معلومات صحة القلب مع الآخرين من خلال التحدث ومساعدة أولئك الذين تم تشخيصهم حديثًا على التعامل معهم.

Patrick Sullivan، 61، of Boston - عضو مؤسس لمؤسسة Heart Brothers Foundation - يتذكر بتفاصيل حية في اليوم الذي اكتشف فيه قوة الروحانية ، وكان من المقرر إجراءً مؤقتًا للمساعدة في فشل قلبه بينما بقي في قائمة انتظار لعملية زرع قلب. في غرفة المستشفى ، كان سوليفان يتوقع إحاطة بشأن هذا الإجراء.

وبدلاً من ذلك ، أخبره الطبيب أنهم عثروا على قلب ، وقد تمت عملية الزرع في وقت لاحق من ذلك اليوم. "وهذا جعلني مقتنعًا 100 بالمائة بوجود جهاز "قوتها تراقب كل واحد منا" ، يقول.

تعريفه للروحانية؟ "أنت تنظر إلى كل فرصة لرؤية الخير في الأشياء" ، كما يقول. "يتم إعطاء جزء من ذلك فرصة ثانية."