حوالي 9٪ من البالغين والأطفال في الولايات المتحدة مصابون بالسكري ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها - ولكن عندما يتعلق الأمر بالنوع الثاني من مرض السكري ، فإن العلاج بالتأكيد ليس "مقاس واحد يناسب الجميع إن الطبيعة الفردية للمرض والمرونة في إرشادات علاج مرض السكري تعني أن خطة علاج مرض السكر لديك مصممة خصيصًا لك وقد لا تتطابق مع تلك التي يتبعها أحد الأصدقاء في مجموعة دعم مرض السكر لديك ، أو حتى أحد أقربائه ،
"النوع 2 من داء السكري ليس مرضاً واحداً ، إنه مجموعة من الأمراض" ، يشرح أخصائي الغدد الصماء مارك شوتا ، دكتوراه في الطب ، والأستاذ المساعد غ. كلايتون كايل في مرض السكري في مدرسة بيرلمان للطب والمدير الطبي في بن روديبو مركز مرض السكري في جامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا. لمجموعة متنوعة من الأسباب ، يؤثر داء السكري من النوع 2 على الجميع بشكل مختلف ، مما يتطلب اتباع نهج مختلف قليلاً لكل شخص.
العوامل التي يمكن أن تجعل خطة علاج مرض السكري فريدة من نوعها تشمل:
- عمرك
- صحتك العامة
- وزنك
- نمط حياتك
- منذ فترة طويلة كنت مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني
- خلفيتك العرقية
- دخلك وتغطية التأمين الصحي
هناك أيضًا اختلافات في مدى مقاومة الأنسولين مقارنة بك وتوضح الدكتورة شوتا أن كمية الأنسولين التي تنتجها قد يعاني شخص مصاب بالنوع الثاني من مرض السكري من مقاومة شديدة للأنسولين على الرغم من أن جسمه يصنع الأنسولين بدون أي مشكلة ، في حين أن شخصًا آخر مصاب بالنوع الثاني من داء السكري قد لا يصنع كمية كافية من الأنسولين.
رواسب الدهون ، تسمى الأنسجة الدهنية ، هي عامل آخر يمكن أن تؤثر على علاج داء السكري من النوع 2. تساهم الأنسجة الدهنية أو الدهنية في مقاومة الأنسولين ، وفقًا لبحث نشر في عدد فبراير 2015 من تصلب الشرايين.
بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تكون مرشحًا لبعض الأدوية بسبب الحالات الطبية الأخرى التي تتم معالجتها ، مثل أمراض الكلى أو القلب. قد يؤثر تركيبك الوراثي الفريد أيضًا على كيفية تأثر جسمك بداء السكري وكيف ستستجيب لخطة العلاج ، كما تقول شوتا ، التي تلاحظ أن خطط العلاج المختلفة قد تعكس أيضًا نمط الأطباء المختلفين.
إضفاء الطابع الفردي على نوعك 2 علاج مرضى السكري
المبادئ التوجيهية لأسلوب الحياة الذكية هي أساس كل خطة علاج مرض السكري من النوع 2 تقريباً. عندما لا تكون هذه التغييرات كافية ، فإن طبيبك يمتلك مجموعة متنوعة من الأدوية لتتناسب مع احتياجاتك الفريدة.
تتضمن مفاتيح خطة علاج مرض السكر الناجحة ما يلي:
- تناول حمية غذائية ملائمة لمرض السكري. Your من المحتمل أن يوصي الطبيب بتعلم كيفية تعديل نظامك الغذائي للمساعدة في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتحقيق أهدافك. ومع ذلك ، قد تتأثر خطة النظام الغذائي الخاص بك من الأدوية التي تتناولها ، وهو عامل يمكن أن يغير ما ومتى تأكل. على سبيل المثال ، يتطلب الأنسولين قصير المفعول أن تأكل مباشرة بعد تناوله ، في حين أن الأنسولين طويل المفعول في وقت النوم يعني أنك تحتاج إلى تناول وجبة خفيفة قبل النوم وتناول وجبة الإفطار في صباح اليوم التالي ، كما يقول الباحث وطبيب الغدد الصماء كينيث كوسي ، دكتوراه في الطب ، رئيس تقسيم الغدد الصماء والسكري والتمثيل الغذائي في جامعة فلوريدا في غاينيسفيل
- ممارسة المزيد. النشاط البدني مفيد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. يقترح الخبراء الحصول على 150 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة كل أسبوع ، وهذا يعني 30 دقيقة من النشاط خمسة أيام في الأسبوع.
- فقد الوزن . يمكن أن يؤثر انخفاض نسبة صغيرة من وزنك على صحتك. وكمثال على ذلك ، تقول شوتا إن "فقدان 8 في المائة من وزن جسمك يمكن أن يساعد في السيطرة على مرض السكري". وبالنسبة للشخص الذي يزن 200 رطل ، فإن ذلك يعني خسارة 16 رطل فقط. يمكن أن تبدأ الفوائد بخسارة أقل من 5 بالمائة.
- مراقبة سكر الدم . ينصح بشدة مراقبة السكر في الدم طوال يومك ، خاصة عندما تتعلم كيف يتفاعل جسمك مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة. سيتحقق الأشخاص المصابون بالأنسولين من نسبة السكر في الدم ثلاث مرات في اليوم على الأقل ، في حين يمكن للآخرين التحقق من ذلك في كثير من الأحيان أو بأقل قدر ممكن ، أو كلما يقترح الطبيب. سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات مختبرية منتظمة لتحديد مدى تحقيق أهدافك.
- تناول أدوية من النوع 2 من داء السكري . هذا هو المكان الذي قد توجد فيه أكبر الاختلافات بين علاج النوع الثاني من داء السكري وبين الآخرين الذين يديرون هذا المرض أيضًا. المبادئ التوجيهية الحالية لعلاج مرض السكري هي بدء العلاج من تعاطي المخدرات مع الميتفورمين. إذا لم يكن ذلك ناجحًا (أو توقف عن النجاح) ، فإن أي دواء إضافي يصفه طبيبك سيعتمد على حالة حالتك ، وتسامحك تجاه أي آثار جانبية ، وعوامل صحية أخرى. هناك عدة فئات مختلفة من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم والأدوية القابلة للحقن والتي تتوفر حاليًا لمرض السكري من النوع الثاني.
قد تحتاج إلى تجربة توليفات متعددة أو مختلفة من أدوية مرض السكري للوصول إلى أهدافك ، والتي قد تكون محاولة. "بعض الناس يشعرون بالإحباط لأنهم يأخذون ثلاثة أدوية و A1C ليس في هدفهم ، في حين أن أصدقائهم يأخذون دواء واحد فقط وهم أقل من هدف A1C ،" يقول Schutta.
تذكر: كل شخص مع مرض السكري من النوع 2 هو مختلف. التزم بسيرتك الخاصة من العلاج والعمل بشكل وثيق مع طبيبك حتى تتمكن من العثور على الخطة الصحيحة التي تكون ناجحة بالنسبة لك.
