جدول المحتويات:
فيديو مميز
قم بالتسجيل حياتنا مع الربو النشرة الإخبارية
شكرًا لك على التسجيل!
اشترك للحصول على المزيد من الرسائل الإخبارية اليومية المجانية.
Key Takeaways
بعض الناس يعتقدون أن الربو حالة نفسية ، ولكن المرض يشمل التهاب في الرئتين
يمكن أن تتغير أعراض الربو أو تختفي مع مرور الوقت ، ولكنها تعتبر حالة مدى الحياة.
تناول أدوية الربو بشكل صحيح هو المفتاح للحفاظ على السيطرة على الحالة ، حتى عندما لا تكون لديك أعراض.
الربو يؤثر على أكثر من 25 مليون شخص في الولايات المتحدة. ولكن على الرغم من انتشار مرض الرئة المزمن ، لا تزال الأساطير عن الحالة ومعالجتها.
فيما يلي خمسة مفاهيم خاطئة شائعة حول الربو - والحقائق التي تحتاج إلى معرفتها.
الأسطورة: الربو هو كل ما في رأسك.
الحقيقة: يؤثر المرض على المجاري التنفسية - وهو ليس سيكولوجياً.
الربو يسبب الرئة والجهاز المناعي للإفراط في رد الفعل إلى بعض المحفزات في الهواء. يصاب الأشخاص المصابون بالربو بأعراض مثل السعال والضيق في الصدر عندما يتسبب الالتهاب في ضيق المسالك الهوائية ، كما توضح سوميتا خاتري ، دكتوراه في الطب الرئوي وطبيب الرعاية الحرجة والمدير المشارك لمركز كليفلاند كلينيك للربو في أوهايو. يقول الدكتور خاتري: "هناك العديد من المحفزات ، وقد يكون لدى كل شخص مجموعة متنوعة منها". تشمل العوامل المحتملة الغبار والتلوث والتغيرات في الطقس والأمراض الفيروسية.
حتى لو لم تكن تعاني من الأعراض ، فإن الكشف عن خلايا الرئة لديك تحت المجهر قد يكشف عن الحالة ، كما يقول ستيفن بيترز ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، مشارك مدير مركز أبحاث الجينوم والأبحاث الطبية ، ورئيس قسم التمثيل وأستاذ الرئة ، والرعاية الحرجة ، والحساسية ، والطب المناعي في مركز ويك فورست المعمداني الطبي في وينستون سالم ، نورث كارولينا. "الربو هو مرض التهاب ، لذلك هذا ليس اضطراب نفسي" ، كما يقول. "يمكن القول إن التوتر والعواطف يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم أعراض الربو."
ذات الصلة: 7 من المستغرب أعراض الربو
الربو يمكن أن يكون غير متوقع ، وهذا أمر مخيف ، يشير Khatri بها. وتقول: "يجب على المرء أن يتذكر أن ضيق التنفس وضيق الصدر يمكن أن يسبب انزعاجًا كبيرًا ، وغالبًا ما يؤدي عدم السيطرة على البيئة التي يمكن أن تجعل الربو أسوأ ، إلى أن يكون مصدرًا للتوتر". المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الربو.
حقيقة: لا يوجد دليل على أن عناصر غذائية معينة تساعد في علاج الربو ، وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية.
"في هذا الوقت ، كل ما يمكن أن ننصح مرضانا ل "الصحة العامة هي اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الدهون والدهون الحمراء ، وأعلى في الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات" ، يقول خاتري.
تم دراسة مجموعة متنوعة من الأعشاب والمكملات الغذائية ، ولكن لم يتم العثور على أي منها. لتحسين الأعراض. على الرغم من أن بعض الأبحاث الأولية تشير إلى أن مكملات فول الصويا قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من الربو بشكل أسهل ، فقد خلصت دراسة نشرت في عدد مايو 2015 من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية إلى أن هذا العنصر الغذائي لا يساعد على تحسين وظيفة الرئة لمرضى الربو.
ولكن نظراً إلى أن الربو يتحكم في عوامل مختلفة لدى أشخاص مختلفين ، فمن المحتمل أن تساعد التطورات في الطب الشخصي أو الدقيق العلماء على تحديد ما إذا كانت هناك فوائد محتملة مرتبطة بمواد مغذية معينة. يقول الدكتور بيترز
أسطورة: أدوية الربو تتوقف عن العمل. time:
الحقيقة: تظل أدوية الربو علاجًا فعالًا إذا تم استخدامها بانتظام ووفقًا لتوجيهاتك.
إن تناول الجرعة الصحيحة من أدويتك سيساعد على ضمان عدم فقدها لفعاليتها. يمكن علاج الربو الخفيف باستخدام أجهزة الاستنشاق السريعة التي لا تستخدم إلا عند ظهور الأعراض. يقول الخاطري إن الأشخاص الذين يعانون من الربو الحاد قد يحتاجون إلى أدوية تحكم يومية للحد من التهاب الشعب الهوائية. "عندما يكون الربو أكثر حدة ، فإن تناول الدواء فقط لتخفيف الأعراض ليس كافيًا ؛ "إذاً ، قد يفقد الدواء الربو فعاليته ، لأن المشكلة الأساسية؟ - التهاب المجرى الهوائي - لا يعالج بشكل صحيح" ، تشرح <>إن استخدام أجهزة الاستنشاق السريع الإغاثة أكثر من اللازم ، أو أخذ الكثير من هذه الأدوية ، قد يجعلها أقل فعالية ، يحذر بيترز.
أسطورة: يجب على الأشخاص المصابين بالربو تجنب النشاط البدني.
حقيقة: الهدف لأي شخص لديه "يجب أن يكون الربو حياة طبيعية وصحية - والتي تتضمن تمرينًا منتظمًا.
" يجب أن يكون النشاط البدني دائمًا هدفًا للتحكم في أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية بحيث يمكن للناس أن يظلوا نشطين "، يقول خاتري. "النشاط البدني يساعد على الحفاظ على مرونة الرئتين". تلاحظ أن تناول أدوية الربو بانتظام ، أو حسب توجيهات الطبيب ، أمر ضروري للوصول إلى مستوى النشاط البدني الذي تأمل في تحقيقه.
كونك نشيطًا يساعد أيضًا في الوقاية من السمنة مما يجعل الربو أكثر صعوبة في السيطرة ويمكن أن يجعل بعض أدوية الربو أقل فاعلية ، وفقا لمراجعة عام 2013 في الحساسية السريرية والتجريبية.
الأسطورة: يمكنك أن تتخلص من الربو.
حقيقة: الربو قد يتحسن مع التقدم في العمر ، ولكنها حالة مدى الحياة.
قد تتغير أعراض الربو بمرور الوقت وتصبح متقطعة أو تختفي. قد يكون هذا بسبب التغيرات البيئية أو التغيرات في الجسم مع تقدم الناس في السن ، يشرح خاتري. وتضيف أن بعض الأشخاص المصابين بالربو في سن مبكرة يمكن أن يروا أيضا أنها تعود في وقت لاحق من الحياة ، وعادة ما يحدث ذلك بسبب مرض أو مشكلة بيئية.
"لا أحد ينجب حقا الربو" ، كما تقول. "إن النزوع إلى التهاب المسالك الهوائية سيكون دائماً موجوداً بمجرد تشخيص مرض الربو."
اقرأ المزيد: دليل الربو للبالغين
