عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب والجنس ، تحكي الأرقام القصة: الاكتئاب في النساء أكثر شيوعًا من الاكتئاب لدى الرجال. ووفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض ، فإن 5.4 بالمائة من جميع الأشخاص فوق سن 12 عامًا في الولايات المتحدة يعانون من الاكتئاب ، بما في ذلك 6.7 بالمائة من النساء ، لكن 4 بالمائة فقط من الرجال.
حوالي 12 مليون امرأة أمريكية تعاني مع الاكتئاب كل عام. على مدار العمر ، يعاني واحد من كل 8 نساء من اكتئاب سريري.
الاكتئاب لدى النساء: العوامل في اللعب
العوامل الوراثية والاجتماعية والبيئية والفسيولوجية تسهم في زيادة تعرض المرأة للاكتئاب. تتذبذب مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجيستيرون طوال فترة حياة المرأة ، بما في ذلك بعد الولادة وخلال انقطاع الطمث ، والتي يمكن أن تسهم في الإصابة بالاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للضغوط الاجتماعية ، مثل التوقعات الموضوعة على النساء أن يكونوا مقدمي الرعاية الرئيسيين للأطفال وكبار السن ، أن تلعب دوراً. كما تعاني النساء من ارتفاع معدلات الاعتداء الجنسي ، واضطرابات الأكل ، والفقر ، الأمر الذي قد يسهم في الإصابة بالاكتئاب.
في كثير من الأحيان ، إنه مزيج من عدة عوامل تؤدي إلى حالة اكتئاب. على سبيل المثال ، بعد ولادة المرأة ، تنخفض هرمونات الحمل بشدة ، مما قد يسبب الشعور بالاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التحديات الجديدة لرعاية الطفل يمكن أن تشعر بشعور عاطفي. هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبة من "البلوز الطفل" ، وهو شعور عام وقصير الأجل من الحزن. قد يبدأ اكتئاب ما بعد الولادة مثل "كآبة الأطفال" ، لكن الاكتئاب يستمر لفترة أطول ويكون أكثر حدة وإضعافًا ، مما يؤثر في كثير من الأحيان على قدرة الأم الجديدة على حضور المهام اليومية البسيطة. في مسح حديث لـ CDC ، ذكرت 11٪ إلى 18٪ من النساء وجود أعراض اكتئابية "متكررة" بعد الولادة.
أعراض الاكتئاب والحيض
متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، وهي مزيج من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تصيب ما يصل إلى 75 في المائة من النساء خلال سنوات الإنجاب ، قد يزيد أيضا من ضعف المرأة أمام الاكتئاب. تحدث الدورة الشهرية بشكل شائع بين النساء في أواخر العشرينات وأوائل الأربعينات ، وبين النساء اللواتي لديهن طفل واحد على الأقل ؛ يمكن أن تتفاقم الأعراض عندما تقترب المرأة من سن اليأس.
تعاني العديد من النساء اللاتي يعانين من متلازمة ما قبل الحيض من أعراض تشبه أعراض الاكتئاب ، مثل التعب والحزن واليأس والنسيان ، في الأسبوع الذي يسبق بدء الدورة الشهرية. ولكن في بعض النساء ، تكون الأعراض شديدة بحيث يؤدي إلى اضطراب الاكتئاب. يسمى هذا اضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD). تقدر معاهد الصحة الوطنية أن ما بين 3 إلى 8 في المائة من النساء قد يعانين من الإصابة باضطراب ما بعد الوفاة قبل بدء الدورة الشهرية الشهرية. من المحتمل أن تتأثر PMDD بالتقلّبات الهرمونية ، لكنّ الوزن الزائد ، وإساءة استخدام الكحول ، والتاريخ العائلي للاضطراب يبدو أنه يساهم في خطر المرأة. كما تم تشخيص العديد من النساء المصابات بالـ PMDD مصابين بالاكتئاب الشديد.
انقطاع الطمث كسبب للاكتئاب
يمكن أن يؤدي وضع الانقطاع أيضًا إلى تعرض النساء لخطر أكبر من بعض أنواع الاكتئاب. تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي ليس لديهن أي تاريخ من الاكتئاب أكثر عرضة للإبلاغ عن مزاج اكتئابي خلال فترة انقطاع الطمث أكثر بمرتين إلى أربع مرات مما هي عليه قبل انقطاع الطمث. النساء اللواتي لديهن تاريخ من الكآبة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب خمس مرات خلال انقطاع الطمث.
كما هو الحال مع الحمل والولادة ، فإن مجموعة من العوامل الهرمونية والنفسية تسهم في حدوث الاكتئاب خلال فترة عمل menopuase. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون خلال انقطاع الطمث ، والتي يمكن أن تلعب دورا في انخفاض في المزاج لدى العديد من النساء. الآثار الجسدية لهذه التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك مشاكل النوم ، والهبات الساخنة ، والتعرق الليلي ، والتعب ، يمكن أن تؤثر أكثر على مزاج المرأة. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن هذا الانتقال الحياتي الرئيسي يؤثر بشكل كبير على عقولهم.
في حين أن العديد من العوامل يمكن أن تسهم في بداية الاكتئاب الشديد ، فإن التغيرات الهرمونية خلال المراحل المختلفة من حياة المرأة تؤثر على معدلات الاكتئاب بين النساء. إذا كنت تعانين من أعراض الاكتئاب الشديد ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إن الحصول على العلاج المناسب يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن وإدارة الاكتئاب.
