يمكن أن تكون علامات وأعراض انقطاع الطمث المبكر مزعجة. لا تواجه جميع النساء الهبات الساخنة الكلاسيكية. قد يلاحظ البعض تقلبات مزاجية أو نوم ليلة رديئة أو قلق دائم في البداية. هذه التغيرات السلوكية قد تكون ناجمة عن الهرمونات وتحذر من التغيرات الجسدية.
بالنسبة لبعض النساء ، تبدأ أعراض ما حول الإياس (الانتقال إلى سن اليأس) في سن مبكرة قبل 10 سنوات من انقطاع الطمث. ليس من المعتاد أن تحصل هؤلاء النساء على أدوية مضادة للقلق ، مضادات للاكتئاب ، أو حبوب منع الحمل من أجل مشاكل هرمونية.
أعراض سن اليأس ، تتراوح من معتدلة إلى شديدة ، قد حفزت مجموعة متنوعة من العلاجات ، من الأعشاب إلى الوخز بالإبر إلى الأدوية واستبدال الهرمونات العلاج (HRT). وتهدف العديد من العلاجات الهرمونية ، مثل البقع والحبوب ، لمعالجة التغيرات الهرمونية الأساسية ومستويات تناقص. يوصي بعض الخبراء بتناول حبوب منع الحمل.
ولكن لا تصل إلى أدوية بروزاك أو مضادات القلق حتى يستبعد العمل الكامل الاضطرابات الأخرى.
النساء اللواتي يعانين من تغيرات مزاجية جديدة أو متغيرة وتغيرات سلوكية في أواخر الثلاثينات. وينبغي أن يخضع الأربعين من العمر لاختبار شامل لاستبعاد الاضطرابات الطبية الأخرى ومعالجتها بشكل صحيح ما قد يكون العلامات المبكرة لانقطاع الطمث.
أولاً ، ستحتاج إلى إجراء اختبارات لمستويات الكوليسترول (التي يمكن أن ترتفع حيث ينتج الجسم أقل استراديول من المبيضين) ، تعداد الدم ، كثافة العظام ، ومستويات الهرمون ، بما في ذلك الغدة الدرقية. إذا بدت أنك تدخل المرحلة الانتقالية من انقطاع الطمث ، يمكن للطبيب وصف عدد من العلاجات الفعالة وتغيير نمط الحياة للتخفيف من الأعراض.
يجب تجربة العديد من الطرق غير الطبية أولاً. وتشمل هذه التمارين المعتدلة لزيادة مستويات السيروتونين والاندورفين ، والمصاعد المزاجية الطبيعية. خفض الكافيين والكحول (لا يزيد عن شراب واحد في اليوم في المتوسط) ، والحد من تناول الدهون والكربوهيدرات. سيساعد هذا الأخير على الحفاظ على الوزن وحتى التقلبات في نسبة السكر في الدم.
لمعالجة التغيرات الهرمونية ، قد يصف الأطباء حبوب منع الحمل أو حبوب منع الحمل أثناء انقطاع الطمث أو بعد فترة انقطاع الطمث.
يجب استخدام HRT ل أقصر فترة زمنية في أقل جرعة ممكنة تسمح بالتحكم الكافي في الأعراض الصعبة للإدارة. وتشمل المخاوف بشأن العلاج التعويضي بالهرمونات زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، ويبدو أن السكتة الدماغية وسرطان الثدي يطبقان في الغالب على النساء اللواتي تجاوزن سنّ الـ65 والعاشرة سنوات الماضية. اقترح تحليل إضافي أن العلاج التعويضي بالهرمونات بدأ في غضون خمس سنوات من انقطاع الطمث قد يكون له تأثير وقائي بدلاً من ذلك.
ومع ذلك ، فإن دراسة متابعة حديثة نشرت للتو في JAMA على HRT Prempro وجدت تضاعف معدل الوفيات من الأورام على عكس الدراسات السابقة التي تشير إلى أن النساء لديهن خطر أقل للوفاة. وحسب الباحثون أن هناك 2.6 حالة وفاة بسبب سرطان الثدي لكل 10000 امرأة تتناول الهرمونات كل عام ، مقارنة مع 1.3 حالة وفاة لهؤلاء اللواتي يتناولن العلاج الوهمي. من غير الواضح ما إذا كان معدل الوفيات المتزايد ينطبق على HRT أخرى ، مثل ما يسمى بالأحداث الحيوية.
وجدت دراسة أجراها UCLA أن ثلثي أكثر من 2000 امرأة في مجموعة الدراسة الذين تتراوح أعمارهم بين 45-57 يعانون من بعض مشاكل الذاكرة خلال فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية. النساء اللاتي بدأن العلاج التعويضي بالهرمونات قبل فترتهما الماضية حسنتا ذكرياتهن بدرجة أكبر من أولئك الذين تأخروا في العلاج.
حبوب منع الحمل (BCP) توفر خيارًا آخر لتخفيف الأعراض. BCPs تعرض النساء إلى مستويات أقل من هرمون الاستروجين من HRTs ويمكن أن تكون فعالة في السيطرة على الآثار الجانبية لانقطاع الطمث. هناك خطر ارتفاع طفيف من سرطان الثدي من BCPs ، ولكن انخفاض طفيف خطر الإصابة بسرطان الرحم والمبيض. يجب على النساء المدخنات و أولئك الذين يحملون الاستعداد الوراثي لسرطان الثدي أو المبيض تجنب هرمون الاستروجين الخارجي. يوصي بعض الخبراء بدورة تجريبية لـ BCPs على مدى 2-3 أشهر لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تتضاءل أو تحل.
انظر جميع المكالمات من قبل دار الدكتور جيهر.
