إذا كنت تشعر بألم في الورك أو تصلب ، فأنت تريد معرفة المزيد عن العظام والعضلات التي تشكل تشريح مفصل الورك.
هيب أناتومي: العظام
يتكون مفصل الورك من عظامين: الحوض والعظم الفخذي (عظم الفخذ). هو أكبر مفصل كروي ومقبض في جسمك. "الكرة" هي النهاية المستديرة لعظم الفخذ (وتسمى أيضًا رأس الفخذ). "مأخذ" هو عبارة عن منخفض مقعرة في الجانب السفلي من الحوض (وتسمى أيضا الحُق). يتناسب رأس الفخذ مع الحق لتشكيل مفصل الورك. يسمح هذا التشريح بالكثير من الحركة داخل المفصل - على سبيل المثال ، المشي والجري والتسلق.
يعلق رأس الفخذ عن طريق عنق الفخذ إلى بقية عظم الفخذ. في الجزء العلوي من عظمة الفخذ ، بجوار عنق الفخذ ، هناك نتوء آخر على الجزء الخارجي من الورك يدعى trochante الأكبر الذي ترتبط العضلات به. يساعد الغضروف على منع الاحتكاك بين رأس الفخذ والحُق ، ولكن يمكن أن يحدث ألم الورك إذا بدأ الغضروف في التآكل أو التلف.
"أرى الكثير من المرضى الذين يعانون من إصابات في المفصل ، خاصة للغضروف". يقول برايان بارسلي ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في قسم جراحة العظام في كلية بايلور للطب في هيوستن ، تكساس.
هيب تشريح: العضلات والأوتار
يتم التحكم في حركة الكرة ومأخذ من قبل عدة عضلات قوية جدا تعلق على العظام. العضلات التي تعرفها على الأرجح هي "عضلات الألوية" ، العضلات الكبيرة القوية التي تعلق على ظهر عظام الورك ، وتتألف من الأرداف.
"تلتصق الغلطات بمدورك الأكبر. هذه العضلات تساعد على الإمساك بحوضك وجسمك حتى لا تسقط وتساعدك على المشي "، يقول الدكتور بارسلي. "على رأس تلك الطبقة من العضلات هي الفرقة اللفائحية ، والتي تبدأ عند حافة الحوض خارج مفصل الورك وتدير ساقك."
إذا كان الفرقة iliotibial (وتر طويل أن العديد من العضلات في الورك و تصبح الساق ضيقة أو مفرطة ، وهذا يمكن أن تسهم في ألم الورك.
بعض العضلات الأخرى في الورك هي:
- العضلات الإضافية في داخل فخذك
- العضلات Iliopsoas ، وورك العضلة المثنية التي تعلق على عظم الفخذ العليا.
- عضلة الفخذ الفخذي ، واحدة من عضلات رباعية الرؤوس على الجزء الأمامي من الفخذ.
تلعب العضلات دورا هاما في صحة ورفاه الورك. تعمل كل هذه العضلات معا لتوفر لك مجموعة من الحركة في الورك مع الحفاظ على جسمك مستقرًا ومستقيمًا. "التوصية الأساسية لمنع ألم الورك هي محاولة الحفاظ على المرونة والنغمة العضلية" ، يقول بارسلي.
Hip Anatomy: Pain Sources
تشمل الأسباب العامة لألم الورك:
- إجهاد العضلات
- العظام كسر (مثل كسر في عنق الفخذ)
- التهاب الأوتار
- التهاب المفاصل
- توتن العظام أو تشوهات أخرى من الورك
كما يرى البقدونس الكثير من المرضى الذين يعانون من التهاب كيسي من الوركين. يحدث هذا الشرط عندما تتورم الأكياس الصغيرة الصغيرة المملوءة بالسوائل والتي تعمل كوسائد في أجزاء من جسمك حيث يوجد احتكاك بين العضلات والعظام والأوتار ، أو تتضرر من الإصابة أو العدوى.
واحدة من أكثر أشكال التهاب الجراب هو التهاب كيسي trochanteric (ألم على الجزء الخارجي من الورك) ، ولكن هناك bursae في أجزاء أخرى من الورك كذلك. على سبيل المثال ، هناك واحد تحت عضلة iliopsoas في الجزء الأمامي من الورك.
الورك هو آلية معقدة وبالتالي يمكن أن تنشأ آلام الورك في أجزاء مختلفة من المفصل. إن تعلم تشريح مفصل الورك سيمكنك من تحديد ألمك والعمل بشكل أفضل مع طبيبك لمنعه من الحد من حياتك.
