كيف تخبر أحبائك لديك MS

أخبر من هم قريبون منك أولاً ، وافعل ذلك بطريقة يفهمونها. إخلاء.

"اعتقدت أنني أواجه سكتة دماغية ، تقول ليزلي دورانت ، مدرّسة في مدرسة ثانوية من وستمنستر ، كولورادو ، عن الوقت الذي قضته في عام 2001 عندما واجهت ضعفًا في جانبها الأيمن. بعد زيارات الأطباء العديدة ، اكتشفت السبب الحقيقي لأعراضها - التصلب المتعدد (MS).

ديورانت ، الآن 48 ، تقول أنها لم تخبر أطفالها ، كايل وكريم ، في 12 و 6 ، على الفور . وبما أنهم لم يكونوا يسألون أسئلة عن مواعيد طبيبها المتكرر والتعب الشديد ، فقد انتظرت حتى حصلت على تشخيص دقيق.

اختارت ليزلي إخبار زملائها بعد ثلاثة أو أربعة أشهر من تشخيصها ، بما في ذلك زميلها المعلم ريك ديورانت التي بدأت في التعارف وتزوجت في نهاية المطاف قبل ثماني سنوات.

بعد مرور عام على زواجهما ، بدأ ريك يعاني من أعراض يشتبه في أن ليسلي كانت بسبب التهاب العصب البصري ، وفقدان البصر ، والتشوهات البصرية. رأى طبيب العيون علامات MS على التصوير بالرنين المغناطيسي وأوصى بأن يرى طبيب أعصاب.

عندما تم تشخيص ريك بمرض التصلب العصبي المتعدد ، لم يتردد في إخبار طفليه ، تايلور ، ثم 15 ، وكونور ، ثم 11

"كانوا على دراية MS بسبب ليزلي" ، كما يقول. لكنه اضطر ليزلي إلى طمأنتهم بأنه ليس مرضًا معديًا. يقول ريك: "لقد صُدموا وكانوا قلقين بعض الشيء ، لكننا أخبرناهم أننا سنبذل قصارى جهدنا لرعاية بعضنا البعض". يقول روساليند كالب ، نائب رئيس مركز الموارد المهنية في الجمعية الوطنية للتصلب المتعدد (NMSS) ، إن العاملين أو الأصدقاء الذين لديهم مرض التصلب العصبي المتعدد هو قرار شخصي للغاية. ما هو صحيح بالنسبة لك قد لا يكون مناسبًا لآخر.

لمساعدتك على تحديد موعد مناقشة تشخيصك ، يقترح كلب سؤال نفسك ثلاثة أسئلة:

لماذا أريد أن يعرف هذا الشخص أنني مصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد؟

What من المهم بالنسبة له / لها أن تفهم عن مرض التصلب العصبي المتعدد وأنا؟

1. ما هو الرد الذي آمل أن أحصل عليه؟
2. إن تعلمك أن مرض التصلب العصبي المتعدد يمكن أن يكون مخيفا ، كما يقول كالب. لأنك خائفة ، قد تذهب إلى التطرف ، وتخبر كل من تعرفه أو لا تخبر أحداً.
3. ذات الصلة: 8 نصائح للتحدث عن MS

"إن التساؤل عن نفسك هذه الأسئلة يمكن أن يساعدك على تفجير الأخبار أو الاحتفاظ بها. وتقول:

نقاش مع العائلة والأصدقاء

Kalb توصي توصي لأولئك الأقرب إليك أولا. ابدأ مع العائلة المباشرة ، واستخدم طريقك للخروج. من المرجح أن يلاحظ من هم قريبون منكم تغييرات في صحتك وأن يشعروا بالقلق.

إذا كنت غير متأكد من ما تقوله ، فكر في استخدام نقاط الحوار هذه لمساعدتك في مشاركة تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد الخاص بك:

"إليك ما مرض التصلب العصبي المتعدد هو وكيف يؤثر على ذلك. "

لأن مرض التصلب العصبي المتعدد يؤثر على الجميع بشكل مختلف ، وكثيرا ما يكون الانتكاس غير متنبأ به ، يقول كلب إنه قد يساعد أحبائك في التعرف على مرض التصلب العصبي المتعدد ، وأعراضه ، وخطة العلاج التي وافق عليها أطبائك هو الأفضل لك. شجعهم على طرح الأسئلة. إذا كنت تتحدث إلى الأطفال ، فقم بتخصيص ما تشاركه مع أعمارهم واستخدام الكلمات التي يمكنهم فهمها. لدى الـ NMSS موارد لمساعدة الوالدين على التحدث إلى أطفالهم والتوجيه بشأن التعليقات الملائمة للعمر ، كما يقول كلب.

"إليك كيف يمكنك مساعدتي."

على الأرجح ، سيريد أحبائكم معرفة ما يمكنهم فعله. تفعل لمساعدتك. كلما كنت أكثر تحديدًا ، كلما كان ذلك أفضل. اطلب من أطفالك المساعدة بطرق مناسبة لعمرهم. "دعني أكون الشخص الذي أخبر الآخرين به".

عندما تخبر العائلة والأصدقاء ، من المرجح أنهم سيرغبون في مشاركة الأخبار. اطلب منهم أن يسمحوا لك بأن تكون الشخص الذي يخبر الآخرين ، أن تحترم خصوصيتك ، وأن تفهم أنك ستشارك الآخرين في وقتك الخاص ، كما يقول كالب. احتفظ بأخبارك على Facebook أو Twitter إذا كنت تريد التحكم في من يتعلمها ومتى ، كما تضيف. وضعه على الإنترنت هو وضعه للعالم ، وبمجرد وجوده ، لا يمكنك إرجاعه. إخبار شريك رومانسي

عند التفكير في ما إذا كان الكشف عن تشخيصك لشريك رومانسي ومتى يتم ذلك ، ينصح "كلب" بالكشف عن هذه المعلومات في النقطة التي تريد أن تعرف فيها مثل هذه الأشياء الشخصية عن الشخص الآخر. هذه إشارة أنه حان الوقت لمشاركة التشخيص الخاص بك. " ستنجو بعض العلاقات الناشئة من الإفصاح والبعض الآخر لن يكون كذلك ، كما تقول ، لذا كن مستعدًا.

" على الرغم من العدد الكبير من الأدوية التي لدينا الآن يقول كلب: "إن مرض التصلب العصبي المتعدد يبطئ مسار المرض ويتعامل مع الانتكاسات ، ويظل مرضاً غير متوقع ، وتطلب من شريكك أو عائلتك مرافقتك في رحلة لا يمكن التنبؤ بها".